ディープクレンズとは？やり方とおすすめアイテムを専門家が解説

肌表面を柔らかく整えながら古い角質や毛穴汚れをすっきり落とす「ディープクレンズ」のやり方を徹底解説！さらに、ディープクレンズにおすすめの成分を配合したスキンケアアイテムも紹介します。毎日のケアに取り入れて、つるんとなめらかな毛穴レス肌を目指しましょう。

「ディープクレンズ」はなぜ必要？ケアが必要なゾーンも解説

ザラザラ・ゴワゴワ・毛穴の詰まり…一掃したいなら！肌の表面だけでなく、土台から整えていく新時代のピーリングがおすすめ。刺激レスで、つるん＆ツヤツヤ肌へと一気に近づく選択として注目です。ここでは『美的』2026年6月号に掲載された「私にピッタリの“NEOピーリング”」特集から、ピーリングケアのファーストステップとしておすすめの「ディープクランズ」について紹介します。

酵素、スクラブ、クレイ、角栓溶解…表層を柔らかくして、古い角質や毛穴詰まりを除去「ディープクレンジング」

古い角層細胞や毛穴汚れは本来、朝晩の洗顔で落ちていくもの。でも落ち切らずに蓄積してしまうと、ザラつき、毛穴詰まりの原因に。手触りもゴワゴワとしてくすんで見えてしまいがちに。蓄積して固くなったものを柔らかくほぐして除去するのが「ディープクレンズ」。かつては週に1〜2回が推奨のハードめなケアでしたが、近年は低刺激な処方で毎日使えるアイテムが充実しています。

お悩みゾーンを見極めよう

皮脂分泌の多い鼻周りや額は毛穴詰まりが起こりがち。またあご周りは、毛穴詰まりが盛り上がってザラザラする「毛丘」が出現しがち。一方で乾燥しやすい頰や顔の周辺部は、古い角質がたまってくすみが。自分にとっていちばん気になる悩みにフォーカスを当てて、その部分から集中ケアを。

敏感肌でも使いやすい「酵素」

細胞同士のつながりを柔らかくして剝がしやすくする成分。酵素は元々肌に存在するもの、かつ肌の奥には浸透しにくいので、比較的低刺激で敏感肌でも使いやすい。水に触れて時間がたつと、効果が失われてしまう性質をもつ。

合う肌タイプ目安：【M】Mild…肌が弱い人でも取り入れやすい／【N】Normal…程よく積極ケア／【A】Active…攻めのケア。肌が安定しているときに

種類：たんぱく質分解酵素

全成分表示名
・【N】パパイン
・【N】ブロメライン
・【M】プロテアーゼ など

注意点
パパインはパパイヤ由来、ブロメラインはパイナップル由来。フルーツアレルギーのある人は注意を。

こんな悩みに
ザラつき・くすみ・毛穴詰まり

例えばこんなアイテム
（毎日）

A．常盤薬品工業 グラスーン グルタブライト VC ハイドロポアクリーン

プロテアーゼ＋ビタミンC入りスクラブを組み合わせた洗顔料。くすみ、ザラつきの気になる肌に。

（毎日）

B．pdc 毛穴フォーカス メルトクレンジングオイル

パパイン、プロテアーゼ配合のクレンジングオイル。毛穴詰まりまでスッキリ浮かし落とす。

毛穴汚れを吸着して落とす「炭」

木材や竹を燃やして粉末状にしたもの。ミクロサイズの穴がたくさんあいている構造（多孔質）で、穴の中に汚れを吸着する性質をもつ。特に皮脂を除去するのに向いている。炭をメインに配合したコスメは黒色をしていることが多い。

種類：木材または竹を燃やした粉末　別名：チャコール

全成分表示名
・【N】炭

医薬部外品表示名
・【N】薬用炭

こんな悩みに
ザラつき・毛穴詰まり

炭は黒いので、洗い残しがあるときは視覚で確認しやすいのもメリット。

例えばこんなアイテム
（毎日）

C．ファンケル マイルドクレンジングオイル（ブラック＆スムース）

人気の低刺激性クレンジングに、毛穴汚れ除去機能が強化。

マイルドクレンジング オイル＜ブラック＆スムース＞の詳細はこちら

（毎日）

D．ヴィークレア アンドハニー クレンジングオイル ブラック

ハチミツ由来の低刺激性ピーリング成分PHA・ふたつの酵素・炭・クレイ…と話題の成分を豊富に盛り込んだ油脂系クレンジングオイル。

肌を乾燥させず角栓だけを溶かす「角栓崩壊洗浄技術」

角栓をガチガチに固めている固体脂を液体化して、内側から角栓を崩壊させる技術。花王が開発。「トロメタミン」という成分に、さまざまな技術が組み合わされている。角栓以外は溶かさないので、肌を乾燥させにくく低刺激なのが特徴。

