【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2025.02.06
花粉シーズンになると息苦しさやむず痒さで夜ぐっすり眠れない、といったことありませんか?そんな睡眠のお悩みに、脳と睡眠を科学するブレインスリープから、症状にあわ…
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毎週金曜日、これを観るために急いで帰宅する人も続出するほど、日本中で話題の『timelesz project - AUDITION -(タイプロ) 』そんな『…
2025.02.05
ひざやひじなど、体のざらつきをオフしてすべすべ肌に近づける「ボディスクラブ」。今回は、「ベスコスランキング受賞」の人気アイテムをはじめ、オイルインやシュガータ…
2025.02.04
この冬は、また寒さが厳しいから・・・キレイ&健康のために、温めケアが必須科目!「そもそも冷やさない」習慣で土台を作り、温めケアでブーストする、2段構えで臨みま…
2025.02.03
日常生活で生まれる美容や女性のライフスタイルの疑問を医師や専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は「野菜で温活」について。更年期のホットフラッシュにも体を冷や…
顔の印象を決定づける重要なパーツであり、デリケートなために老化の兆しが最も顕著に表れてしまうのが目元。何気なく触れているときにやりがちなNG行動が、実はたるみ…
暖房による寒暖差、座りっ放しのオフィスタイム、ブーツによる締めつけ、etc.むくみや乾燥はもちろん、蒸れやニオイも気になる冬の脚。すぐできて効果的な対策をタレ…
2025.02.02
常に穏やかな空気をまとい、優しい笑顔や丁寧な語り口など、わたしたちを惹きつけてやまない美しい人。俳優として第一線で活躍し、2月で32歳を迎える有村さんが今、向…
2025.02.01
【本日のビューティ食材:セリ(ミナリ)】 先日、ソウル旅で食べた「ミナリサムギョプサル」がおいしすぎて、ミナリ=セリに憑りつかれたかのように帰国してからセリば…