「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.02.22
学生時代から、実は美容が大好き! 試したコスメは星の数程! 生粋のビューティ魂を糧に、30代になった今こそ、ますます輝く彼女の秘密を探ります。毎号1パーツずつ…
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2020.02.17
ダイエットサプリとして大人気、ファンケルの「カロリミット」。糖と脂肪の吸収を抑えてくれる頼もしいい逸品です。せっかくなら効果的な飲み方を知って効率的に摂取して…
2020.02.16
ひじ下から手だけのケアで、「透明感のある人の印象」を手に入れませんか?ハンドケアのエキスパートに、透明感手肌の秘訣を教えてもらいました。効率的な賢いケアで、く…
2020.02.14
ダイエットしたい人におすすめ!本格的に運動したい人におすすめの筋トレメニューや、空いた時間に毎日続けられる簡単な運動メニューなど、ジムや自宅など室内でできる運…
2020.02.13
ただでさえ寒さ厳しいこの季節、寒そう〜な現場で美しく働く女性たちを徹底取材! 仕事柄、真冬でも外で春夏の服を着る機会の多いモデルの土屋巴瑞季さんにお話を伺いま…
過度な糖質制限は、さまざまな不調を引き起こしかねません。正しい糖質制限ダイエットをするために、注意したいメニューとおすすめメニューを解説。『やせおか』シリーズ…
2020.02.12
フィアンセのボディミストはプチプラ価格でポーチに入るサイズ感も嬉しい!春限定のさくらの香りなど香水よりも気軽につけられるのでちょっとお出かけにも、普段のデイリ…
糖質オフダイエットを初めてみたはいいけれどわからないことだらけ…。そんなお悩みにボディメイカーのJUNさんがQ&A方式でお答えします♪ Q.冷え性なの…
糖質制限中で気になるのが主食。ごはん、パン、麺類はやはり糖質が高め。そんなときに役立つ代用食材をご紹介します。置き換えるだけで、簡単に糖質制限ができ、お腹も満…
2020.02.10
冬、お風呂上がりも寒いし、長袖&重ね着だし見える所だけ磨いて、「見えない部分もきっと…」って想像させちゃいます? 「全身透明感」を演出する、手とひじ下の条件と…