【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2025.05.26
ファンからの愛称でもある「ROIROM」のユニット名で活動開始を発表した本多大夢さん&浜川路己さんが『美的.com』に初登場! 今、最も熱く、最も麗しいふたり…
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2025.05.25
『 連続ドラマW I, KILL』でW主演を務めた田中 樹さん。お芝居を通して感じたこととは?
二の腕を引き締めてほっそりスッキリ見えを叶えましょう!ダンベルで鍛える筋トレメニューからたるみ解消エクササイズ、ほぐして流すマッサージ、姿勢を改善して二の腕痩…
2025.05.24
Snow Manとして初のスタジアムライブを行い、俳優としても大活躍の渡辺翔太さん。今や美肌の伝道師。毎年表紙を飾る度、磨き上げられた肌にため息。そして、強く…
出会いの季節、ファーストコンタクトで好印象にするためには、清潔感が大事。特にメイクでカバーできない「口」にまつわるケアがキレイの要素として大きいのです。自分で…
気温も上がり、湿気を感じる季節に。パクチ、ペパーミント、オレンジを使った爽やか風味なサラダで、心身ともにリフレッシュ&デトックスを!
2025.05.23
『美的』本誌のNEWS 3人の大人気リレー連載「NEWSな美意識」が一部『美的.com』でも楽しめるようになりました! 今回のテーマは「足ツボ」。ライブツアー…
新年早々、コーディネーター・ジャヨンミさんに会いに渡韓したナベコとキヌコ。今回もソウルの注目エリアや最新の美容医療体験などホットな情報をご案内します。さらに、…
冷凍野菜や缶詰をフル活用、レンチン、切って混ぜるだけなど、超カンタンなのに肝臓に優しく、しかもおいしいレシピを厳選紹介! 今回はレンチンだけでたんぱく質を手軽…
2025.05.22
痩せる食べ方のポイントを掴んで、太りにくく痩せやすい体へ!はじめにダイエットコーチ・計太さんに聞いた、よく聞くダイエット法の痩せる仕組みをチェック。健康的に痩…