【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.07.30
高いヒールの靴を履いているとき、ミュールのとき、運動靴のとき。履いている靴の種類によって、体のバランスをとったり、靴が脱げないよう気を付けたりと、女性は自然と…
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2015.07.29
汗をかくことが多い夏は、背中やデコルテにニキビができてしまう人も多いはず。露出の多い洋服を着るためにも、ボディのニキビケア方法をしっかりと押さえて! &nbs…
朝、出かける前にシュッとひと吹き…。でもそのフレグランス、実は男性好みじゃないかも?? 気になる男子ウケするフレグランスと正しい香りのつけ方を、ボディのスペシ…
「ふくらはぎが男らしいのが悩み……」そんな人はいませんか? むくみや老廃物ならマッサージやストレッチが効果的ですが、筋肉質なふくらはぎは、これらのケアをしても…
2015.07.24
ヒップは自分でなかなかケアしにくい箇所である一方、その存在感はただならぬもの。ちょうど水着のシーズン真っ只中ということもあり、美尻を目指している女性も多いので…
美のプロたちが日ごろ意識している“ヤセ見えテクニック”をご紹介。写真を撮るときの立ち方や洋服の選び方など、ちょっとの工夫でスッキリ見えるから不思議。さっそく実…
2015.07.23
ケアを怠ると夕方にはパンパンにむくむ膝下。皆さんはしっかり対策されていますか? 適度な水分補給や定期的な運動で防ぐことができますが、それでも同じ体勢でいること…
2015.07.22
きらきらとした真っ白い歯が映える夏の季節がやってきましたね! 様々な歯の美白製品が出回っていますが、常に綺麗な白い歯を保つためにまず大事なのは、歯の黄ばみを予…
【ごろごろ蒸し野菜 にんじんソースかけ】 あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える〝食養生…
2015.07.21
顔に傷を負いながらも強制収容所から生還した妻と、変貌した妻に気づかない夫。 再会が炙り出す心の痛手、そして 夫婦の愛の行方。 『東ベルリンから来た女』の 監督…