【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.02.10
【本日のビューティ食材:炒り大豆】 先週末の節分、年の数の炒り大豆を食べましたか!? 無病息災を願っていただく炒り大豆ですが、 “和製ナッツ” ともいわるほど…
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2024.02.08
香りとは、見えない何かでマインドをリセットしたり、心を豊かにしてくれるもの。落ち込んだときやモチベーションを高めたいときなど、上手に利用すると日々のライフスタ…
2024.02.07
平野紫耀さんがサントリージン「翠(SUI)」の新CMキャラクターに就任!本日2月7日に行われた新CM発表会に登壇し、撮影秘話やキャッチフレーズの「清々しさ」を…
女性特有の課題を様々なアイテムやアクションそしてテクノロジーの力で解決する「フェムテック」。そんなフェムテックを知る・始める・深めることができるイベント「Fe…
バナナはオリゴ糖、ビタミン、カリウム、鉄分など美容に嬉しい栄養が多く含まれているスーパーフルーツ。バナナダイエットが登場してから久しいですが、「黒バナナダイエ…
2024.02.06
小腹が空くと、ついついお菓子やおつまみに手が伸びてしまいますよね。でも、カロリーや糖質は気になります。そこで、専門家に話を伺い、小腹満たしにおすすめの食べ物を…
にんにくが美味しくてつい食べ過ぎちゃった…。そんな時のための口臭対策を掲載。食べてもいい量の目安や対策アイテムもご紹介します。
美容家としてのご活躍はもとより、サロンオーナー、母などいくつもの顔をもつ石井美保さん。今ハマっていること、今後の展望とは?親友・友利新先生だからこそ知る、石井…
2024.02.05
美的読者がリアルにレポート!フェムテック業界の最新トレンドやアイテムなどをお届けします! 美的世代のフェムケアアイテム活用術 読者たちが訪問しました! 丸尾裕…
「腹式呼吸」、意識してやったことはありますか?インナーマッスルを鍛えることでお腹痩せ、リラックス効果、声が老けるのを予防するなど、嬉しいメリットがいっぱい!専…