【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2023.08.09
毎月、様々なコスメを試す「美的.com」編集者は誰よりもコスメに詳しいはず。そんな人たちは一体どんなコスメを愛用しているの?ということで、Twitterで好評…
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「ピル」とは経口避妊薬のことで、正しい使い方をすれば、その避妊効果は99.7%とされています。そのため、「ピル=避妊したいときに飲む薬」というイメージを持つ人…
『美的』エディターたちが日ごろから行っている、肌・心・体の「美」に対するアプローチ方法を教えてもらいました! 美的エディターBeauty News ヘッドライ…
多くの企業や団体、人々が意識するようになった【サステナブルな活動】。しかしながら、“自分が力になれるかしら”とか、“どうやって活動すればいいのかわからない”……
2023.08.08
ボディケアって何をしていますか?興味はあるけど、何をしていいかわからないという方、お待たせしました! ボディケアは続けることが大事、が合い言葉。美容賢者に日々…
Q.そもそも、夏バテの定義ってあるの? A.定義や判断基準は特にありません! 「夏に体力が低下して、今までできていたパフォーマンスが発揮できない状態の総称が夏…
2023.08.07
【美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん特別寄稿】フェミニンな印象なのにマスキュリンな中身。柔軟なのにブレない意志と言葉。ずっと変わらないのに、いつも新鮮。いくつも…
メンチカツは、糖質・脂質とも多くカロリーが高いおかずです。ダイエット中にどうしても食べたいときに、カロリーを抑える方法はあるのでしょうか。この記事では、メンチ…
ポツポツ目立つ開き毛穴やザラザラした黒ずみ毛穴、老け見えするたるみ毛穴を防ぐにはどのようなことに気をつけたらいいでしょうか? 皮膚科専門医の亀山孝一郎先生に教…
ウォーキングは、ただ歩くだけではなく「正しい歩き方」を意識することで、より効果を得られるそうです。今回は、ウォーキングの効果、正しい歩き方のコツ、骨格タイプ別…