ナチュラルメイクのアイラインの書き方って?6つのやり方とおすすめアイテムを紹介

ナチュラルメイクのアイラインの書き方が知りたい方必見!ナチュラルに仕上がるアイライナーの選び方から、プロ直伝のメイクテクをご紹介します。美的ベスコスランキング受賞の人気アイテムもチェックして、自然な目力を手に入れて♪
ナチュラルに仕上がるアイライナーの「選び方」
おすすめの「タイプ」
教えてくれたのは….ポーラ 飯田さん
「ペンシル形状のジェルアイライナーは、揮発する油剤を多く配合しており、するすると描いた後は油剤が揮発してぴたっと密着します。リキッドアイライナーにはウォーターベースと揮発オイルベースがあり、皮膜剤によって膜を作って密着します。どちらも密着力が高く、材形の違いによるもちの良さを比べるのは正直難しいところ」(飯田さん)
一般的に、涙目の人は油性のジェルアイライナー、奥二重や一重の人は皮膜を作って擦れに強いリキッドアイライナーがおすすめ。
おすすめの「カラー」
「目元をやさしく自然に見せてくれるダークブラウンやブラウンが使いやすいでしょう」(長井さん)
ナチュラルメイクのアイラインの書き方【6選】
【1】アイラインをぼかしてナチュラルに
【How to】
- 赤みペンシルを上まぶたのキワ全体に太く長く引いたら、チップでフレームをぼかす。
- 仕上げにマスカラを上下まつげに2度塗りし、深みのある秋めいた目元に。
【使用アイテム】
価格 | 色 |
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¥3,300 | 07 |
個性ある目力を宿す、くすんだ赤茶。まぶたにぼかすことも可能。
価格 |
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¥4,290 |
まつげ1本1本を捕らえて繊細にボリュームアップ。
【2】「ぼかしライン」でナチュラルな目力をプラス

ヘア&メイクアップアーティスト
yumiさん
トレンドをその人らしく落とし込むメイクに定評あり。メイクレッスンや美容誌、ファッション誌、映像などさまざまなジャンルで活躍。女優、モデル、アーティストからの指名も多数。美的GRANDwebでは、大人世代のリアルなメイク悩みを見事解決。
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【お悩み】昔と比べて目元の印象が弱くなってきた…
【Before】
年齢によりまつ毛が細くなったり、目周りの皮膚がゆるむことで眠たい印象に…
【After】
ジェルアイライナーとブラウンアイシャドウでソフトに引き締めることで、イキイキとした目元印象へシフト!
yumiさん流 ナチュラルに目力復活! 大人の“ぼかしライン”の引き方
- くっきりと発色するジェルライナーで凛とした目力を演出
- アイライナーはダークブラウンを選んで優しく引き締めて
- アイライナーで描いたラインはアイシャドウでぼかし、自然な陰影を
【How to】
(1)ジェルライナーでキワを埋めて土台作り
まずはダークブラウンのジェルライナーでまつ毛とまつ毛の間を埋めるようにペンシルを小刻みに動かしながらラインを引いていく。まぶたをこめかみへと持ち上げて目のキワギリギリを攻めて。正面から鏡を見たときに、粘膜が見えている方は粘膜にもアイライナーを引くとまつ毛の密度がアップしたようなくっきりした目元に。
(2)アイシャドウでラインをなぞってなじませる
アイシャドウの右下を平筆にとり手の甲で調整。まつ毛の真上を小刻みに動かしながらラインを引き、アイライナーと同化させる。アイシャドウを重ねることでペンシルで引いたラインを自然にぼかしつつ、ナチュラルに目力アップがかなう。
(3)目尻は少し延長してワイドな目元に
平筆にアイシャドウのブラウンをわずかにつけ足して、目尻は5mm程度長めに、真っ直ぐラインを引く。この時鏡は正面から見てまぶたを上に引き上げながら描くのがポイント。
完成!
アイラインをアイシャドウでぼかすことで、引きました感はほぼないのに、まるでまつ毛が増えたようなくっきりとした目元が完成!
【使用アイテム】
価格 | 色 |
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¥1,320 | ダークブラウン |
究極になめらかなテクスチャーで、肌に突っかからない。目力も優しさもかなうダークブラウンをチョイス。
価格 |
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¥4,180 |
まつ毛のキワにスッとラインが引きやすい形状&肌あたりがよくなめらかに描けるブラシ毛で、ラインを描くのが苦手でも失敗しにくい。
【3】「ビターブラウン」で自然なくっきり目元に

