肌質別スキンケア
2026.5.20

乾燥肌の渡辺美優紀さんの朝ケアルーティンで一日中乾燥知らずの肌に♡

まるでダイヤモンドのようにツヤ高く、毛穴レスで潤いとハリに満ちた素肌。そんな肌をつくる毎日のスキンケアルーティンには、自分の肌質や肌悩みに真摯に向き合って選び抜いたコスメやケア方法など、お手本にしたいこだわりがたくさん!今回は渡辺美優紀さんから朝ケアについて聞いてきました♪

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年6月号

2026年6月号

6 月号

4月22日頃発売 ¥1,610

『美的』6月号は、いよいよ気温が上がり紫外線が増えてきた季節にも、透明感あふれるツヤ高い肌作りを全力応援! 豪華なコス…

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渡辺美優紀さん
1993年9月19日生まれ。NMB48第1期生。デビュー曲ではセンターを務め、2016年8月にNMB48を卒業。現在はモデルとして活躍しながら等身大のライフスタイルを発信。極度の乾燥肌が悩み。

朝ケア派の渡辺美優紀さんは肌を潤いでヒタヒタにして、1日中乾く隙を与えない!

肌を潤い成分で満たし表面はさらりと整える
キメの整ったほれぼれするような肌のもち主である渡辺美優紀さん。普段から水分や油分の補い方に工夫を凝らしバランスの整った肌をキープしているそう。

「肌が薄く、乾燥しやすいことが悩み。毎日肌状態をチェックし、細胞のひとつひとつを残さずふっくらさせるような気持ちでお手入れしています」

渡辺さんが特にこだわるのが朝のケア。新しいコスメや刺激の強いものは夜に試し、朝はこだわり抜いたコスメでお守りケアを。

「朝のスキンケアがその後のメイクのりまで決めます。また、ニキビや赤みなどの肌トラブルも日中に起きがち。それを防ぐために、肌内部まで丁寧に保湿をします。でも肌表面はさらりとさせたいので、軽めの化粧水や美容液でたっぷり潤いを届け、こっくりとしたクリームで蓋をする、これが私の朝ケアの基本です。摩擦は絶対NGなので、いかにこすらず、力を入れずに肌に入れ込むか…を日々徹底して行っています」

【1】泡洗顔で、こすらないよう優しく洗う


「乾燥肌のためTゾーンはたっぷり泡をのせ、頬などには軽くのせる程度に。洗顔後の水分はティッシュでオフ!」


角質ケアにより毛穴悩みやくすみにアプローチする泡洗顔。
ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ 200ml ¥4,400
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【2】肌がゆらいでいるときは導入美容液をプラス


「化粧水や美容液を限界まで入れ込むための必需品!肌の赤みやポツポツ対策としても大活躍」


肌の自己回復力を促し、健やかに整える高保湿美容液。
ランコム ジェニフィック アルティメ セラム 50ml ¥18,700
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【3】ミスト化粧水で首までしっかり保湿


「時短で保湿ケアがかなう名品。もうこれ以上与えても肌に入らない…という状態になるまでしっかりスプレーします」


肌あれを防ぎつつブライトニング効果も発揮するミスト化粧水。
レカルカ ブライトリーモイストシャインミスト 120ml ¥8,800

【4】美白系の美容液を肌に押し込むように塗る


「ビタミンC配合など美白ケアがかなう低刺激性のものを。美容液は全顔に塗り、しっかりと肌の中まで押し込みます」


肌の潤いをキープし、ベースメイクのモロモロを防ぐ美容液。
ビオール オーガニクス プレヴィータ デュー 30ml ¥4,950
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【5】アイドル時代から愛用する保湿クリームで仕上げる


「のびの良いテクスチャーで、1日中潤いをキープ。夏はティッシュで油分オフしてメイクのりを良くする工夫も♪」


植物由来成分で肌が潤う保湿クリーム。化粧下地としても使える。
アンブリオリス モイスチャークリーム 75ml ¥3,465

朝ごはんの前にはbe my oraの酵素。家では白湯しか飲みません!

起きてから一口目はbe my floraの酵素と決めています。サプリなどは内臓に負担がかからないようなるべく顆粒や液体のものをチョイス。白湯で冷え対策も入念に!


10年熟成し、厳選された88種もの食材を使用した酵素。
RESALON be my flora 10年熟成酵素+ 10g×60本 ¥21,700

\優しく、かつ、効率的な保湿対策で日中の肌トラブルが激減♡/

Vネックベスト¥2,990(アメリカンホリック プレスルーム〈アメリカンホリック〉)  ピアス¥3,850(ノーヴィス) タンクトップ/スタイリスト私物

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 当瀬真衣(TRIVAL)

ヘア&メイク: 小澤 桜(MAKEUPBOX)

スタイリスト: 伊藤あかり

構成: 斎藤穂乃香、南出祐希(本誌)

SOURCE: 美的 2026年6月号

2026年6月号

6 月号

4月22日頃発売 ¥1,610

『美的』6月号は、いよいよ気温が上がり紫外線が増えてきた季節にも、透明感あふれるツヤ高い肌作りを全力応援! 豪華なコス…

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