全成分表示名
・【M】トロメタミン

こんな悩みに
毛穴詰まり

毛穴はいろいろな方向を向いているので、円を描くようになじませると毛穴の奥まで成分が届きやすくなる。

例えばこんなアイテム
（毎日）

E．花王 ビオレ おうちde エステ ディープクレイ洗顔

トロメタミンが毛穴の奥まで届く、新開発の角栓崩壊ブースト技術を採用した洗顔料。効果的に角栓を取り除く。

（毎日）

F．エスト クラリファイイング ジェルウォッシュ MED

角栓崩壊技術に抗炎症成分を加えることで、盛り上がった「毛山」まで解消する洗顔料。

くすみも毛穴詰まりも一気に除去「クレイ」

海底、火山地域、鉱山などから採れた天然の泥のこと。採取地域によって配合成分や粒子の細かさ、色など差が大きい。汚れを吸着する。洗浄剤のサポートとして配合されているものもあれば、パックとして鎮静作用やミネラル補給など積極ケア効果を狙うものも。タラソテラピー（海洋療法）でも用いられる。

種類：天然の粘土、鉱物、溶岩など

全成分表示名
・【N】ベントナイト
・【N】カオリン
・【N】○○（地名）クレイ
・【N】クレイミネラルズ など

医薬部外品表示名
・【N】ベントナイト
・【N】カオリン など

こんな悩みに
くすみ・毛穴詰まり・毛穴開き

流すのにちょっと手間がかかるクレイパックは、バスタイムに行うのが断然ラク。顔のついでに首やデコルテも。

クレイパックをして鎮静された肌にコットンパックをすると、集中ケア効果バツグン。刺激レスで、1回でかなりくすみが晴れる！

例えばこんなアイテム
（毎日）

G．THREE バランシング クリア ジェリー ウォッシュ

スクラブで毛穴汚れをかき出しクレイで吸着して寒天でからめとる摩擦レスなディープ洗顔料。

バランシング クリア ジェリー ウォッシュの詳細・購入はこちら

（毎日）

H．コーセーコスメポート ソフティモ クレンジングウォッシュ（ブラック）

2種のクレイに炭を加えた洗顔料。皮脂による毛穴詰まりが気になる肌に。

スッキリ・ツルツル感はダントツ「スクラブ」

肌表面を磨き上げるように使う、ツブツブ（粒子）が入った洗浄剤。ゴマージュともいう。粒子が粗く硬いものから、ジュレのように柔らかなものまで多くの種類が。

種類：種子系

全成分表示名
・【A】クルミ殻粒
・【A】アラビアコーヒーノキ種子 など

種類：鉱石系

全成分表示名
・【A】アメジスト末 など

種類：塩系

全成分表示名
・【N～A】海塩、塩化Na
・【N～A】重曹

種類：果肉系

全成分表示名
・【M】アボカド果実
・【M】カキ果実 など

種類：糖類系

全成分表示名
・【M～N】スクロース、乳糖
・【N】コーンスターチ など

医薬部外品表示名
・【M】白糖、乳糖 など

種類：食物繊維系

全成分表示名
・【M】グルコマンナン
・【M】セルロース など

医薬部外品表示名
・【M】セルロース末 など

種類：合成・半合成系

全成分表示名
・【M】○○酸コポリマー
・【M】ホホバエステル など

医薬部外品表示名
・【M】ホホバ油 など

こんな悩みに
ザラつき・くすみ

顔にのせる前にいったん、手のひらでよく緩めて。さらに、パタパタと肌と垂直に手を動かすと、摩擦を防げます。

例えばこんなアイテム
（スペシャル）

I．クラランス コンフォート オイル スクラブ

シュガー（スクロース）配合で優しい肌当たり。週1〜2回の使用を推奨。

コンフォート オイル スクラブの詳細・購入はこちら

＼読者がお試し！／

トーンUP！

くすみ一掃！　低刺激でつるつるにケアできる
オイルジェルの中にスクラブが溶け込んでいてとってもマイルド！ 刺激感がなくて、顔中安心して使えました。顔全体が1トーン明るくなって毛穴も引き締まった気がします。