ヘア&メイクアップアーティスト
yumiさん
トレンドをその人らしく落とし込むメイクに定評あり。メイクレッスンや美容誌、ファッション誌、映像などさまざまなジャンルで活躍。女優、モデル、アーティストからの指名も多数。美的GRANDwebでは、大人世代のリアルなメイク悩みを見事解決。
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【お悩み】目元のくぼみが目立ってきた…。
【Before】
まぶたの上のくぼみが影となり、元気がなさそうに見えることも…。
【After】
オレンジベージュのコンシーラー&オレンジブラウンの明るめアイシャドウで目元印象をリフレッシュ!
イキイキ感がかなう! “オレンジ”を使ったくぼみ一掃テクのポイント
- アイシャドウは明るめオレンジで仕上げて「元気そう!」な印象に
- アイラインとアイシャドウはオレンジ系のカラーと好相性のダークブラウンで優しく引き締める
【How to】
(1)コンシーラーでくぼみの影を明るくする
まずはコンシーラーを使って目元のくぼみの影をリセット。コンシーラーパレット真ん中のオレンジを少量指にとり、目を開けたときに影になる部分にポンポンとのせて色味を補正。
次にパレット上の明るめカラーを少量指にとってオレンジを塗った上から重ね、ハイライト効果でまぶたをふっくら丸く見せて。
このとき目のキワまでぼかすと目が小さく見えたり、コンシーラーの分量が多すぎるとヨレの原因になるので注意。この後にアイシャドウも重ねるので7割カバーが目安。
(2)なじみの良いオレンジシャドウでくすみを払う
アイシャドウの明るいベージュをブラシにとり、上まぶたの眉下まで広めにオン。ハイライト効果でまぶたに立体感が生まれ、くぼみが目立ちにくくなる。オレンジをチップにとり、アイホールより狭い範囲に。一回で色をのせようとせず、調整しながらのせると失敗しない。淡いオレンジのアイシャドウは優しさと上品さをキープしながら、自然な血色で生命力あふれる目元に!
(3)ビターブラウンのアイライナーでナチュラルに目力アップ
まぶたを持ち上げながらアイライナーを左右に小刻みに動かしてまつ毛とまつ毛の間を埋めるように描く。目頭部分まで引くと一気に目力が強まる。目尻は3mmくらい延長して目の横幅も強調され、さらに目のフレームがはっきりと!
完成!
くすみや影を払拭し、イキイキとした吸引力のある目力が復活!
【使用アイテム】
価格 | 色 |
---|---|
¥1,210(編集部調べ) | BR-2 |
とろけるような描き心地でピタッと密着するレアジェルライナー。描きやすい繰り出しタイプの1.5mmの超細芯。濃密発色のビターブラウン。
【4】グレーの「W使い」で目力を高める

ヘア&メイクアップアーティスト
木部 明美さん
さまざまな媒体で活躍する人気ヘア&メイクアップアーティスト。ファッション撮影で培ったしゃれ感のあるメイクを得意とする。色使いのセンスや卓越した技術はもちろん、自身もグラン世代ということで、大人の悩みに寄り添うメイク提案にも定評が。
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木部流“なりすまし目力”メイクでは、ペンシルとリキッドの2本のグレーライナーを使います。
「グレーのペンシルライナーでラインのベースを作っておけば、テクニック不足でリキッドアイライナーが多少ガタついても、悪目立ちしません。これはグレーが黒よりも柔和で肌になじむ色だからこそ、かなうことでもあるのです」(木部さん)
【How to】
(1)ペンシルアイライナーで土台作り
グレーのペンシルアイライナーを、目尻側1/3の位置から目尻よりも2〜3mm長めにまっすぐ引く。上まぶた全体に引くと頑張っている感が出て老け見えするので、絶対にNG。
(2)リキッドアイライナーで上まぶたのキワを埋める
上まつ毛の内側からグレーのリキッドアイライナーを入れ、ちょんちょんと点を打つようにして、まつ毛とまつ毛の隙間を埋める。このキワ埋め作業は、目頭から目尻まで行う。
(3)リキッドアイライナーでまっすぐ引いてワイドな目元に
最後に、上まつ毛の上からグレーのリキッドライナーを上まぶたのキワに引く。01のラインの内側に引くイメージで、目尻側1/3の位置から目尻より2〜3mmまっすぐ延長させる。
【5】「リキッド×ペンシル」でスカスカまつ毛をカバー

