健康・ヘルスケア
2023.6.17
【睡眠診断】あなたはどのタイプ？睡眠課題の「傾向」と「対策」はこれ！
- Q.当てはまるのは？
ここから先、４つの質問にお答えください。各選択肢の【A】【B】【C】【D】、一番多かったのがあなたの「睡眠傾向」に近いタイプになるので、ぜひカウントしながら進めてくださいね♪
【A】寝る前までもんもんと考え事をしてしまう 【B】平日の午前中に眠気を感じることがある 【C】休日は平日よりも2時間以上遅く起きる 【D】なかなか寝つけなくて困ることがある※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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