【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2014.10.31
秋冬は、特にダークカラーの洋服が多くなり、黒い服を身につける日が増えませんか? 好きな色によって思考や性格が分析できるのと同じように、身につける洋服の色には、…
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2014.10.30
食べ物で歯が溶ける。そんな恐ろしい話を耳にしたことがある方もいらっしゃるかもしれません。歯のエナメル質を溶かす酸性の食品は、夏場に私たちが口にしていたものに多…
2014.10.26
毎日、何気なく乗る通勤電車。電車内で立っている方の姿勢を拝見すると、下半身の太さや歪みにつながる立ち方をしている方が大変多いと感じます。 「もしかして、私のこ…
2014.10.24
冷え症に悩む女性が多い中で、足がいつもポカポカしている方もいます。時にはそのせいで、なかなか寝付けないと感じるような場合も。 そんな足のほてりは、実は隠れ冷え…
南フランスの名門レストラン VS. 庶民派インド料理店。 その “戦い”は奇跡の始まり…。 人生に少しばかりの刺激が欲しいと思っている人たちに贈る、楽しくて美…
2014.10.23
もむだけで血流がUPして、美容にも健康にも効く! と近頃話題の「ふくらはぎ健康法」。今回は特別に、はくだけで簡単にふくらはぎケアができる、ピンク色のかわいい着…
2014.10.22
レディーガガが全裸でヨガを行う姿をミュージックビデオで披露しましたが、裸で行うヨガが、ニューヨークで生まれ話題となっています。「奇行だ」なんて声がある一方で、…
2014.10.21
普段ゴミ扱いしていたモノが、実はものすごい価値を秘めていたら……? その代表格とも言えるのが、果物や野菜の“皮”の部分です。 さつまいもが旬を迎えるこの時期。…
あおい流 美腸ダイエットって? 【ヒジキときのこの具だくさんサラダ】季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える。東洋医学では〝食養生〟とい…
2014.10.20
「しゃべらなかったらモテるのに……」周囲にそのような女性はいませんか? 男性には、“女性の口から聞きたくない言葉”があります。知らずに多用していると、男性から…