「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2022.12.26
骨盤辺りの痛みはどんな病気のサイン?女性にしかない臓器「子宮」がこの辺りにはあるため、骨盤周辺に痛みを感じると、もしかして...!と不安になることも多いかと思…
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2022.12.21
女の子であれば、胸が膨らみ始めたら、わき毛が生えても不思議ではないタイミング。そもそも第二次性徴期の除毛・脱毛って大丈夫なの? GRAND世代ママが抱える数々…
2022.12.19
食事量を減らしているのに痩せない…それは間違った「食事制限」が原因かもしれません!今回は、正しい食事制限の方法やおすすめの食べ物とメニュー、あわせて行いたい筋…
2022.12.17
朝の1時間を制すれば、24時間が断然ハッピーに変わる 1日の質を高めるために、朝のルーティンを決めて毎日続けてみよう YouTUBEなどでもよく、「◯◯さんの…
2022.12.16
biiku親子アンケートで判明した、ティーン&ママのお悩みNo.1…それは「ムダ毛ケア」。時は令和、子供に相談されても、昭和生まれの知識では太刀打ちできません…
2022.12.09
「小学生の頃から趣味はダイエット」。つまり全然痩せない。というか、痩せては太りの繰り返しの私は、この1年でさらに5キロ増。年末年始の前に何とかしないと……と、…
【足のむくみを取る方法まとめ】夕方には足がパンパン…むくみは体内に水分が過剰に留まっている状態というけれど、足がむくむ原因や予防法って?むくみ解消に効果的な食…
2022.12.04
ダイエット中でもお酒が飲みたい!そんなあなたにお酒とおつまみとの上手な付き合い方をご紹介します。太りにくいお酒や摂取のタイミングを知ることで、健康的に体を守っ…
2022.12.03
豊かな泡でバブルバスとしても楽しめ、至福のバスタイムを演出する「シャワージェル」。様々な香りが楽しめる「レルボラリオ 」や、モコモコ泡が1プッシュで叶うプチプ…
2022.11.29
あなたは自分に自信がある?自分を好きになってもっとルンルンしよう あなたにとって、いちばん丁寧に接したいV.I.Pは誰?自分のことも、大切な人として扱おう 自…