【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.05.30
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「爪」について。ネイルポリッシュやジェルネイルをしていると爪…
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さわやかな酸味がおいしい、ヨーグルト。身近な発酵食品であり、健康や美容へのさまざまな効果が期待できる食べ物です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行ってい…
2023.05.29
毎日のボディケアに使ってるクリーム、いい香りのものに変えてみませんか?香水代わりにもなる!いい香りが持続するボディークリームで女子力アップ!「ベスコスランキン…
刺激的な辛味が特徴の食材、とうがらし。ししとうのような味わいが穏やかな種類もありますが、強い辛味を活かして香辛料として使われるものがほとんどです。この記事では…
朝ドラでのヒロインに続き、夏ドラマでも主演が決まるなど、まさに今、国民的女優への階段を駆け上がる福原さん。その素顔は「食べることが大好き!」とチャーミングに語…
2023.05.28
もらって嬉しい「パッケージやボトルが可愛い」アイテムや、1,000円~2,000円台のプチプラから、王道の「ロクシタン」や「SABON」まで、プレゼントにおす…
田中みな実さんの美の秘訣を大公開。今回は、指先まで抜かりないというハンド&フットケアの愛用品を紹介。毎日のこつこつケアで、目指せ“みな実ボディ”!
春と秋に旬を迎える食材、カツオ。刺身やたたきにして食べるほか、かつお節として和食の出汁に欠かせない魚です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ…
2023.05.27
大豆の栄養を豊富に含み、ヘルシーな印象の強いおから。どのように食事に取り入れると効果的でしょうか?この記事では、おからの糖質とカロリー、特徴的な栄養成分につい…
二枚貝の一種で、吸い物としてよく食べられるハマグリ。2枚の殻がぴったりと合わさることから、縁起物として結婚式に用いられたり、良縁を寄せるとしてひな祭りの食事に…