「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.09.17
美容通も取り入れている「酵素」によるダイエット。本当に痩せる?効果から注意点までおさらいしましょう!酵素をたっぷり含んだ料理、ドリンクでのファスティング、手軽…
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2023.09.16
残暑のせいで汗や皮脂の分泌量が増え、ついつい自分のニオイが気になってしまいますよね。そんなニオイをどうにかしたい! 気になるあなたのために、“ニオイクイズ”を…
2023.09.13
こまめな手荒いで「乾燥や手荒れ」に悩んでいる人も多いのでは?放っておくと、痛がゆい手湿疹などになる恐れも。今回は、手の乾燥の「原因」から「対処法」、しっかり潤…
2023.09.12
コメディアン・渡辺直美さんに学ぶ、自信あふれる自分美の磨き方 ルッキズムにとらわれない。自分のルン♪を追求するビューティ、はじめてみませんか エディターM(以…
2023.09.09
大切な人へ、とっておきのビューティギフトを贈りませんか? 美容家・千葉由佳さんが「予算5,000円で贈りたいコスメ」をセレクト。 千葉由佳さんが選ぶ 予算5,…
2023.09.04
身体が冷えていると、さまざまな不調を感じたり、仕事に集中できなくなったりして困りますよね。「冷えは万病のもと」と言われるほどで、あらゆる病気招いてしまう恐いも…
2023.09.03
かかとが「ガサガサ」、引っかかって痛い…そんな女性に多い悩みを解決!プロに聞いた、ガサガサの原因・ケア方法・おすすめアイテムをご紹介します。かかとは体重が掛か…
2023.09.02
Q.セルフケアするなら「抜く」「剃る」「除毛アイテム」どれがおすすめ? A.強いて選ぶなら「剃る」がいいかも 「肌にダメージを与えるので、実はすべておすすめし…
2023.09.01
夏になると気になる脇汗…自分に合う対策グッズは?「種類」や「選び方」をレクチャーします!汗自体をピタッと止める制汗剤から、ニオイを抑えるスプレー、ロールオンタ…
2023.08.31
筋力低下や姿勢のクセが原因で広がっていくO脚。そんなO脚を改善してまっすぐ美脚を作るストレッチ法をご紹介。普段の歩き方や立ち方を意識することも大切!さらにO脚…