【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.05.21
気温が上がり、外に飛び出したくなるような季節を迎え、美的もだんだんと夏モードにシフト中。 そんな季節にぴったりの、さわやかな美しさで7月号の表紙を飾ってくれた…
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2015.05.19
仕事を続けるための条件―― 16人の同僚のうち過半数が、 ボーナスではなく サンドラを選ぶこと。 すべては月曜日に決まる。 『サンドラの週末』 (ベルギー=フ…
2015.05.18
流行りのスニーカーを履いてみたとき、スキニータイプのパンツを履いてみたとき……。「ふくらはぎの太さが目立って、イマイチきまらない」と思ったことはありませんか?…
2015.05.17
水々しくてさっぱりしていることからも、「何だか栄養、なさそう……」と思われがちなナス。確かに、ナスの実の9割は水分なのですが、注目すべきは“濃い皮の色に含まれ…
2015.05.14
テレビ番組やブログ、インスタグラムで料理を紹介するたびに、「美味しそう」「クオリティが高い」「真似したい」など、多くのコメントが殺到。その腕前にも注目が集まる…
2015.05.12
あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える〝食養生〟の考えがあります。あおい流ダイエットでは…
2015.05.07
歯列矯正やホワイトニングなど読者の関心も高い口腔ケア。口元美人になる秘訣を歯学者の新谷 悟先生に伺いました。 歯学者 新谷 悟先生 『東京銀座シ…
2015.05.05
恋人殺しの容疑者となった男は、 誰もが真実を語りだす<角(ツノ)>を使って、 真犯人に迫る――。 『ホーンズ / 容疑者と告白の角』 (アメリカ=カナダ合作/…
2015.05.02
睡眠は、身体組織の修復や疲労回復、記憶の定着など、体と心にとって、とても重要な要素。しかし、日々の仕事や子育てに大忙しで、なかなか寝る前にリラックスできていな…
毎月の生理やデリケートゾーンの悩みなど、なかなか人に聞けない悩みについて医師 福山千代子先生が丁寧に解説してくれました。 医師 福山千代子先生 …