【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.03.27
カットごとにくるくると変わる表情にスタッフ一同、魅了されっ放し!地上波ドラマ初主演、昨年末は『第73回NHK紅白歌合戦』の司会に挑戦と、ますます目が離せない彼…
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楽しく作れて食べておいしい簡単レシピをSNSで話題の料理家・長谷川あかりさんに教えていただきました♪ 梅ですっきり、彩り野菜たっぷり♪「ノンオイル梅チキンラタ…
独特の形とほくほくした食感が特徴的な食材、ひよこ豆。中東やインドで食べられていましたが、エスニック料理の流行で日本でも見られるようになった食べ物です。今回はダ…
2023.03.26
空前の盛り上がりを見せている、香水や周辺カルチャー。奥深いからこそ、学んで深めて、自分らしい言葉で表現できるようになれば、もっと素敵に纏うことができるはず。 …
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ピラティス」について。ピラティスをしていると産後の体型の戻…
エスニック料理に欠かせないパクチー。「コリアンダー」とも呼ばれる野菜で、独特な風味が特徴です。今回の記事では、パクチーの糖質とカロリー、特徴的な栄養素を解説し…
2023.03.25
SNSで話題の料理家・長谷川あかりさんに、夜遅く帰っても簡単につくれて、肌にも優しいレシピを教えていただきました♪ 味つけはささ身のだしと塩のみなのに濃厚!「…
その時々で訪れる人生の岐路。女性として、妻として、母として、社会の中のひとりとして、どうにもこうにも答えがでない時、先輩たちからの生きるヒントが役立ちます。今…
まばゆい光を放つハイブランドのアイコン的ジュエリーや、時を刻む以上に『所有する喜び』を感じられる名作時計。スタイリストの青木貴子さんがセレクトする、グラン世代…
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「ピラティス」について。ピラティスには瞑想効果があるってホン…