【ベース顔タイプ】は“顔の肥大”に気をつけて！ 今から予防して、未来リスクを回避しよう！
たるみやシワ、コケ、etc. 顔の形によってエイジングサインが 出やすいパーツが違うってご存知ですか？ 自分の顔型の未来リスクを知ることで、ピッタリのケアを今すぐ！今回は【ベース顔タイプ】さん！早速チェック♪
SOURCE：
東京皮膚科・形成外科 総院長
池田欣生先生
日本形成外科学会 専門医。ダウンタイムが少ない手術を追求する人気医師。医学オタクで、美容マシンの開発や、新ジャンルの研究も常に行っている。顔の造形の変化についても詳しい。
【ベース顔タイプ】
- 顔の横幅が広め
- シルエットが角ばっている
- 鏡を見て、気になるのが下側
- 頬骨が張っている
- あごが小さい
直線的なラインが、知的で明るい印象に♪
ホームベースのような、直線的な5角形のシルエットがトレードマーク。知的で明るく、バイタリティあふれる印象を与える。えらで肌がピンッと張っている分、エイジングサインが最も出にくいという利点も！
【ベース顔】タイプは顔の肥大に気をつけて！
明るく生命感にあふれ、シゴデキ感を放つ“ベース顔タイプ”のリスクは…顔の肥大。
「ベース顔さんは、あごに安定感があってかむ力もパワフル。フェースラインのたるみは少なく、最も老けにくい顔型です。顔に筋力があり頬がもち上がるので、頬の下辺りに影ができやすいのが警戒すべきポイント。また、歯ぎしりなどで、顔が肥大化しやすいので気をつけましょう」（池田先生）
＼Try！未来逆算ケア／ 今からするべきなのは、顔周りをほぐすケア
骨がしっかりしているため、筋肉がほかの顔型よりもあり、こりも生まれがち。ほぐすケアをこまめに取り入れて、顔のスッキリ感も血色の良さも手に入れよう。
未来リスク予想図
【1】頭のハチ広がりは側頭筋をほぐしてストップ
筋肉がこってしまう程、老廃物がそこにたまってしまうもの。「ベース顔さんは顔の側面がこりやすく、こりを放置すると側面が肥大化して顔が大きくなる傾向に。それを防ぐために、まず最初に行いたいのが側頭筋のケア。ほぐすとむくみやくすみもパッと晴れますよ」（瀬戸口さん）
ぎゅっと手で押さえてほぐす
頭を両手で押さえ、グーっと手のひらで5秒間圧をかける。さらに手の圧はそのままで、上へ円を描くように回転させていく。場所を変えて、何か所か行う。
＼スカルプケアと一緒に行えば一石二鳥！／
右から／頭皮の集中美容液で、健やかな頭皮とハリ髪をサポート。
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【2】スキンケア時に頬のこりを要確認！
スキンケアで保湿をしつつ、確認してほしいのが頬のこり。「頬骨の下は老廃物がたまりやすく、ベース形さんの影を生み出しやすい部分。スキンケアを施しているときに、親指で軽くプッシュしてこりがあったら、下のマッサージを行いましょう」（瀬戸口さん）
頬下の影をセーブ
＼ここにくぼみを作らせないことが大切／
ゴルゴラインではなく、注意すべきは頬の下。頬はパンと張っている分、よりくぼみが目立つので、随時チェックを。
【3】エラの出っ張りは咬筋をほぐしてもったり感を解消！
顔のもったり感はエイジングサインを感じる要素のひとつ。「老廃物や水分を排出する、太い顔面静脈があるのが咬筋のある頬骨の下。かむ力が強いベース顔さんは、咬筋がこりやすいので加圧でほぐして。老廃物が流れれば、顔がスッキリ、顔色もパッと明るくなりますよ 」（瀬戸口さん）
頬～こめかみまでほぐす
頬骨の下に手のひらを当て、もち上げるように圧をかける。ズルリと落ちてきた頬をもち上げるような感覚で、深めの圧をかけて10秒キープ。頬の内側からこめかみまでずらしながら行う。
テーブルにひじをつき、上半身を預けるように重みを乗せていくのがポイント。圧をかけるだけで、グリグリと肌は摩擦しない。
老化細胞をケアする化粧品に大注目
「その量で未来の肌が変わる！」と、池田先生も大注目しているのが老化細胞。未来逆算ケアに加えれば、もっと未来が変わるかも！？
右から／強力な抗酸化作用をもつアントシアニンを濃縮した美容液。
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＼顔型タイプ別／ 美容エディターが未来のためにやっていること
【ベース顔タイプ】メイクした顔のシワ出現を抑えることでシワ対策を強化！
野澤早織さん
【ベース顔タイプ】こまめなブラッシングで顔をたるませない！
山崎友利花さん
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
撮影： 楠本隆貴（人物）、吉田健一（静物）
ヘア＆メイク： 美樹（Three PEACE）
スタイリスト： シダテルミ
モデル： 小松彩夏（美的リーダーズ）
イラスト： green.k
構成： むらなかさちこ、南出祐希（本誌）
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MEM Director & CEO。化粧品ブランドで長年ブランドディレクターを務める傍ら、すご腕のエステティシャンとしても活躍。2021年の秋に独立。大人の肌変化＆対処法を知り尽くす、頼もしい存在。