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2026.5.31

【森香澄の最新美白&UVケア】愛用日焼け止め&透明肌サプリを大公開! おしゃれと白肌を両立する戦略的UVルール♡|森香澄の戦略的人類モテBEAUTY Vol.23

内側から発光するような美白肌の森香澄さん。夏のおしゃれを思いきり楽しみながら、肌も心もポジティブに上向かせる森さん流の美白&UVケアを徹底解剖します♪

EDIT&WRITING: 高木美伽

高木美伽

高木美伽

エディター・ライター

『美的』の編集アシスタントを経て独立。メイク、スキンケア、キッズ美容、メンズ美容、インタビューなど、幅広いジャンルの記事を手がける。前職は金融関係。3歳の女の子を育てるママでもあり、仕事と育児の合間には、ランニングやトレーニング、旅行、茶道、レストラン開拓など、アクティブな趣味でリフレッシュしている。

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圧倒的な美白肌と、内側から発光するような透明感を放つ森さん。しかし意外にも、学生時代は今とは真逆の「黒肌」だったそう。

「実は私、もともと日焼け体質で、中学時代は真っ黒に日焼けしていたんです! 当時も日焼け止めは一応塗ってはいましたが、部活の汗で流れてしまって…。どうしても透明感のある白肌に憧れて、テニス部をやめて、室内の部活に変えました。物理的に日に当たる時間をちょっとでも減らそうと思って(笑)。

でも、美容にハマって本気でUVケアを徹底するようになってからは、肌のトーンが見違えるほど変わったんです。ちゃんと紫外線対策をすれば、透明感は引き出せるんだと実感しています」(森香澄さん、以下同)

地道な努力で手に入れた圧倒的な透明美肌。その白さをキープし続ける秘訣は?

「紫外線対策は、室内で過ごす日も365日欠かしません。洗面所のスキンケアアイテムのすぐ横にUVアイテムを並べて置くようにしています。そうすれば、朝のスキンケアのルーティンとして日焼け止めを塗れるから、ハードルが下がって無理なく続けられます。

日焼け止めは季節や過ごし方に合わせて、テクスチャーで使い分けをしてるんです。例えば、春先から夏にかけてのシーズンは、『メディヒール』のみずみずしく軽やかな日焼け止めを愛用しています。白浮きせず、その後のメイクを邪魔しないみずみずしい使用感は、まるで水分クリームを重ねているみたいに心地よくてお気に入り。乾燥が気になるシーズンは『AESTURA』のような、高保湿なタイプにシフトして、肌を心地よく守ります」

メディヒール(韓国高麗人蔘社)

マデカッソシド モイスチャーサンセラム[ブレミッシュリペア] SPF50+・PA++++ 50g ¥2,750

マデカッソシド成分を贅沢に配合し、紫外線カットとゆらぎ肌ケアを同時にかなえる美容液UV。みずみずしいセラムテクスチャーが素肌にスッと溶け込み、メイク前の肌に軽やかに潤いをチャージ。

AESTURA

ダーマUV365 バリアハイドロミネラルサンスクリーン SPF50+・PA++++ 40㎖ ¥3,300

敏感肌を優しく守る、低刺激設計のノンケミカルUV。セラミドやヒアルロン酸配合でしっとりとした潤い感が続き、乾燥によるバリア機能の低下を防ぐ。

夏のおしゃれとUVケアを賢く両立♡

おしゃれ心を損なわずに太陽と付き合う、森さんのお出かけスタイルとは?

「夏だから楽しめるヘルシーな肌見せファッションも、紫外線が気になるからって諦めたくはないんです。なので、外を移動するとき用の羽織りアイテムを持ち歩いて、お洋服とUV対策のバランスを大切にしています。外でのランニングやウォーキングでも愛用している『シロノサクラ』のUVカットパーカーは、親指が出る長さなので手元まで完璧にガードできる優秀アイテムなんです」

シロノサクラ。

UVカットパーカー  Sun Crush! UV hoody ~夏雪草~ ¥7,700

紫外線カット率99%を誇り* ながら、触れた瞬間ひんやり心地いい接触冷感素材を採用。手の甲や指先まで抜かりなくカバーする独自設計で、夏の屋外アクティビティを快適にサポート。

*色により異なる


さらに、太陽の下にいる時間が長い屋外ロケや真夏のレジャーでは、UVケアの気合いももう一段階アップ!

