美的.com の新着記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Skin Care
2016.08.11
朝、洗顔するときに洗顔料を使う派と水洗いだけで済ます派。テレビや雑誌でもよく取り上げられていますが、メディアでも意見が割れており、どちらが良いのかいまいちわか…
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Make Up
2016.08.10
夏真っ盛り！ 立っているだけでダラダラと汗が流れ、メイクはヨレヨレのドロドロ……。メイクをこまめに直す時間もないし、できれば朝の仕上がりのままなるべく長く過ご…
Life Style
〈夏の美肌は、見た目のひんやり感が大切〉 40代になってますます艶っぽく、美肌にも磨きがかかる神崎さんは、私たちの憧れの存在。夏を目前に、私たちが今目指すべき…
程よい油分と食感が満足感アリ 熱湯をかけて油抜きすることで、酸化した表面の油や、内側の余分な油分を落とすことができるので必ず行って。 材料（2人分） 油揚げ …
バリバリとかみたい欲求を発散！ ストレス発散には、かみ応えのあるスティック野菜がピカイチ。クルミ入りのディップも食感が良く、満腹感も得られます。 材料（2人分…
同じカレーでもグリーンカレー＆高野豆腐でヘルシーさUP サラッとしたグリーンカレーは、胃もたれしにくいのが特徴。お肉の食感に似た高野豆腐は、食べ応えがある高た…
ごま油の風味で塩分を控えめに ごま油やにんにくなどの風味が強いものを加えて塩分をカット。アクが少ない小松菜は、鉄分が多く女性にうれしい食材。 材料（2人分） …
吸収しにくいオイルでヘルシーに ココナッツオイルは体内に入るとすぐに肝臓に運ばれ、効率良く分解・燃焼されます。冷やすと固まるオイルの性質を生かしています。 材…
焼くと甘くなるバナナを使った バナナをココナッツオイルで焼くと、相乗効果で甘みが増す上、血糖値が緩やかにUP。また、卵でたんぱく質もとれます。 材料（2人分）…
コラーゲン生成を助けるお酢を食べやすく お酢に含まれるアミノ酸は、シミやくすみを防ぐ役割が。トマトはビタミンEとリコピンが豊富で、若返りを狙え、味もまろやかで…
