【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2016.10.13
「もうイヤ!」、「一体何なの!?」職場やプライベートでも、人間関係に悩まされ、イライラが止まらない……という方、意外にも多いのでは? 筆者の友人でも、人間関係…
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「たまに1時間程筋トレをするより、毎日数分でもコツコツとエクササイズをする方が効果的」(kyoさん)。お尻のタイプに合った、簡単な1ポーズエクササイズを伝授!…
2016.10.11
これが理想のやまとなでしこ美尻 ! やまとなでしこ美尻の条件1 後傾気味な骨盤に沿った柔らかいフォルムの丸み 「日本人の骨盤は、後ろに傾いている…
2016.10.10
彼氏や夫のいびきに悩まされていませんか? もしくは、自分のいびきを指摘されて愕然とした経験はないでしょうか? いびきの音が大きいと周りに迷惑になるどころか、じ…
冷たい風が吹くようになると、のどから風邪をひろいやすくなりますね。また、花粉や乾燥による、のどのイガイガもストレスになります。とはいえ、喉に使うもの=直で口の…
2016.10.09
これからの季節は、寒さが原因で肌の乾燥が気になります。とはいえ、美肌を目指す女性なら潤いを保っていたいですよね。美しい肌であれば、自分に自信を持つことができま…
2016.10.07
「この香りといえばあの人!」というように、香りを嗅ぐだけである人の存在を思い出すことはありませんか? このように“香り”と“記憶”には、深い関係があります。そ…
芋・栗・かぼちゃ……、それに柿やりんご。スーパーに、秋に旬を迎える美味しい食材が顔をそろえ始めました。暑さもおさまり、食欲が復活しつつあるこの時期。すでに、「…
乾燥が気になるこれからの時期はスキンケアだけでなく、ボディケアも気が抜けません!RMKのボディクリームは濃厚な質感のボディクリームで、乾燥からくるトラブルを未…
9月22日~23日にPICA山中湖ヴィレッジにて、『美的』読者20名が参加した、グラマラス×美的×キャンピング=グラン美ング。 グラン美ング2日…