【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2026.04.15
なかなか痩せにくい脚。すらっとした美脚を手にいれるための脚痩せ方法を紹介します。人気YouTuberなるねぇ式寝ころんだままできる簡単エクササイズから足痩せに…
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『美的』に登場するたびに大反響の畑 芽育さんが6月号の2パターンの表紙に登場! 今号の大特集テーマ“ダイヤモンド肌”を体現した、輝くような肌とオーラをぜひご堪…
2026.04.14
気になるぽっこりお腹を凹ますための方法を紹介します。人気YouTuber・なるねぇさんに教わる、おなかのお肉がみるみる消滅する座ったままできる方法から、普段の…
SNSの総フォロワー数は370万人超え!「時代の風雲児」と称される一方で、時代を超えた美しさ=「タイムレスBEAUTY」も大切にしている小田切ヒロさんが『美的…
漫画家・きびのあやとらさんが、“昨日よりちょっとカワイイ私”を目指すマンガ連載「うちらカワイイ族」。第26話は、“劣化”なんて言葉に負けない! アラフィフママ…
5月15日(金)公開の主演映画『正直不動産』をはじめ、秋にはドラマ『俺たちの箱根駅伝』も控える俳優の山下智久さんが『美的』6月号 SPECIAL EDITIO…
2026.04.13
有村実樹さんの人気連載が今月からリニューアル! 年齢や環境の変化と共に、美容との向き合い方も変わってきたという有村さん。第1回目は、40代を迎える今、大切にし…
キュッと引き締まった上向き美尻になりたい人必見!お尻のトレーニング方法を紹介します。まずは、おしり周りの骨格や筋肉の構造について解説します、人気YouTube…
「世界で最も美しい顔100人」にランクインするなど、まさにグローバルな美しさを放つTWICEのサナさんが『美的』6月号特別カバー版の表紙に初登場! 多忙なスケ…
2026.04.10
やさしくてちょっぴり気にしすぎなくまのネムー。いつもがんばっているけれどお布団に入ると小さな不安が気になって寝つけなくなっちゃう。そんなキュートなキャラクター…