【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2017.05.01
みずいまりこ/人の肌を見るとその人のお手入れの歴史や今使っているものなどがわかるそう! TV、雑誌、イベントなどで、精力的に美のアドバイスや講演を行う。 &n…
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2017.04.30
関係ないように見えるけれど、実は“デカ顔”を改善するのは、生活習慣も大事なんです!今回は、正しい立ち方&歯の食いしばり(歯のポジション)を歯科医師の宝田恭子先…
エラ張り代表 美的クラブ/清原みずかさん(38歳・主婦) お悩み:「小顔エステに通っても翌朝には元どおりに。左右差も悩みです」 解決!:「長年の噛みグセを直し…
美的読者が選ぶ2016年ベストコスメのボディオイル部門で、圧倒的な票数を獲得し、見事1位に輝いたヴェレダ「ホワイトバーチ ボディオイル」。発売以来「保湿や肌の…
ふかさわあき/白玉のような美肌と抜群のスタイルを常にキープ。そのビューティメソッドは読者にも大人気。著書『人より輝く魔法』(宝島社)が好評発売中…
2017.04.29
ハワイの風土に合わせてヘルシービューティを楽しむ ハワイは最も訪れる海外。好きが高じて旅本まで手掛けた神崎さん。その魅力を〝解放感〟と話します。 「行く度に癒…
「歩き方がデカ顔を招くのは、骨盤が大きく関係しています。骨盤と口を開閉するときに使う顎関節は、神経で連動しているため、互いにバランスをとり合っているのです。そ…
2017.04.28
下膨れ代表 美的クラブ/徳山沙季さん(30歳・フリーアナウンサー) お悩み:「仕事柄、TVの画面を通して見ると頬が目立って気になります」 解決!:「顔とつなが…
大人気のSUQQUの顔筋マッサージ。3分間で完成する、簡単メニューをご紹介します。毎晩の習慣にしてみては? うえまつみほ/SUQQU教育チーム専…
2017.04.27
スマホやパソコンの普及で深刻化している〝巻き肩〟。「前傾姿勢で作業する時間が長ければ長いほど、むくみやたるみを引き起こします。とはいえ、現代社会でスマホを使わ…