秋旅 酵素風呂

今回は、インスタグラムやブログにもたびたび登場する酵素浴です！！
岩盤浴へもよく行きますが、酵素風呂はがっつりデトックス効果を実感できます！

かなり暑いから、前後に多量のお水を飲んでおきます。

水分不足で大量に汗をかくと危険だから、気をつけなければいけません。

水分は日常でも気をつけてとるようにしています。

ほとんどの人が、自分が思っているよりも不足しがちなようです。

面白い感じで土に埋まることになるので、友達何人かと行くと盛り上がりますよ！！

毎回 笑えます（笑）。

汗だくで芯まで温まるので、 美容・健康効果がかなり高いです。

冷え性や美肌効果に加え、体が土に触れるので、癒されます。

いつも土に埋まって、触りたいだけ土いじりして自然の力をいただいています。

ゆったりと休息するのも大切です。

お水やお茶を飲み、森や川を散歩して、良い空気を吸う。

自然を感じるのもデトックスのうちですよね♪

それにしても 温泉が最高に気持ちが良い季節ですね♪

ご飯も秋冬は困るくらいにおいしいですよね～。

がっつりデトックスして、ゆっくり休憩した後は、海の幸を食べに伊東方面へ。

私、熱海 、伊東方面は大好きで、かなり詳しい自信があります！！

イタリアン、洋食、焼き鳥、お寿司…色々好きなお店があるのですが、

みずみずしいお魚をサッパリと食べたくなって、今回は海鮮丼の有名店へ。

五味屋さんのおまかせ丼は、想像以上に豪華！！

金目の煮付けも間違いないです。

写真を撮るのを忘れたけれど、「ねごめし」って漁師料理があって、色んな種をたたきにした丼に、お味噌とねぎや生姜の薬味に出汁をかけて食べるの。

マグロ、イカ、ブリ、アジ などミックスなんだけれど、ここでしか味わえないご当地グルメ。

それも最高においしかったよ～～！

画的には海鮮丼だけど、ねごめしの味はほかにはない味で最高だったよ～。

出汁はシンプルに昆布の味だったなぁ。

こちらも何人かで来ることをおすすめします（笑）。

この日は大好きなソフトクリーム屋さんの営業時間にギリギリ間に合うことが判明したので、手作りソフトクリームが有名な、わかばさんへ。

ここのソフトクリーム、ほんとおいしいの。

手作りのやさしいおいしさだから、ペロリと食べてしまいます。

これはコーヒーゼリーソフト。

あとね、プリンもおいしいよ。

お茶がついてくる小倉ソフトもおいしい～。

ゆっくり旅館で温泉＆グルメも計画中です☆

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。