「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.10.04
ふと鏡を見たときや、写真の中の自分を目にしたとき、自分の丸まった背中にびっくりすることってありませんか? 気が緩んだりしていると、いつの間にか猫背になってしま…
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2017年秋冬は、昨年に引き続き、ショートブーツやブーティーが流行の兆しを見せています。トレンドのひざ下丈のフレアスカートやロングスカートにも合うため、一足持…
2017.10.01
パソコンやスマホが日常生活に欠かせない現代人女性は、目の周りの筋肉も酷使しがち。 「仕事で一日中パソコンを見ていて、目が疲れてぱっちり開くことが少ない」、「な…
さまざまな肌悩みがからみあって現れる“くすみ”。肌がどんよりとして透明感がないと、それだけで老けた印象や疲れた表情に見えがち。 そんなくすみのメカニズムに着目…
2017.09.27
心身の美しさを保つために、日々欠かせないのが入浴。全身が温まって血行が促進されることで代謝もアップ。肌のターンオーバーにも役立ちます。 ただ、入浴には弱点も。…
年を重ねるにつれ、なかなかやせにくくなってきた…そんな悩める大人女子のために、本連載では、プロがおすすめするダイエット法をご紹介。いずれもコスパがよく、効果的…
2017.09.26
スキンケアをご紹介したパンピューリから、新しく発売される香りのコレクションもお知らせしますね。 10/1に発売になる、エッセンシャルオイルを贅沢に使った、ナチ…
2017.09.20
ダイエット中の制限は厳しいもの。我慢を最小限にするために、ある食材だけ別のフードに置き換えるのも方法の1つです!今回は、普段の食事にも使いやすい置き換えフード…
一年中ダイエットに悩む現状を打破したい! そんな、悩める大人女子のために、本連載では、プロがおすすめするダイエット法をご紹介。いずれもコスパがよく、効果的にや…
2017.09.19
ダイエットしているはずなのに、「どうしてもお腹いっぱい食べちゃう…」という経験、ある方も多いのでは?今回はそんな方必見、ちょっぴり置き換えて美味しく楽しくダイ…