美容ジャーナリスト
天野 佳代子
音楽ライター、作家、そして『美的』創刊当時からのエディターを経て、現在は美容ジャーナリスト。年齢不詳な美肌っぷりが『マツコ会議』ほかテレビ番組で話題になる。初の美容本『何歳からでも美肌になれる!』(小学館刊)は今なお大ヒット中。『美的』本誌にて旬のコスメを紹介する『カヨッキズム』を連載中。面白そうなことを見つけては、どっぷり沼にはまるタイプ。最近は休みのたびにスパイスカレー作りを楽しんでいる。
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「大人になると誰でも薄くなるまつ毛。それを補ってくれるのがアイライナーです。カラーに惹かれつつも、疑似まつ毛に見えるような引き締め色がやはり基本。ブラウンやブラックのライナーを3本使いしていた時期もありましたが、理想の影色ライナーを見つけた最近は、2本使いが定番に。くっきり発色するリキッドとぼかせるペンシルを重ねて、mmのアイラインの中にも濃淡の奥行きを作ると、より自然に仕上がり、まるでまつ毛が増えたように!」(天野さん・以下「」内同)
アイラインの段階で目力が確段にアップ! でもラインを引きました感はほぼなく、あくまでも“まつ毛が濃くなった印象”。
【How to】
(1)リキッドライナーをまつ毛際全体に引く
Aのリキッドライナーをまつ毛際に引きます。目尻から目頭まで一気に引いたら、その後は筆を寝かせて、まつ毛の少ない部分の隙間をチョンチョンと埋めるように。
(2)目頭の際の際までしっかりと
目頭部分は筆先を差し込むようにして際の際まで攻め込むイメージで。ここをラインで引き締めると目元が一気にくっきり。鏡を下に置くと目頭がよく見え、引きやすくなります。
(3)目尻1/3にペンシルライナーを重ねる
目尻1/3を目安に、Bのペンシルライナーを重ねます。切れ長の目元を目指したいので、目尻を強調するためにここは少し太めでも◎。シャドウの影色、リキッド、ペンシルと重ねることで、より一層アイフレームがはっきりと!
(4)指でアウトラインをぼかしてなじませる
引いたペンシルのラインが乾き切る前に、指の腹でアウトラインを軽くなぞってぼかします。こうして数mmのアイラインに濃淡が生まれることで、ラインとまつ毛が一体化!
【使用アイテム】
価格 | 色 |
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¥1,760 | モカグレージュ |
「まつ毛の影になりすますグレーみのあるブラウン。黒とも茶色ともひと味違う絶妙な色が素晴らしい。コシのある描きやすい筆、もちの良さも、全部お値段以上です!」
価格 | 色 |
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¥550 | 70 |
「リキッドと同系色のペンシルライナー。色味はもちろん、なめらかな描き心地やもちの良さもデパコスと遜色なしどころか、デパコス以上! これが550円ですから、感動モノです」
【6】長めのラインでバランスのとれた目元に

