夏の頭皮は高温多湿のジャングル状態？頭皮状態に合わせて足し引きを意識した頭皮クレンジングを！｜美的GRAND

頭皮のベタつき、チクチク感、ニオイ…不快な時季に発生しがちなアタマのトラブルとは無縁の美髪賢者・美容エディター・毛髪診断士指導講師の伊熊奈美さんに、ケアと愛用アイテムを聞きました。

■教えてくれたのは....

美容エディター・毛髪診断士指導講師

伊熊奈美さん

女性誌を中心に20年以上にわたり美容分野の記事を編集、執筆、監修。特に毛髪科学分野とヘアケアに精通。著書に『いい白髪ケア、やばい白髪ケア』（小学館）など。

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自分の頭皮状態を把握して足し引きを調整！

「クレンジングは、頭皮ケアの４つの柱（洗浄・保湿・血行促進・ＵＶ対策）の第一歩。機会があれば自分の頭皮を見てほしいですね。
頭皮の色や毛穴の皮脂詰まりを観察し、対策を考えます。頭皮は皮脂量が多いのに髪があって、特に夏は高温多湿のジャングル状態。頭皮に残った皮脂が酸化すると落ちにくくなり、頭皮環境が悪化。そこに紫外線が加われば、乾燥や赤みを誘発しやすくなり、白髪や薄毛の原因にも。正しい洗浄が、頭皮の健やかさにつながるのです」

まずは自分の頭皮の様子を観察

「健康な頭皮は青白くて透明感があり、毛穴詰まりがなくくぼみが見える状態。このデバイスはスコープ付きで、スマホで頭皮を見ることができるスグレもの！」

レーザー、赤色LED、ラジオ波、EMSを搭載。頭皮の血行を促進！
ドクター・ケラー ヘアー エナジャイザー ¥75,900

頭皮を見る

ケアする

時短とスペシャルケアがかなうオールインワンアイテムが超便利

「ステップを増やすことなく、ひとつですべてのインバスケアがかなうアイテムを厳選します」

A. 地肌のあれも防ぐ。
資生堂プロフェッショナル サブリミック フェンテフォルテ トータルリファイニングクリーム 200g ¥4,950

B. 髪と頭皮を潤す濃厚クリームパック。
ノエビア トカラの海のヘアパック  170g ¥1,760

シャンプーの最後に頭皮の逆Tゾーンを意識して洗浄

「頭皮の中でも特に皮脂が多いのが、顔周りの生え際と頭頂部。頭皮全体をジグザグに洗い上げた後、この逆Tゾーンを再度しっかり洗い上げます」

＼意識する逆Tゾーンはここ！／

「逆Tゾーンは、指を頭皮に押し当てて皮膚をキュッと寄せるように洗います。毛穴を押し出すイメージ。マッサージを組み合わせられるギアを使い、下から上へもみ上げても◎」

指の腹を使って寄せ洗い

ギアに頼るのもGOOD

外出先での頭皮の汗・ニオい・皮脂はドライシャンプーで撃退

「頭皮に残った汚れと汗で菌が繁殖し、ニオいへ。気になったら、パウダーインのドライシャンプーを頭皮にシュッで即解決です」

微粒子パウダーが頭皮の余分な皮脂を吸着。ミニサイズ。
カラーズ スウィーミー ふんわり仕込み ドライシャンプー 40g ¥990
ふんわり仕込み ドライシャンプーの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。