（毎日）

J．プレミアアンチエイジング デュオ クレンズセラム ピール＆ブースト

肌当たりのマイルドな2種のスクラブ（乳糖・セルロース）に、クレイ、PHAなどのピーリング成分を加えたクレンジングもできる美容液。

クレンズセラム ピール＆ブーストの詳細はこちら

ツルツル！

肌が柔らかくなり透明感も。まさに「落とす美容液」！
ほとんどスクラブ感のないクリーミーなペーストが気持ちいい！　朝も使えて、泡立てず1分間マッサージするだけ。即効性があってコスメのなじみも化粧のりも良くなります。

【Column】ディープクレンズコスメは使い方をよく読んで！

洗浄アイテムは、濡れた肌に使うことで効果を発揮するもの、その逆に乾いた肌でないと作用が薄れてしまうもの、とアイテムごとに違いがあります。正しい使用方法を確認して。どちらでも使えるものは一般的に、濡らした肌に使った方が肌当たりがマイルドに。

ディープクレンズにおすすめの成分配合のスキンケアアイテム

「酵素」配合のスキンケアアイテム

アクシージア リスブラン クリア パウダーウォッシュ

洗顔後のもっちり肌に驚き！
守りと攻めのケアを両立するスキンケアブランド“リスブラン”に、2種の酵素がガンコな角栓や皮脂汚れをオフする洗顔パウダーが追加。3種の植物性レチノールとアミノ酸ミネラル複合成分を配合。

クリア パウダーウォッシュの詳細はこちら

カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ プチプラ洗顔ランキング 3位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 4位
【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位

毛穴の黒ずみも根こそぎオフ！

【美容賢者の口コミ】

ビューティクリア ペーストウォッシュの詳細はこちら

ロート製薬 メラノCC ディープクリア 酵素洗顔

【受賞歴】2024年間 読者 ベストコスメ 洗顔料ランキング 3位
【受賞歴】2023年間 読者 ベストコスメ 洗顔料ランキング 1位、プチプラスキンケアランキング 2位
【受賞歴】2022年間 読者 ベストコスメ 洗顔料、プチプラ洗顔料ランキング 2位

古い角質や毛穴汚れを分解する酵素と、明るい肌に導くビタミンCをダブル配合。毎日使え、透明感の高い毛穴レス肌に。

【読者の口コミ】
「さっぱり洗えて突っぱらない」（イベント・26歳）
「透明感が爆上がり！」（不動産・36歳）

ディープクリア 酵素洗顔の詳細はこちら

ロート製薬 オバジ オバジC 酵素洗顔パウダー DP

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 毛穴ケアランキング 2位
【受賞歴】2024年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 3位
【受賞歴】2024年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔・クレンジングランキング 2位
【受賞歴】2024上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔・クレンジングランキング 1位

ビタミンC×酵素の力で大人肌の毛穴悩みを解消

【美容賢者の口コミ】

オバジC 酵素洗顔パウダー DPの詳細はこちら

ランコム クラリフィック デュアル エッセンス ローション EX

【受賞歴】2024上半期 ベストコスメ 美白化粧水ランキング 3位
【受賞歴】2024上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 化粧水ランキング 2位

4種の角質ケア成分がブライトニング力を後押し

【美容賢者の口コミ】

クラリフィック デュアル エッセンス ローション EXの詳細・購入はこちら

「炭」配合のスキンケアアイテム

アーレス ジェントリーラップ フェイシャルウォッシュ クロ

続くスキンケアの潤いを引き込む効果も
紀州産梅炭が毛穴奥の汚れやガンコな黒ずみをスッキリとからめとる黒ペーストの洗顔料。580種もの豊富な栄養成分を含有する“二段仕立て熟成発酵液”と柿の葉エキスが肌の常在菌のバランスを整え、健やかな肌状態に立て直す。

ジェントリーラップ フェイシャルウォッシュ クロの詳細はこちら

SHIRORU クリスタルホイップ ブラック

洗顔から美肌の土台作りを
洗浄成分の種類と組み合わせを見直したことで、泡のモチモチ感と汚れの吸着力がパワーアップした炭酸泡洗顔料。乾燥によるキメの乱れやくすみに悩む人は“白”、毛穴の目立ちや黒ずみ、ベタつきに悩む人は“黒”がおすすめ。60秒程泡パックしてから洗い流すと、効果てきめん。