ヘア&メイクアップアーティスト
中野明海さん
1961年生まれ。ヘア&メイクアップアーテスト。30年以上第一線で活躍するトップアーティスト。センスや技術はもちろん、そのキュートなお人柄は、毎度現場のスタッフ全員を魅了する。
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年齢を重ねる程ナチュラルメイクがいい。と「ナチュラル」を額面どおり受けとると…。何もしていないすっぴん顔に見えかねないのが大人。大切なのは“ナチュラルにメイクすること”ではなく、“ナチュラルを装うメイク”をすること。まぶたが緩んでくる大人は、アイメイクは誇張するくらいがちょうどいい。それぞれの顔だちに合うバランスは違うので、自分に似合うmmを追求してほしいと思います。
【How to】
- まぶたがかぶるから、アイラインは自分が思うよりしっかり引くべし。最低8mmは目尻より長く。
- 色はグレージュなら悪立ちしません。
【2024年間/下半期/上半期ベスコス受賞】おすすめの「アイライナー」
msh ラブ・ライナー リキッド アイライナー R4 ダークブラウン
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ アイライナーランキング 1位、プチプラアイライナーランキング 1位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ リキッドアイライナーランキング 1位、プチプラメイクアップランキング 3位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ スキンケアアイライナーランキング 1位、プチプラアイライナーランキング 1位
価格 | 色 |
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¥1,760 | ダークブラウン |
昨年に続き、見事1位に。職人の手によって生まれた筆が抜群の描き心地を実現。カートリッジ交換できるところもエコで今どき。筆の軟らかさとコシのバランスが絶妙で、自由自在にラインを描ける。お直しいらずの持続力も人気の理由。
【読者の口コミ】
「描きやすくて落ちにくい。夜までくっきりラインが持続!」(講師・30歳)
「ブレずにスッと描けて、本当によれません!ほぼ黒に近いダークブラウンが目元をキュッと引き締めてくれる」(営業・31歳)
「ナチュラルに目元が際立つ」(派遣・26歳)
「夏でもにじまないのでヘビロテ」(アパレル・24歳)
「すでに40本は使っている。描き心地最高、発色最高!」(人材・31歳)
i.D エトワルローズ アイライナー N 02
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ アイライナーランキング 2位
価格 | 色 |
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¥880 | 02 |
俳優・タレントのMEGUMIさんがイメージモデルを務めるブランド。ハイレベルの耐久性と手頃なプライスを両立。色はマロンブラウン。
【読者の口コミ】
「真夏の汗でも泣いてもにじまず、コスパ良すぎます!」(メーカー・27歳)
井田ラボラトリーズ キャンメイク クリーミータッチライナー 02(ミディアムブラウン),03(ダークブラウン)
【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ アイライナーランキング 3位(受賞カラーは02 ミディアムブラウン)
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ ペンシルアイライナーランキング 1位(受賞カラーは02 ミディアムブラウン)
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ アイライナーランキング 2位(受賞カラーは02 ミディアムブラウン)
【受賞歴】2021年間 読者 ベストコスメ アイライナーランキング 2位(受賞カラーは02 ミディアムブラウン)
【受賞歴】2019年間 読者 ベストコスメ プチプラアイライナーランキング 1位(受賞カラーは02 ミディアムブラウン)
【受賞歴】2019年間 賢者 ベストコスメ プチプラアイライナーランキング 2位(受賞カラーは03 ダークブラウン)
【受賞歴】2019上半期 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 4位(受賞カラーは03 ダークブラウン)
価格 | 色 |
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¥715 | 02(ミディアムブラウン),03(ダークブラウン) |
黒と2個もちする人多数の人気っぷり。なめらかな肌当たりながら、皮脂や涙、汗に強い処方を採用。
【読者の口コミ】
「まつげのキワのラインに愛用。力を入れなくても軽やかなタッチで色がのり、芯が折れにくいころもスゴイ」(アパレル・25歳)
「とろける極細ジェルは一度使うと手放せない!」
「防御力すごいのにクレンジングでするんと落ちる♪」
「肌当たりの良いなめらかな芯で、キワに引いても痛くない」(営業・23歳)
「アイライナーが苦手でも描きやすい絶妙な細さと軟らかさ」(主婦・42歳)
資生堂 インウイ アイライナーリキッド 01,02
【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 1位(受賞カラーは01)
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ マスカラ・アイライナーランキング 2位(受賞カラーは01)
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 1位(受賞カラーは01)
【受賞歴】2024下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ メイクランキング 5位(受賞カラーは02)
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
各¥4,400 | 2024-08-21 | 01,02 |
進化した伝説の名品はやっぱり素晴らしかった!瞳の色を際立たせてより印象的な眼差しに見せるテクノロジー、緻密に設計されたしなやかなブラシを採用。再び賢者たちのハートをわしづかみに!
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
エディター/ライター
越後 有希子さん

