【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2018.12.19
花粉症になりやすい人となりにくい人には、どんな差があるのでしょうか? そして、花粉症の発症を防いだり、症状を和らげたりする方法はあるのでしょうか? 皮膚科専門…
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2018.12.18
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。 今回は“髪”について。毎日シャンプーしなくていいってホント?というシャンプーの話題を花王株式会社ヘア…
コップ一杯の白湯を飲むだけで美容と健康にいいことがいっぱい!美女に教わる白湯習慣、白湯でダイエット&デトックス効果も?!、ちょい足し白湯のアレンジ法もご紹介。…
待っていたのは、70 年越しの奇跡でした。 アルゼンチンから 故郷 ポーランドへ―― 仕立屋は、約束のスーツを 忘れえぬ友へ届ける旅に出た。 家 ( うち )…
2018.12.17
気持ちよくほぐしながらダイエットもできちゃうストレッチ法からオフィスや電車の中の隙間時間にできる肩こりがスーッと楽になるストレッチ、朝・寝る前の1分でできるス…
メイクやおしゃれへの努力を惜しまない毎日。だけどそれは何のため、誰のためなのでしょう。会社で浮いた存在にならないため、冷たい目で見られないために、苦手なストッ…
先週のインスタ人気ランキングは、2019年に向けて話題のアイテムが続々ランクイン!発売前から話題のクリニークのNEWモイスチャーライザーや、春新色情報など、2…
2018.12.16
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。ホットミルクで朝までぐっすりって…ウソ? ホント? 快眠セラピスト・…
1日頑張って疲れた体をいたわるみそ汁レシピ。ビタミンB群やアミノ酸のグルタミンは疲労回復のマスト。GABAにはリラックス効果も。1日の終わりのみそ汁は明日の活…
2018.12.15
『美的』1月号の表紙は1年ぶりの登場、有村架純さん。この1年で、ドキッとするほど色っぽくキレイになった秘密は? ドラマや映画の撮影続きで多忙な日々でも美容のた…