【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2018.04.29
ありとあらゆるダイエットに挑戦したけどやせない! それどころか体調をくずして肌も体もボロボロ…それはずばり、あなたの体質に向いていないダイエットだから。 \こ…
すべて読む
2018.04.28
【本日のビューティ食材:市田柿】 ネクストスーパーフードとして今注目されている「市田柿」。「市田柿」とは市田柿という品種の渋柿を使って、南信州で作られた干し柿…
2018.04.27
太陽がまぶしい日には、カッコよく、しかも上品に肌を露出してみたい気持ちに。そんな時に気になるのが、ワキ、腕、脚のムダ毛。除毛クリームやシェーバーでの処理も手軽…
[炎症緩和]季節の変わり目が来ると、なんだか体調が良くないな〜と感じているそこのあなた! 美的読者250人が春に悩むTOP5は「花粉症」「肌のゆらぎ」「冷え」…
2018.04.26
北欧フィンランド発祥のワークアウトツール「GYM STICK」を使用した、新感覚のピラティスプログラム「BODY LINK PILATES」(ボディリンクピラ…
2018.04.25
疲れが溜まってしまってうつむきがちな時、心強い味方は都心のスパ。永田町や赤坂からアクセスのいい紀尾井町にある「フォルトゥーナ」は、整体、鍼灸、エ…
今感じている不調を、“季節の変わり目だから仕方がない”と諦めていませんか? でも、食生活を見直せばラクになるんです! 今回は、春先の“冷え”に悩んでいる方必見…
気温が徐々に暖かく、肌見せファッションを思いっきり楽しみたくなる一方で、冬の間怠けてしまったボディが気になる人も多いのでは? エピステームから“脂肪”、“むく…
2018.04.24
環境の変化にともなって、大なり小なり心がざわつきやすい春。「モヤモヤする」「会社に行きたくない」「心配ごとがあって夜眠れない」。そんな情緒不安定なときにはどう…
2018.04.23