【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.01.10
暖かい素材の部屋着がたくさん売られていますが、そのまま着こんで寝てしまうと睡眠の質を下げてしまうことがあるんです……。やはり眠るときは、パジャマが最適。 『M…
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2015.01.08
夕暮れ、ルール ブルーに染まる僅かな時間。 そして、ふたりは めぐり逢う… 『暮れ逢い』 (フランス=ベルギー合作/98分/PG12) 12.20より 公開中…
2015.01.07
漢方には、“陽性食品”と“陰性食品”というものがあります。陽性食品は身体を温め、冷えを防いでくれるものです。陰性食品は身体を冷やす作用があり、夏や秋に食べると…
年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎになった体で、普段どおりの食生活を送っていませんか? そろそろ体をリセットして休ませてあげないと、体調不良やお肌の不調となってツケ…
2015.01.02
毎日スキンケアに力を入れているのに、顔のたるみや目の下のクマが気になる……そんな人は、ひょっとすると頭皮に問題がある可能性が。頭と顔の皮膚は一枚でつながってい…
冬の睡眠の質を高める上で大切になってくるのが寝具。さまざまなお布団がありますが、これらの寝具についてあまり詳しく知りませんよね。 さらに一人暮らしでは、寝具の…
2015.01.01
新年、あけましておめでとうございます。本年も雑誌『美的』ならびにWEBサイト『美的.com』をどうぞよろしくお願い申し上げます。 美容セレブのお二人、大高博幸…
2014.12.31
冬の合コンや飲み会での“モテファッションの定番”と言われている、アンゴラ素材の勝負ニット。やわらかな素材と質感で女性らしさを演出できる反面、モコモコしてぽっち…
2014.12.20
待ちに待った年末、美的の2月号は毎年恒例のベストコスメ特集号! そんなスペシャルな号の表紙に登場していただいたのが、読者からのアンケートでなりたい顔No.1に…
そろそろ忘年会で体も胃腸も弱ってきた……という方もいると思います。年末まで乗り切るために、これからの時期は飲みに出かける前に、二日酔いに効く飲み物や食べ物を必…