頭筋マッサージで小顔に！｜美容研究家 樋口賢介さん監修「パドルブラシ」の使い方

美容研究家の樋口賢介さん監修の『美的』12月号付録「パドルブラシ」はもう使いましたか？ 「パドルブラシ」を使って頭やエラ周りの筋肉をほぐして小顔をかなえましょう！

TRYしたのは…

美的クラブ　阿諏訪真奈さん（医療事務・32歳）
30代に突入し、少しずつフェースラインがたるみ、大顔化が進行中…。肌診断を行った際、肌年齢が実年齢より高いと言われた経験も。

【樋口’sアドバイス】炭酸入り頭皮美容液の力も借りれば完璧！

小顔になりたいなら、耳周りの筋肉とエラ周りの筋肉をほぐして引き上げるのが効果的。炭酸入りの頭皮用美容液を取り入れると、さらにリフトアップ効果が高まります！

【STEP1】耳の前→上→後ろの順で念入りにほぐす

最初に耳の前の側頭筋にブラシのピンの先端を押し当て、「1、2」で回しながらほぐして「3」で引き上げる。これを左右各3回行ったら、耳の上・耳の後ろの順で、同様に左右3回ずつ。その後、炭酸入りの頭皮用美容液を塗布して頭皮全体を指の腹でマッサージ。

最初は耳の前を『1、2、3』！

次に耳の上を『1、2、3』！

さらに耳の後ろを『1、2、3』！

これがおすすめ

パチパチとはじける炭酸泡でマッサージすることにより、頭皮の潤いと血行を促進する美容液。
資生堂プロフェッショナル ザ・ヘアケア フェンテフォルテ サーキュリストソーダ 130g　￥2,300

【STEP 2】エラのこりをブラシでほぐしてから“形成”！

ブラシのピンの先端全体をエラ周りの筋肉に当て、耳周りと同じ要領で「1、2、3」で緩めながら引き上げる。左右各3回行ったら、手のひら全体でフェースラインを約5秒間、グーッと“形成”。その後にスキンケアを充分に行って。

肌をこすらないよう注意して！

これがおすすめ

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シャネル サブリマージュ レクストレドゥ クリーム 50g　￥63,000

教えてくれたのは…

美容研究家　樋口賢介さん
予約半年待ちの東京・神楽坂の人気サロン「HIGUCHI HILLS」代表。10代の頃から国内外でさまざまな美容技術と知識を学び、独自の美容メソッドを確立。中でもヘッドスパの技術には特に定評がある。最新の著書『HIGUCHI式 頭筋ストレッチ』(PHP研究所)、『「極上のキレイ」はあなたの手で生み出せる』(大和出版)も好評発売中！

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。