「寝癖直し」に使える！プロおすすめのアイテム＆直し方

朝の寝癖を直すのに、水道水で済ませてる方も多いのでは？専用のアイテムなら、髪の毛に浸透しやすく簡単にセットが可能！美容のプロもおすすめする、寝癖直しアイテムや直し方をチェック♪うるおいも与え、しっとりつやつや・まとまりがある髪に。

美容のプロおすすめ！寝癖直し「ウォーター」

I-ne（アイエヌイー） YOLU カームナイトリペア ブースターヘアミスト

【受賞歴】2023年上半期 ベストコスメ プチプラヘアケア ランキング 2位

お風呂の中でも外でも使って潤うツヤ髪キープ。

【美容賢者の口コミ】

YOLU カームナイトリペア ブースターヘアミストの詳細はこちら

matsukiyo アレンジプラス寝ぐせ直しウォーター

寝癖を直すには髪の毛を濡らす必要があります。そこで便利なのが、寝癖直しウォーター。髪の毛の内部にまで水分が浸透しないと寝癖が直すことができないのですが、寝癖直しウォーターは髪の毛に浸透しやすい成分が配合されているため、スプレーして乾かすだけで簡単に寝癖を直すことができます。

matsukiyo アレンジプラス寝ぐせ直しウォーター

毎日使うものだからこそ、お手頃価格が嬉しい寝ぐせ直し用のスタイリング剤。マツモトキヨシブランドだからこそのコストパフォーマンスを実現した寝ぐせウォーターは人気アイテムの常連！ガンコな寝ぐせもすばやくリセットして、しっとりつやつや・まとまりがある髪に仕上げます。

コーセー プレディア ヘア セラム ミスト

「私の超ダメージヘアがそれなりに見えるのは、確実にこのおかげ。寝ぐせ直しを兼ねてベースに使うとスタイリングの完成度がアップします」（林さん）

カネボウ化粧品 リクイール トリートメントヘアウォーター

「髪にうるおいを与えながら毛流れを整えて スタイルベースをつくるヘアウォーター」とボトルに記されているとうり、寝グセのついた髪にスプレーした後、手ぐしやブラシで軽く整えるだけで、髪がキレイにまとまるのです。初めて試した時、「香りが 新鮮とはいえ、少々強すぎる」と感じたのですが、すぐに飛んで微香性に変わるし、とにかく朝のケアが数秒で済み、髪が重くなったりは決してしません。かと言って単なる水とはモチロン違い、アボカドエッセンスやオーガニックエッセンス、パンテノール等が程良く配合されています。寝グセの悩みを解消するために、とにかく一度 チェックしてみて。コレは ちょっと手放せなくなる感じです。

寝癖の直し方【２選】

【1】時間を賢く使う！メイクと同時進行でできる直し方

「寝癖を直すには、根元を濡らすこと、そしてしっかりと乾かすことが重要です。お出かけ前のスタイリング方法としては、

という流れで進めるとスムーズでしょう。メイク後髪の毛が完全に乾いていない場合は、ドライヤーをかけながら前方に引っ張るようにハンドブローして、しっかり乾かしてからスタイリングするようにしてください」（平岡さん）

【2】コテやストレートアイロンなどのギアを使う！

【How to】

寝癖になる前にできる対策【２選】

【1】正しく髪を乾かす

Q.髪を乾かして寝ているのに朝起きると寝ぐせがついてしまう。どうして？
A.いちばんの要因は“乾かしきれていない”から。

「寝相が悪いのも寝ぐせの原因になりますが、これは自分ではどうにもならないですよね（苦笑）。やはり大きな要因は、髪をきちんと乾かしきれていないことが考えられます。髪が乾いていないとキューティクルが開いている状態なのでダメージを受けやすいですし、乾かしすぎるとオーバードライでこれもダメージにつながるので、正しい乾かし方をマスターしましょう！」（毛利さん・以下「」内同）