「絶対に焼けたくない日や、汗をたくさんかくロケの日には『ビオレ』の日焼け止めが頼りになります。お洋服にベタつかず、白く色移りしないところもストレスフリーでお気に入りのポイント。また、日差しが強い場所ではサングラスも必須です。『OLIVER PEOPLES』の小ぶりでおしゃれなデザインや、プチプラながら優秀な『ユニクロ』を愛用しています。あと『プティエル』のサングラスは、こめかみで固定するタイプで鼻に跡がつかないから、ファンデがヨレなくて本当に感動!

花王

ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーホールドクリーム SPF50・PA++++ 50ℊ ¥1,430(編集部調べ)

水のようにスッと広がって肌にピタッと密着する、まるで水膜のような心地よさのクリーム。高い紫外線カット力を持ちながら、汗・擦れに強く、お洋服への白残りやベタつきを防ぐ。

アイゾーンジャパン

プティエル 各種

鼻パッドがないため、鼻や頬に跡がつかない画期的なサングラス。こめかみと耳の後ろで優しくフィットして、抜群の安定感をかなえる。UVカットはもちろん、路面のギラつきや照り返しからも目をしっかり守ってくれる優秀アイテム。

 

さらに、真夏は日差しと同じくらい、暑さによる汗で日焼け止めが流れるのも気になるので、日傘選びでは遮光率だけでなく『遮熱率』の高さを重視しています。完全遮光で高遮熱の日傘なら、傘の下がまるで木陰みたいに涼しくなるので、無駄な汗をかかずに快適に過ごせるんです」

こまめな塗り直しで、お出かけ中も24時間透明感をキープ♡

「外出先での日焼け止めの塗り直しは、手軽なスプレーやミストが大活躍してくれます。顔の塗り直しには、メイクがくずれないように粒子がとにかく細かいスプレータイプの日焼け止めをシュッとひと吹き。

ボディの塗り直しとしておすすめなのが、『ビオレ 瞬間ミストUV』。日焼け止め独特の嫌な香りが全くなくて、ピタッと肌に密着してくれるんです。また、みずみずしいツヤ感を出してくれるから、UVをカットしながら、デコルテなど肌もキレイにみせられます」

花王

ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト SPF50・PA++++ UV耐水性★★ 60㎖ ¥1,078(編集部調べ)

シュッと噴射すると、肌の上でジェル状に変化してピタッと密着するUVミスト。外出先でも素早くムラなく塗り直せて、瞬時にみずみずしい自然なツヤ肌を演出。

 

外側からのガードだけでなく、内側から透明感を底上げする「インナーケア」を1年中仕込んでいるのも、森さんの白肌の秘訣。

「外側から紫外線をブロックするのはもちろん、内側からのケアも絶対に欠かせません! ビタミンCは、体内に長く留まってくれる処方の『アスコルバイオ研究所のプロビタC顆粒』が最近のお気に入り。味が美味しくて飲みやすいので、毎日無理なく続けられています。さらに、グルタチオン含有の酵母エキスが入った『ドクターズナチュラルレシピのプロテイン』も定番に。忙しい毎日でも、プロテインを飲むついでに透明感ケアまで完了できるのがお気に入りなんです」

アスコルバイオ研究所

プロビタC顆粒 120ℊ(2.0ℊ×60包入) ¥6,480

安定性と持続性を高めた、安定型ビタミンC誘導体(AA-2)を配合。酸味を抑えたマイルドな美味しさで、インナーケアが毎日楽しく続けられる顆粒タイプのサプリメント。

アンファー

ドクターズ ナチュラル レシピ 美容プロテイン リッチ(黒ごまきなこ味) 350ℊ ¥3,990

100%ソイプロテインに加え、美容界で注目の「グルタチオン含有酵母エキス」や28種類の菌、ビタミンなどを贅沢にブレンド。良質なタンパク質を補給しながら、美白ケアと腸活がかない、キレイをトータルにサポート!

「焼けたかも?」は24時間以内にレスキュー!

顔からボディまで抜かりない、森さん流のリアルなアフターケアを教えてもらいました。

「赤くなっていなくても、紫外線を浴びた肌は確実にダメージを受けているので、その日のうちにケアするのを習慣にしています。たくさん紫外線を浴びたなと感じた日は、とにかく『冷やす・落ち着かせる・潤す』の3つを最優先!

