【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2022.10.22
【本日のビューティ食材:きゅうり】 カリウムやビタミンCなどを含み、むくみ解消に加え美肌効果も期待できるきゅうり。漬物やピクルス、たたききゅうりなどのおつまみ…
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2022.10.21
ピアニスト・福間洸太朗氏と、クラシック音楽を香り化する香水ブランド「La Nuit(ラニュイ)」、そしてアロマブランド「BALLON」とのアンサンブルプロジェ…
「年齢を重ねるということはどういうこと?」。楽しいことばかりではないし、かといってつらいことばかりでもない。人生の先輩に訊いてみました。「 私たちに生きるヒン…
気候の変化によって、自律神経が乱れ、胃の不調が現れやすい秋。また、全身の冷えや姿勢の悪さも原因のひとつです。体の外と中、両方からのアプローチを。 症状:胃がも…
気温がグンと下がり、手足や腰まわりの冷えが気になる季節になりました。冷え性になると、どのような症状が出てくるのでしょう? 冷え性について、内科専門医の伊東エミ…
2022.10.20
10月21日(金)発売の『美的』12月号は女優の広瀬アリスさんが登場! 通常版とライト版の2種類の発売です。異なる魅力たっぷりの広瀬さんの表紙&豪華付録は必見…
2022.10.19
夏の疲労やセロトニン不足から来るメンタル不調。ストレスも自律神経を乱し、心のバランスをくずす原因になります。やる気が出ない、気持ちが沈むなどのメンタル症状は、…
クリスマスコフレのシーズンが到来。美的GRAND公式Instagramで取り上げた“大人のためのクリスマスコフレ”をご紹介します!
2022.10.17
この時期のめまいの主な原因は、低気圧による自律神経の乱れ。同時に頭痛や肩こりが現れることが多いのが特徴です。血流促進とリラックスが改善のカギです。 症状:めま…