【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.02.08
あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える〝食養生〟の考えがあります。あおい流ダイエットでは…
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2015.02.06
突然ですが、皆さんは“臭(くさ)い玉”をご存知ですか? ネットで検索すると、出るわ出るわ……! “臭い玉 取り方”“臭い玉 見えない”など、臭い玉にまつわる驚…
2015.02.05
2月5日は「笑顔の日」。“いつもニコニコ”の語呂に由来し制定されたそうです。笑顔は第一印象をよくし魅力的に見せてくれますが、実は外見だけではなく、内面にもよい…
旅行やイベント、女子会などでの写真撮影。でも撮った写真を見て愕然……。「私だけ表情が暗い!」それは、笑顔を作るための筋肉が活動していない証拠です。 今日2月5…
2015.02.04
長澤まさみさんや榮倉奈々さん、杏さんをはじめ、美脚の持ち主と言われる彼女たちの脚には共通点があります。それは、スラリとまっすぐだということ。 今、「私の脚はど…
2015.01.29
ベルギーを代表するショコラティエ、「ピエール マルコリーニ」から、マルコリーニ氏本人の来日と共に発表された、バレンタイン&ホワイトデーコレクションを紹介します…
2015.01.27
「これから、僕たちは ひとつ」。愛の言葉から 事件は始まった。 実在の画家 マーガレット・キーンと その夫 ウォルター。 60年代のアメリカ、ポップアート全盛…
2015.01.26
ガールズトークに花が咲き、行き着く話題といえば……ズバリ、彼とのベッドでの話。「付き合い始めは、頻繁にあったのに……」「最近めっきり減った」なんて声もチラホラ…
2015.01.25
【ボディなめらかブラシ活用術2】厳しい寒さが続くこの時期、もしかしたら体の中では憎っくきセルライトが増殖中!? そこで今月は、リンパの流れを良くしてセルライト…
2015.01.24
寒い中で運動をしてもなかなか体が温まらないし、同じ運動をしても汗をたくさんかく季節と比べて、運動効果がイマイチだと思いませんか? そんなときに大切になるのが、…