「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2021.07.12
ボディケアに欠かせないインバスアイテムといえば「ボディスクラブ」。上手な使い方や「ひじ」や「ひざ」のケア方法をご紹介します。2021年新作のボディスクラブや、…
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2021.07.08
テレビを見ながら、湯船に浸かりながらコロコロするだけ!お手軽にむくみを解消する「小顔ローラー」。ベスコスランキング受賞の大人気MTGの「リファ」シリーズなど、…
2021.07.07
アロマオイル 効能。睡眠が浅くて疲れが取れない…そんなときにおすすめしたいアロマオイル。その効能は、好きな香りでストレスを軽減したり、気分転換をしてくれたり、…
6月の『美的.com』で人気だったボディケア記事TOP5をお届け!今回は、白石麻衣さんや鈴木愛理さんの美ボディの秘訣がランクイン!自分の体との向き合い方や、美…
世界中の女性に愛されている香り『シャネル N°5』。100周年を記念して「美的」、「美的GRAND」とのオンラインセミナーが開催決定!9月10日…
2021.07.03
人に言えないけれど、実は気にしている人も多い乳首の黒ずみ…。紫外線などの影響は受けにくいはずなのにどうして黒ずむのでしょうか?その原因と対処法を皮膚科医が教え…
体臭が気になるには食事の改善が近道?!体臭予防・改善におすすめの胃腸にいい食べ物レシピをとプチ断食についてまとめました。
2021.07.01
もずは海藻の一種で食物繊維が多く低カロリー。水分を吸収し膨張するため満腹感が続き便秘解消にも効果的。もずく酢なら小分けパックになっているから小腹が空いたときや…
2021.06.29
ダイエットシェイクはカロリーを抑えながら栄養が摂れることから、置き換えダイエットに取り入れやすいですよね。手軽に買えるおすすめの市販品をご紹介します。また、自…
2021.06.28
ダイエットのためにウォーキングを始めようと思い立ったものの、「どのくらいの時間歩けば効果が出るのか」気になりますよね。長い時間歩けば歩くほどいい、というワケで…