【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2024.06.12
\短気連載スタート!/会社員、インフルエンサー、看護師、ヨガ講師…etc.さまざまな分野から、“美容が大好き”なメンバーが大集合。そんな12名の魅力と美容の秘…
すべて読む
Over40女性の美容悩みをワンテーマで深く掘り下げていく、大人のためのビューティ誌。6月12日(水)に発売の夏号は、2パターン発売。ひとつは、BAUMの夏肌…
2024.06.11
「スキンケアを頑張っているのに肌トラブルが絶えない」「美容医療を受けてみたけれど、今ひとつ効果を感じられない」という方、いませんか?…美的世代の約6割が貧血な…
優雅な南国リゾートを思わせるトロピカルなココナッツの香り。ヘルシー&ビューティな女性にぴったりのココナッツの香水やボディ&ヘアミスト、ボディクリームなどフレグ…
2024.06.10
自分でカンタンにできるリンパマッサージを厳選ピックアップ!デコルテや腕、お腹、足など各部位ごとに“効果的な”マッサージ方法をご紹介します。
アパレルと美容の会社を経営する傍ら美容家としても活躍する、自称“皮膚の変態”こと大野真理子さん。美肌への変態レベルの情熱や、恋や仕事に悩める女子にアドバイスす…
2024.06.09
筋トレ女子が増加中?!引き締まったボディが手に入るだけではなく、代謝アップや冷えやむくみを解消など、筋トレには女性に嬉しいメリットがいっぱい!人気トレーナー直…
キュッと引き締まったボディにすべすべのなめらか肌。年齢を重ねるごとに美しさは更新され、その魅力はますますパワーアップ! 『美的』読者から寄せられた、「神崎さん…
食品の鉄分の量は見た目ではわかりません。鉄分を効率良くチャージするためにはどちらを選ぶのが正解? 【緑茶】VS 【麦茶】鉄分と一緒にとるといいのは? \鉄分と…