【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2018.12.29
日常に潜む美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。 今回は“髪”について。白髪は減らせるってホント? 花王株式会社ヘアケア研究所の主任研究員・杉野久実さ…
すべて読む
暗闇の中、音楽に合わせてトランポリンを跳ぶことで、全身のボディメイクをかなえる「VOLTJUMP」。その話題のプログラムを、フィットネスクラブ「メガロス 日比…
南国リゾートでフォトジェニックなプール巡りをするのは、今や、女子旅の醍醐味と言えるもの。 今回訪れた「アヤナ リゾート&スパ バリ(以下、アヤナ)」と「リンバ…
【本日のビューティ食材:カリフラワー】 すっかり年末ですね。今回は冬休みに、いつも自炊しない人でもさくっと失敗なく超簡単に作れるサラダをご紹介。主役は冬が旬の…
2018.12.28
「血流」は、美容や健康のバロメーター。血流の良い人は、内側から湧き上がるパワーをもち、肌も体も不調知らず。 一方、血流の悪い人は、全身の細胞が栄養・酸素不足に…
年末年始、自宅でゆっくり過ごすのもいいですが、今話題の“膣トレ”を始めてみませんか? 誰にも気づかれず、毎日続けやすい“膣トレ”を極めれば、ぽっこりおなか→く…
『美的』2月号の表紙は、2018年「なりたい顔」「なりたいヘア」W受賞の北川景子さん。“美人すぎる”“ずっと見ていたい!”“こんな顔になりたい”“ヘアもサラサ…
2018.12.27
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。スッキリ目覚めやすいのは90分サイクルって…ウソ? ホント? 快眠セ…
2018.12.26
花粉が飛散しはじめると、なんとなく肌の調子が悪くなったり、ムズムズしたりしませんか? 花粉に反応を示すのは、敏感な目や鼻の粘膜だけではありません。肌に花粉がつ…
“心とキレイを磨く”今月のトレンドをお届けする『美的』のカルチャーページ。今回は、『映画 妖怪ウォッチ FOREVER FRIENDS』にて声優に挑戦したブル…