「健康・ボディケア・リフレッシュ」の最新記事まとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を テーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2008.10.16
もうすっかり秋になりましたね。私が函館に引っ越してから早いもので1年。こちらはすっかり寒くなり、紅葉真っ只中です。今回は、週末限定のカフェを紹介しようと思います…
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2008.10.9
暑かった時は何かと冷たいものばかりを口にしておりましたが、だんだん秋めいてくると、なんとなくあったかい飲み物が欲しくなります。これまではもっぱらコーヒー党の私で…
2008.9.25
わが国は世界最大のマグロ消費国ですよね。そんなマグロ、ここ北海道ではまさに今が旬! 今やマグロにも“ブランド”があり、『大間のマグロ』という名前を耳にする事があ…
2008.9.18
西鉄平尾駅から徒歩圏内にある、週末だけのキュートな雑貨屋さん「メリアノーチェ」。閑静な住宅街の路地裏にひっそりと佇んでいます。というのも、入り口に通じる細い砂利…
2008.9.4
前々回の連載で、マタニティトリートメントのことを書かせていただきましたが、約2か月前に無事に出産することができました。産前・産後はさまざまな体の変化に対応すべく…
2008.8.29
私事ですがある仕事のため、昨年の秋口からエステ、フット、ヘア、ネイル…etc、美にまつわるサロンのリサーチや取材などで、しこたま(30〜40件くらい!?)体験し…
2008.8.13
今更ながらですが、最近、ガーデニングにハマっています。北海道の冬は雪に覆われるからこそ、花を待つ気持ちの強さが昇華するのでしょうか。5月くらいから、ガーデニング…
2008.8.6
博多は言わずと知れたおいしい食べ物が楽しめるエリア。しかも、素材も新鮮で安いことから、取引先(東京)の編集者をお連れすると、たいそう喜ばれます。いろんなタイプの…
2008.7.23
突然の報告になりますが、ただ今妊娠中(しかも臨月!)です。私事で恐縮ですが、今回はマタニティライフについてお話しようと思います。 とりあえずこの10か月間、つわ…
2008.7.17
今年の九州は関東よりも遅い梅雨入りでしたが、あっという間に明けました。平年より12日、昨年より17日早い梅雨明けだそうです。そんなわけで、いきなり夏がやってきま…
2008.7.2
一年中、おいしいものがそろう北海道ですが、やはり旬のものを食べるのがいちばん! 体への吸収も旬のもののほうが断然いいそうです。そこで今回は、今まさに旬の食材をご…
2008.6.25
昔の映画などを見ていると、女優さんの素敵なファッションに魅了されます。特に帽子の使い方がうまいと思うのです。みなさん、帽子のおしゃれって楽しんでいますか? 「私…
2008.6.12
北海道もやっと暖かくなり、過ごしやすい気候になりました。野菜では、アスパラが収穫真っ只中、札幌では先週、恒例の「よさこいソーラン祭り」が終わったばかりです。来年…
2008.6.5
前回の続きで足ネタです。 足の現状を知ったところで、今度は何をすべきかを考えました。マッサージ? 正しいウォーキング? ソール(靴の中敷き)? 素人が思いつくこ…
2008.5.23
北海道名物といえば、みなさん何を思い浮かべますか? 蟹やいか、とうもろこし、牛乳…などでしょうか。それと同じくらい食されているのが、北海道で採れる昆布です。少々…
2008.5.15
美脚への道についての記事です。「足と靴のカウンセリングショップ メリーグラシス」での正しい靴選びについてご紹介します。
2008.4.30
北海道にもようやく春が訪れ、4月に入ってからは晴れている日がほとんどでした。しかも例年よりもかなり暖かくなるのが早いようで、中旬から下旬にかけてはほぼ毎日と言っ…
2008.4.23
まず最初に。右・写真の、ピンクのハートがついた四角い物体な〜んだ!? 何やらたくさん並んでいますね。実はこれが今日の主役である手作り無添加石けんです。写真はちょ…
2008.4.9
先日、仕事で札幌に行って来ました。函館から札幌へは<電車>、<飛行機>、<車>…と3つの交通手段があるのですが、私が使うのはもっぱら<電車>。最初に確認なのです…
2008.4.3
随時、桜の開花宣言を耳にする今日この頃。みなさんいかがお過ごしですか? 春って不思議。なぜか何か新しいことにトライしたくなる。そんな前向きなシーズンのように思う…