【美髪】ラップパックやスカルプブラッシング…美のプロが実践する“ながらヘアケア”でハリツヤのある髪を育成♪

“ながら美容”はエクササイズはスキンケアだけじゃない！髪にも取り入れて、ハリのある美しい髪をキープして♪美のプロたちが取り入れている“ながら美髪”ケアをご紹介します！

ながら美髪研究室

洗髪前に オイル + ラップパック で頭皮をスッキリ洗浄！（約5分）

「頭皮にオイルを塗布し、マッサージを行ってからラップパック。後はゆっくりテレビを観て、そのままお風呂に。洗髪後の毛髪のハリツヤが全然違うはず！」（毛髪診断士 美香さん）

ストレスや不眠日が続いたときにも◎。ナチュラル＆オーガニックオイルのみで構成。
AMATA アーバン アーユルヴェーダ 30ml　￥5,280

スカルプブラッシング で血流をアップしてボリュームのあるツヤ髪を育成！（約2分）

「朝イチやお風呂の前に、テレビを観ながら細密な毛足のブラシでの頭皮マッサージが習慣です。頭皮の汚れを浮かせたり髪の絡まりを防ぐだけでなく、リフレッシュ効果も♪」（美容エディター・毛髪診断士　伊熊奈美さん）

（1）耳周りに扇状に広がる側頭筋には自律神経を整える効果が。円を描くようにほぐしたら、側頭部から後頭部へとかす。

（2）後頭部は襟足から頭頂に向かって、小さい円を描きつつ、滞った血流を流すように下から上へと数回とかす。

（3）額の生え際から頭頂へブラッシング。血流を頭頂全体に行き渡らせるように、頭頂で斜めに×印を描くようなイメージで。

“溶ける針” を頭皮へ直接注入！（約5分）

「育毛成分とヒアルロン酸でできた極細の針を使用した高い浸透力の育毛ケア。セットのニードルパッチをプラスすると角質層の内部まで有効成分が浸透。テレビの前で彼と一緒にやるのもgood」（美容エディター　斉藤裕子さん）

スキャルプパッチ24シートと育毛トニック［医薬部外品］150mlのセット。
コスメディ製薬 ファーサ スペシャルケアセット　￥17,600

頭皮の 保湿＆マッサージ で根元からふんわり♪（約10分）

「スカルプエキスをつけて、頭の下から頭頂の百会のツボに向かって指の腹でぐるぐるマッサージを。このスカルプローションはコスパも抜群で、頭皮版の化粧水のようにたっぷり使っています！」（ヘア＆メイクアップアーティスト　輝・ナディアさん）

カフェイン含有率が高いガラナエキスが頭皮の血流を促進。
ルネ フルトレール フォルティセアEG スカルプローション 100ml　￥3,520

頭皮のツボ押し で小顔と美髪を同時にGET！（約1分）

「プッシュするだけで血行が良くなり、何より気持ちがいい。分け目周辺の元気のない頭髪に刺激を与えるだけでも、ストレスが緩和されます。気持ち良すぎてやりすぎてしまうのが難点（笑）」（毛髪診断士　美香さん）

さまざまなカーブが頭皮に添うようにフィット。力をかけずにトータルセルフケアが可能。
ナガエプリュス コリネット リンプ　￥5,500

ガンコなくせ毛を 即席ストパ でサラツヤヘアに！（約10分）

「お風呂の前にテレビを観ながら髪全体になじませるだけだから簡単♪毛量の多い天然パーマも、サロン帰りのようなストレートヘアに瞬間チェンジ！外出できない期間のホームケアの救世主です」（本企画担当・美容エディター　むらなかさちこ）

Before

After

翌朝もつるんとストレート♪

週1回、シャンプー前の継続使用で、気になるうねり、ハネ、広がり毛も素直なストレートヘアに。
サンタマルシェ ストレート ヘアミスト ＆Fit 180ml　￥1,540

BITEKI LABO REPORT

「ながらで長時間ブラッシングすると、頭皮やキューティクルを傷めてしまって逆効果に！全体を何度かマッサージして、顔や頭の筋肉がほぐれたなという程度で充分。心地よい力加減で上に引き上げるイメージで」（ヘア＆メイクアップアーティスト　輝・ナディアさん）

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。