メイクHOW TO
2026.3.21

【まつげ悩みQ&A】毛量が足りない、パンダ目になる…トレンドからニッチなお悩みまで解決!

アイシャドウやリップは変えても、マスカラはいつも通りだったりしませんか?実はこの春、「まつげメイク」に新たなトレンドが! 繊細に、大胆に。意思のあるまつげで、新鮮な春を迎えて。毛量が足りない、パンダ目になる、マンネリ化しがち…etc.美的クラブの悩みを沼田さんがレスキュー♡

EDIT: 美的編集部

美的編集部

美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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SOURCE: 美的 2026年4月号

2026年4月号

4 月号

2月20日頃発売 ¥1,040

冬の寒さが続いている上、インフルエンザなどの風邪も流行、地域によっては花粉が飛んで、乾燥も相まって肌が揺らいでしまって…

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ヘア&メイクアップアーティスト

沼田真実さん

Q.まつげの長さやボリュームが足りません。

A.つけまつげを賢く使ってカバーを!

「地まつげにボリュームや長さが足りない場合は、“つけまつげ”を取り入れてみて。とっても自然な仕上がりに進化しています。ピンポイントでプラスしたい場合は部分用を、全体的にボリュームアップしたい場合は全体用がおすすめ!」

【How to make up】
まつげを上げた後、ピンセットでつけまつげをとり、のりを根元に塗る。プラスしたいところに地まつげの下からオン。さらに、マスカラを重ねてなじませるとより自然に。


自然な束感で目元印象を強める。
ディーアップ クイックエクステンション 01 ¥1,540

【How to make up】
つけまつげをピンセットでとり、のりを根元に塗ったら下まつげの下からつけ、マスカラを重ねてなじませる。つけまつげは根元が透明なものを選ぶと浮かずにナチュラル!

繊細な毛質が地まつげに自然になじむ。
コージー本舗 ドーリーウインク イージーラッシュ No.28 ¥770

Q.まつげパーマが取れかけて、毛先がバラついてしまう。

A.マスカラは根元から中間だけに塗って。

「まつげ全体にマスカラを塗ってしまうと、毛先のバラつきも強調されてしまう可能性が。マスカラは根元にブラシを押し当てて、中間までぐっと上げるだけでOK! 目のフレームが強調されて、目力アップもかないます」

Q.一重、奥二重で上まぶたにマスカラがついちゃう。

A.毛先の上げすぎ&つけすぎ注意!

「まぶたに厚みのある一重や奥二重は毛先がまぶたにつかないように、カールを緩やかにつけること&マスカラをつけすぎないことを意識して。仕上げにクリアマスカラでコーティングすることで、まぶたにつきにくくなります」

Q.ついつい黒や茶のマスカラを選んでしまってマンネリ気味です。

A.“ネイビー”なら今っぽさも透明感も手に入ります。

「黒や茶以外で選ぶならネイビーがおすすめ。カラーマスカラの中でも黒に近い色味なので、目力も弱まりにくく、まつげが白っぽく浮いたりもせず、自然になじむところも◎。さらに白目をクリアに見せてくれる効果もあり! トレンドの淡いくすみカラーのアイシャドウに合わせることで目元がぼやけず、キリっと引き締まります」


a 青み強めのネイビーマスカラ。
KISSME(伊勢半) キスミー フェルム らくオフ ロングマスカラ 02 ¥1,320

b 濃密な紺色が目元をハッキリ見せてくれる。
アルビオン エクシア グランフォルテ マスカラ BU30 ¥5,500(4月18日発売)

c 3色パール入りで透明感を与える深みを帯びたネイビー。
イミュ アイプチ ひとえ・奥ぶたえ用マスカラ ディープネイビー ¥1,320

Q.マスカラがにじんでしまう。

A.マスカラは毛先を中心に。クリアマスカラを重ねると鉄壁まつげに!

「マスカラがにじむ原因はいろいろありますが、目元の油分で溶けてしまうことなどが主な理由。マスカラベースを根元からしっかり塗り、マスカラは根元よりも中間から毛先を中心に塗ります。最後にクリアマスカラを重ねることで、くずれにくい鉄壁まつげに。時間がないときは、マスカラベースを省略しても良いけれど、クリアマスカラだけはマスト! 塗ると塗らないとではもちの良さが段違いに変わります。今季はクリアマスカラの新作も続々登場しているので、試してみては?」


d まつげ1本1本をコーティングしホールド。
オーディナリー ラッシュ カール フィニッシャー ¥1,760

e 短いまつげもキャッチするメタルコームのクリアマスカラ。
井田ラボラトリーズ キャンメイク メタルックマスカラ~クリアルック~C01 ¥990

メタルックマスカラ~クリアルック~の詳細はこちら

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

EDIT: 美的編集部

2001年に創刊された美容専門誌『美的』(小学館)の編集部。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をキャッチフレーズに、タレント、モデル、カメラマン、美容家や美容ライターといった各分野のスペシャリストとともに、最新のビューティトピックを深く掘り下げた誌面作りがモットーです。2026年には創刊25周年を迎え、これまで積み上げた膨大な美容に関する最新の知見をもとに、美容に対して誠実なメディア運営に取り組んでいます。

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撮影: 榊原裕一(人物)、金野圭介(静物)

ヘア&メイク: 沼田真実(ilumini.)

スタイリスト: 伊藤あかり

モデル: 松川 星

構成: 斎藤穂乃香(本誌)、山崎友利花

SOURCE: 美的 2026年4月号

2026年4月号

4 月号

2月20日頃発売 ¥1,040

冬の寒さが続いている上、インフルエンザなどの風邪も流行、地域によっては花粉が飛んで、乾燥も相まって肌が揺らいでしまって…

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