【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2025.11.18
Xmasや忘年会など、年末は何かとギフト熱が高まる時期。美容に◎なのはもちろん、ちょっと気が利いていておしゃれで…そんなとっておきのアイテムを、『美的』おなじ…
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2025.11.17
香水のほかにも、個性豊かなフレグランスアイテムがまだまだいっぱいあるんです! 軽く香りを纏えるアイテムが豊富で、 韓国文化やトレンドを融合したユニークなアイテ…
経年美化肌のために必須なのはわかっているものの、ついおろそかにしがちな睡眠。規則正しい朝のルーティンで体内時計が整うと睡眠と覚醒のリズムもスムースに。
2025.11.16
Xmasや忘年会など、年末は何かとギフト熱が高まる時期。美容に◎なのはもちろん、ちょっと気が利いていておしゃれで…そんなとっておきのアイテムを、吉田朱里さんに…
長女の高校留学を機に、オーストラリア・メルボルンに移住した美容ライター・夏目 円さん。海外で遭遇する美容のアレコレを綴るビューティログ第24回は、メルボルンの…
韓国旅行では食べたいものがたくさん!どこに行こうか迷っちゃいますよね?そこで、『美的』と、韓国在住ライターがおすすめを考えました! 今回は丸山 礼さんとH&M…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「BCAA」について。バテない体づくりのためにもBCAAがい…
2025.11.15
あなたの“腸活”知識は、どれくらい? 『美的』12月号ではMEGUMIさんが実践している腸活を意識した食習慣を大公開!今日から真似したいインナーケアのルーティ…
きのこがおいしい季節。健やかなカラダづくりをサポートする花びら茸とトマトを、中華風サラダにアレンジ!