STEP1：頭皮から乾かす
「頭皮が湿っていると寝ぐせがつきやすいので、頭皮から乾かしていきましょう。片手でシャンプーするように髪をかき分けながらドライヤーの風を当てると、早く乾かせますよ」

STEP2：冷風を当てて乾いているかチェック
「頭皮と髪がきちんと乾いているかチェックするために、冷風を当てます。すぐに冷たくなったらまだ湿っている証拠。もう一度温風にして、乾かしましょう」

STEP3：髪の表面だけさっとストレートアイロンをかける
「枕との摩擦で寝ぐせがつきやすい髪表面だけ、ストレートアイロンをさっとかけておくと、まとまりのいい髪がキープできます」

STEP4：仕上げは冷風
「最後にドライヤーの冷風を頭の真上から当てます。キューティクルが閉じて固定されるので、髪の絡まりを防げます」

【2】就寝時の摩擦を極力抑える

完全に乾かし、ゆるくまとめて 寝ぐせ予防
「髪が半乾きで寝ると、寝具に髪の根元がつぶされて寝ぐせに。よく乾かし、シュシュなどで頭上にゆるくまとめて寝て」（津村さん）

寝癖をつきにくくするおすすめアイテム

ロクシタン ファイブハーブス リペアリングシャンプー

【受賞歴】2021年下半期 ベストコスメ ヘアケア ランキング 1位

新処方＆サステナブルにサラツヤ感をパワーアップ！

ダメージの補修、補強に加えて保護する効果をプラス。髪に保護膜を作ることで、ダメージを受けにくいサラツヤ髪へと導く。シリコンフリーや高い生分解性成分を配合するなど、地球に優しいクリーンな処方に加え、パッケージも100％再生プラスチックに変更。

【美容賢者の口コミ】

ファイブハーブス リペアリングシャンプーの詳細・購入はこちら

ラ・カスタ アロマ リヴァイタ ピュリファイング ヘアソープ ND

髪もスキンケア同等のケアを。ハリ・コシ不足、うねり、ツヤの低下など、髪と頭皮のエイジングサインにアプローチするヘアケアシリーズ。

アロマ リヴァイタ ピュリファイング ヘアソープ NDの詳細はこちら

イヴ・ロシェ ヘルシースカルプシャンプー AHL

植物の力で頭皮も髪も健やかに！ボタニカルビューティケアブランド「イヴ・ロシェ」のヘアケアアイテムが、植物の力を最大限に引き出す処方により、高い効果実感を携えて進化。“AHL”シリーズは、“ホワイトルーピン”と“オーガニックアガベ”が、頭皮環境を整えて、毛先までまとまりの良い美髪を育む。

ヘルシースカルプシャンプー AHLの詳細はこちら

パンテーン エフォートレス クイック リペアー カプセル ヴィタミルク

朝の寝ぐせストレスが軽減！湿気による水分バランスの乱れと、摩擦によるダメージが引き起こす寝ぐせのケアに特化したヘアケアシリーズ。洗い流さないトリートメントは、有用成分が凝縮されたカプセルが髪内部に浸透し、就寝中にダメージを集中補修してくれる。

エフォートレス クイック リペアー カプセル ヴィタミルクの詳細はこちら

P＆G パンテーン エフォートレス UVカット ヘアオイル

紫外線をブロックし寝ぐせも防ぐオイル。髪内部の水分量をコントロールして潤いを閉じ込め、絡まりや摩擦を防いでサラサラに！オイルなのにベタつかないため、髪質を選ばず使いやすい。汗をかく夏でも不快感はなし。

「タオルドライ後に100円玉大をなじませてドライ。翌朝はボリュームが抑えられ、まとまります。スプレータイプより髪全体をカバーできますが、オイルなので細毛の人はほんの少量に。多毛の人は、乾燥が気になる日中に重ねづけしてもいいかも。ツヤも出ます」（GARDEN YOKOHAMA トップスタイリスト 豊田 楓さん）

※一部サロン専売品が含まれます。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。