美容賢者
美容エディター
小内 衣子さん

美容賢者
松倉クリニック代官山 院長 日本形成外科学会認定専門医
貴子さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
木部 明美さん
THREE ファントゥ ファンキー リキッド アイライナー 03
【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 2位
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 2位
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
¥3,300 | 2024-08-28 | 03 |
旬を呼ぶきらめきメタリックブロンズ。にじみにくくなめらかな描き心地。まばたきに合わせてレッド&ヴァイオレットのラメが輝くメタリックブロンズは目力と抜け感どっちも欲しい!というわがままもかなえてくれる絶妙カラー。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容エディター
中尾 のぞみさん

美容賢者
フリーランスエディター&ライター
門司 紀子さん
ディーアップ シルキーリキッドアイライナー WP ダークフィグ
【受賞歴】2024年間 賢者 ベストコスメ プチプラアイブロウ・アイライナー・マスカラランキング 1位
【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ プチプラアイライナーランキング 1位
価格 | 色 |
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¥1,430 | ダークフィグ |
甘いブラウンで目元を愛らしく引き締める。どんなアイシャドウとも好相性のわずかに赤みを帯びたダークブラウン。目元に血色感を与え、肌トーンを高める。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
北原 果さん

美容賢者
美容エディター
内田 淳子さん

美容賢者
皮膚科医
友利 新さん
エルメス トレ ドゥ エルメス クレヨン ユー 93
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 3位
価格 | 色 |
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¥6,820 | 93 |
硬さとなめらかさを兼ね備えたペンシルは細いラインはもちろん反対側に付属するブレンダーでぼかし広げてアイシャドウとしての使用も◎。深みのあるブラウンカラーが印象的な目元に。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容エディター
松本 千登世さん
ディーアップ シルキーリキッドアイライナーWP ピーチモカ
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ プチプラアイライナーランキング 1位
価格 | 色 |
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¥1,430 | ピーチモカ |
人気アイライナーのふわ盛りピーチモカ。粘膜カラーに近い桃色ブラウンは肌になじみやすく、やりすぎ感が出ないから大人が下まぶたに使っても自然。細いのに液含みのいい筆で、目尻までかすれ知らずに描ける。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
𠮷﨑 沙世子さん

美容賢者
ヘア&メイクアップアーティスト
夢月さん
セザンヌ ブレぴたライナー 10
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ プチプラアイライナーランキング 2位
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
¥891 | 2024-08-02 | 10 |
ほんのり赤みのある優しいブラック!長さ5mm、コシ強めに設計した筆で、ブレない描き心地を実現。水・汗・皮脂はもちろん、こすれやにじみにも強いのに、お湯オフ可。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
トータルビューティアドバイザー
水井 真理子さん
井田ラボラトリーズ キャンメイク スリムリキッドアイライナー 03
【受賞歴】2024下半期 賢者 ベストコスメ プチプラアイライナーランキング 3位
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
¥990 | 2024-08-31 | 全3色 |
極細毛の筆でまつげの隙間を狙い打ち♪手ぶれを防いで極細ラインを描けるよう、筆を根元から細く、短く設計。ナチュラルな発色ながら、目元をしっかり引き締める効果が。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
ボビイ ブラウン ロングウェア クリーム ライナー スティック 01
【受賞歴】2024上半期 賢者 ベストコスメ アイライナーランキング 3位
価格 | 発売日 | 色 |
---|---|---|
¥4,950 | 2024-04-05 | 01 |
目元にしゃれ感を効かすグレーブラウンが秀逸。
【美容賢者の口コミ】

美容賢者
美容家
大野 真理子さん
※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
数多くの美容雑誌他で活躍中。わかりやすく、取り入れやすいメイクテクニックに定評があり、書籍も多数。好感度が高く、おしゃれなメイクの提案で幅広い層から支持を得ている。Youtubeチャンネル「おしゃべりメイクボックス」にも注目!