クリスタルホイップ ブラックの詳細はこちら

ファンケル スキンコンディショニング洗顔＜ブラック＆スムース＞

【受賞歴】2026上半期 プチプラベストコスメ 洗顔ランキング 1位

潤いを守る吸着泡洗顔で毛穴汚れを徹底オフ
毛穴に居座るガンコな角栓をくずす独自技術を搭載した、毛穴ケア特化型洗顔料。すすぎの水が洗浄成分と合わさると保水膜を形成し、肌の潤いは守ってモチモチ肌に整える。

【美容賢者の口コミ】

スキンコンディショニング洗顔＜ブラック＆スムース＞の詳細はこちら

コーセー ONE BY KOSÉ ポアクリア スクラブ ウォッシュ

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ 美的HENランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 毛穴ケアランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ 洗顔ランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔・クレンジングランキング 1位、総合ランキング 3位

潤いたっぷりの保湿スクラブと毛穴のわずか 1/10サイズのマイクロスクラブ配合。毛穴洗浄力の高さと突っぱり感のなさを両立した洗顔料。

【読者の口コミ】
「美容初心者も使いやすい！」（経営者・29歳）
「泡立ちも素早い」（営業・30歳）
「すべすべ肌になる！」（メーカー・32歳）
「スクラブをほとんど感じない優しさで汚れ落ちはすっきり」（一般事務・42歳）

【美容賢者の口コミ】

ポアクリア スクラブ ウォッシュの詳細はこちら

「クレイ」配合のスキンケアアイテム

ザ・ギンザ ハイブリッドクレンザー n

【受賞歴】2025年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位

マスク効果も兼ね備えた泡立て不要の洗顔料
天然ミネラルクレイとリンデンエキスを配合。週に1～2回、顔全体にマッサージをするように広げて20秒放置することで透明度の高い肌に導く。

【美容賢者の口コミ】

ハイブリッドクレンザー nの詳細はこちら

カネボウ化粧品 スイサイ ビューティクリア ペーストウォッシュ

【受賞歴】2025下半期 ベストコスメ プチプラ洗顔ランキング 3位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 4位
【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位

毛穴の黒ずみも根こそぎオフ！

【美容賢者の口コミ】

ビューティクリア ペーストウォッシュの詳細はこちら

「スクラブ」配合のスキンケアアイテム

SUQQU クリアリング スクラブ

【受賞歴】2025年間 賢者 ベストコスメ 洗顔料ランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 洗顔、角質ケアランキング 2位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 3位

大人肌を優しく磨き上げるスクラブ＆クレイを配合

【美容賢者の口コミ】

クリアリング スクラブの詳細・購入はこちら

コーセー ONE BY KOSÉ ポアクリア スクラブ ウォッシュ

【受賞歴】2025年間 読者 ベストコスメ 美的HENランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 ベストコスメ 毛穴ケアランキング 3位
【受賞歴】2025上半期 プチプラベストコスメ 洗顔ランキング 1位
【受賞歴】2025年間 美的GRAND 読者 ベストコスメ 洗顔ランキング 2位
【受賞歴】2025年間 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 1位
【受賞歴】2025上半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔・クレンジングランキング 1位、総合ランキング 3位

潤いたっぷりの保湿スクラブと毛穴のわずか 1/10サイズのマイクロスクラブ配合。毛穴洗浄力の高さと突っぱり感のなさを両立した洗顔料。

【読者の口コミ】
「美容初心者も使いやすい！」（経営者・29歳）
「泡立ちも素早い」（営業・30歳）
「すべすべ肌になる！」（メーカー・32歳）
「スクラブをほとんど感じない優しさで汚れ落ちはすっきり」（一般事務・42歳）

【美容賢者の口コミ】

ポアクリア スクラブ ウォッシュの詳細はこちら

SABON フェイスポリッシャー クラリファイング

【受賞歴】2025下半期 美的HEN 賢者 ベストコスメ 洗顔ランキング 5位

毛穴レスな陶器肌に磨き上げる
穏やかな角質ケアをかなえる泡立て不要の2in1スクラブ洗顔料に、オールスキンタイプの“クラリファイング”が仲間入り。死海の湖泥が過剰な皮脂や毛穴奥の汚れを一掃し、死海の塩やジェリコローズのエキスにより、キメの整ったもっちり肌に。

フェイスポリッシャー クラリファイングの詳細・購入はこちら