鎮静ケアには普段から使っていて安心感のあるパックを投入。『メディヒール』のパックでその日のうちに鎮静して肌トラブルを落ち着かせます。翌朝は、『イニスフリー』のビタミンCのパックで肌に刺激を与えずにブライトケアを。肌あたりのいいゲルマスクが刺激レスで心地いいんです。炎症が治まってきたら、『VT のリードルショット』でくすみをケアして透明感のある肌に。『イニスフリー』のレチノールとPDRNが配合されている美容液もお気に入り。キメをケアしてつるんとなめらかな肌に整えてくれます」

メディヒール(韓国高麗人蔘社)

マデカッソシド エッセンシャルマスク ブレミッシュリペア 1枚入り ¥275

肌あれ防止成分をたっぷりと含んだ竹由来のヴィーガンシートが、日差しを浴びてデリケートになった肌を優しくホールド。取った後も乾燥しないしっとりした潤い感で、肌トラブルを素早くケア。

INNISFREE

ビタC グリーンティーエンザイム ブライト マスク 5枚入り ¥880

ビタミンCと角質ケア成分を配合した、ぷるぷるのゲルマスク。肌に吸い付くような抜群の密着感で、みずみずしい透明感とつやめきをプラス。

VT COSMETICS

リードルショット 100  50㎖ ¥3,520

天然の美容針が角層深くまでアプローチし、その後に使うスキンケアの浸透をサポート。ごわつきがちな夏の肌をなめらかに整え、内側から透き通るような肌へ導く。

INNISFREE

レチノールPDRN アドバンスド セラム 25㎖ ¥4,400

3種のレチノールと、注目成分PDRNを掛け合わせたハイパフォーマンス美容液。紫外線ダメージによるキメの乱れを内側からふっくらと押し上げ、つるんとしたなめらか肌に。

「そして顔だけではなく、ボディもしっかりケア!『ナンバーズイン』のグルタチオンやビタミンC配合の化粧水を、全身にもたっぷり塗り込みます」


ナンバーズイン(BENOW)

5番 白玉グルタチオンC エッセンシャルトナー 200㎖ ¥2,640

グルタチオンやビタミンCなどの贅沢な美容成分を凝縮した高機能化粧水。さっぱりとしたみずみずしい潤いが全身を心地よく包み込み、くすみの気になるボディまでパッと明るい印象へ。

おしゃれと白肌を両立して、ハッピーに夏を乗り切る♪

今回は、賢く可愛くケアして夏を思いきり楽しむ、森さん流の美白&UV対策をご紹介しました。ぜひ今日から真似して、透明美肌を目てみてくださいね!♡

ワンピース¥35,200(ロザリー〈ロザリームーン〉) シャツ¥6,820/リュミエ ピアス¥3,740〈マチルダローズ〉、リング¥6,930〈アウ〉(ハチマルゴショールーム) シューズ/スタイリスト私物

【お問い合わせ先】

㈱アイゾーンジャパン お客様サービス 0120-577-044

アスコルバイオ研究所 https://ascorbio.co.jp/

アンファー 0120-059-595

INNISFREE お客様相談口 0800-800-8969

VT JAPAN 03-6709-9296

AESTURA カスタマーセンター 0800-080-9880

花王 ビオレ 0120-165-692

韓国高麗人蔘社 03-6279-3606

シロノサクラ https://shop.shiro-no-sakura.com/collections/all

ハチマルゴショールーム 805showroom@gmail.com

BENOW 03-6278-9380

マルマン H&B 株式会社 0120-040-562(Torriden)

リュミエ https://lumier.jp/

ロザリー 03-6450-5065

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※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT&WRITING: 高木美伽

『美的』の編集アシスタントを経て独立。メイク、スキンケア、キッズ美容、メンズ美容、インタビューなど、幅広いジャンルの記事を手がける。前職は金融関係。3歳の女の子を育てるママでもあり、仕事と育児の合間には、ランニングやトレーニング、旅行、茶道、レストラン開拓など、アクティブな趣味でリフレッシュしている。

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撮影: 松尾のの(vale.)

ヘア&メイク: イワタユイナ

スタイリスト: 今村仁美

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