サプリや美容ドリンクで冷え対策♪美容エキスパートのぽかぽか温活口コミ集

本格的な冬到来の前の今こそ、内側からの温め準備の始めどき。温活成分を含むサプリメントなら、手軽に冷え対策可能です！美容エキスパートの皆さんがおすすめのサプリメントを教えてくれました。

美容エキスパートの温活「サプリメント」口コミ

【1】肌ケアしながら血流にアプローチ！

美容賢者

越後有希子さん

足が冷えやすいので、毎朝ひよこ豆で作った自家製みそをお湯に溶かして飲んだり、最近は美容ドリンクを活用して冷えを撃退。

「血流を整える働きの柑橘由来成分も美肌成分もとれ一石二鳥」（越後さん）

江崎グリコ gg ヘスペリジン＆コラーゲン 100ml×15本 ￥3,000

【2】女性ホルモン様作用で冷えも不調もケア

美容賢者

青山貴子さん

ホルモンバランスの変化を感じてエクオールをとるようになったら冷えも改善。

「飲み始めたのは1年前。徐々に冷えにくくなった気がします」（青山さん）

DHC 大豆イソフラボン エクオール 30粒(30日分) ￥3,700

【3】飲み続けるうちに冷えにくい体へ

美容賢者

高橋尚子さん

湯船につかるのが苦手。だからインナーケアとピラティスで温かな体を保つように。サプリメントは効果も手軽さもすべて良し！

「冷えに着目し、独自の和漢植物エキスを配合したもの。飲んでいると芯からぽかぽかに♪」（高橋さん）

ポーラ 温美活 2粒入×30袋 ￥4,800

【4】9種類の生薬のパワーで冷え対策

美容賢者

中島麻純さん

日頃から子宮と足を冷やさないように心掛け、自家製みそのみそ汁を飲んだり、湯船につかったり。生薬シロップは朝晩飲みます。

「当帰（トウキ）、芍薬（シャクヤク）入りシロップ剤。末端冷えが柔らぐのを実感」

イスクラ産業 イスクラ婦宝当帰膠B［第2類医薬品］ 300ml ￥5,340

【5】美に効くドリンクにしょうがをプラス

美容賢者

栗田綾野さん

ヒッポファン エリキシールはお湯で割ったり、紅茶に足したり、約10年飲んでいます。しょうがを浮かべて飲むとすぐに温かに。

「グミ科のスーパーフード･ヒッポファンは、ビタミンや鉄分が豊富です」（栗田さん）

ヴェレダ ヒッポファンエリキシール 250ml ￥3,200

【6】温め＆巡り栄養素をひと粒に濃縮！

美容賢者

福本敦子さん

下半身を冷やさないように毎日湯船で温まっています。インナーケアはヒハツなどの温活成分を含むサプリメントが基本です。

「ヒハツ、しょうがなどが手軽に効率良くとれるところがお気に入り」（福本さん）

アムリターラ スパイスフルビューティー 90粒 ￥3,000

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。