「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.02.18
在宅ワークや外出の減少で下半身太りが気になる…。そんなあなたにおすすめの筋トレは、股関節を柔らかくする「バウンドランジ」! 【バウンドランジ】股関節の柔軟性を…
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2022.02.16
『美的』読者から寄せられた神崎さんへの質問を大連投♪今の神崎さんがはまっているメイクやスタイルキープの秘訣をご紹介。 美的読者から神崎恵さんへ質問!<メイク&…
2022.02.15
日常の何気ない行動で、デリケートゾーンの潤いを奪っていない? 乾きや痛みやゴワつきなど、そろそろそのツケが回ってくるお年頃。人生100年時代を心地よく、自信を…
2022.02.11
自宅・自室で過ごす時間が増えて、おうち時間のなかでの気分転換が課題になっていますね。そして同時に「このまま運動不足になるのはマズいのでは!?」と、ランニングや…
2022.02.06
今日まで、「見て見ぬふり」や「気づかぬふり」を決め込んできたけれど、乾きや痛みやゴワつきなど、そろそろそのツケが回ってくるお年頃。優しく潤せば、思わぬ幸せ&快…
プロテインの飲み過ぎは太るってホント?「プロテインだから太る」というのではなく、過剰にエネルギーを摂っていることが原因です。またプロテインの飲み過ぎで体調を崩…
2022.02.05
冬は特に欠かせないボディの保湿ケア。トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんに、「盛る」べきパーツやおすすめアイテムを教えていただきました。 Body×…
2022.02.04
冬は特に気になるかかとの乾燥。実はボディクリームにラップをプラスするだけで、簡単に柔らかくできるんです。早速試してみて♪ Foot×『漬け』保湿 フットケアア…
2022.02.03
乾燥が気になる冬は、顔だけじゃなく手の保湿が欠かせません。夜の漬け置きでじっくりとケアしましょう! Hand×『漬け』保湿 ハンド&爪ケア×ラップ縦巻きで“な…
2022.02.02
2022年はボディケアに力を入れてみない? ベスコス受賞アイテムを使ったケア方法をご紹介します。 ナチュラル系のボディスクラブ&スリミングオイルでスパ気分♪ …