【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2019.01.07
便秘で悩んでいる方必見!食物繊維たっぷりの食べ物を使ったレシピや1日1杯飲むだけで便秘もすっきり解消してくれるみそ汁をご紹介。マッサージとツボも駆使して、サプ…
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昔ながら人気の石けんが美的ランキングに!美容成分や薬用成分配合など肌に優しい洗顔石鹸は体を洗うのにもおすすめ。お気に入りの固形石けんを見つけてみては?
先週のインスタ人気ランキングは、思わずパケ買いしちゃいそうな見た目も春らしいコスメが勢揃い!もちろんプレゼントにもおすすめですよ♪早速ご紹介! …
2019.01.06
気になるコレステロール…。毎日の食べ物や飲み物でコレステロール値・悪玉コレステロール値を下げましょう!アボカドや新玉ねぎ、リンゴ、ワインにも!嬉しい効能がたく…
厚生労働省が発表した「簡易生命表」によると、2017年の日本女性の平均寿命は87.26歳。一方、健康寿命(介護を必要としない健康な状態でいられる年齢)となると…
2019.01.05
なかなか眠れないときってありますよね。眠れないことで余計にイライラしてストレスになったり、体に不調がでてきたりとよくないことばかり!環境を整えるばかりでなく体…
読者からダントツの票を集めて大決定!! 2018年「なりたい顔」「なりたいヘア」W受賞は女優・北川景子さん。“美人すぎる”“ずっと見ていたい!”“こんな顔にな…
寒いけれど、スパトリートメント目的にどこかに旅立ちたい! そう思っているのなら、地中海のリゾートを思わせるような絶景のホテル「グランドプリンス…
都会の喧騒にそびえ立つダイナミックなラグジュアリーホテル、グランド ハイアット 東京では、人気レストラン「けやき坂」にて、格付規格A4・A5の上質な黒毛和牛を…
2019.01.04
女性に人気!リードディフューザー。お部屋に置いている方も多いのでは?お気に入りの香りが優しく香るから癒し効果も。睡眠不足解消や安眠効果が得られるリードディフュ…