森香澄が欠かさないお風呂の掟8つ「綿棒にアイクリームをとって･･･」驚きのメイク落とし術も｜森香澄の戦略的人類モテBEAUTY18

底冷えする季節となり、お風呂の重要性を感じている方が多いのでは？　森香澄さんも、大のお風呂好きと語るひとり。多忙な日々でも質・効率とも上々な入浴習慣を心がけている森さんに、バスタイムルーティンを教えていただきました！

森香澄「頭を空っぽにできる、大事な時間」

なんと、人生で一度も”風呂キャン”したことがないという森さん！

「1日の終わりに絶対にお風呂に入ろう、と昔から家庭で言われてきたので、大人になった今でも、 どんなに疲れていたり、帰宅が朝方になったとしても、必ずお風呂に入ります 」（森香澄さん、以下同）

「私にとってお風呂に入っている時間は、 スマホから離れてぼーっとできる ひととき。デジタルデトックスできるのはこのときくらいなので、大事な時間です。自宅のお風呂場は照明を調節できるので、 ちょっと暗くしてから湯船につかる と、頭が空っぽになるんです」

森香澄のバスタイムルーティンを公開！

ではさっそく、森さんのバスタイムルーティンを見てみましょう。時系列に沿って、愛用品とともに解説してもらいました。

1.洗面所でマスカラリムーバーをつける

「お風呂に入る前、洗面所でまつ毛にマスカラリムーバーをつけます。ちょっと 浸透させる時間がほしい ので、このタイミングでつけると効果的です」

KISSME(伊勢半) ヒロインメイク スピーディーマスカラリムーバー ￥924

液含みのよいオリジナル形状のコームで、強力なマスカラにもしっかり付着。落ちにくいウォータープルーフマスカラも、こすらずするんと落とせる。まつ毛美容液成分配合でまつ毛とまぶたにやさしい。

2.お風呂でメイクを落とす

「お風呂で、まつ毛も含めた全体のメイクを落とします。 クレンジングをたっぷり使って 、摩擦を少なくしてしっかり落とすのがこだわりです。 髪の生え際や首まで 忘れずに落とします。メイクを落としたあとに湯船に入ったほうが、何となく毛穴まですっきりするような気がして、この順序にしています」

Biodance コラーゲンクレンジングオイル 200ml ￥3,850

さらっとしたテクスチュアで、頑固なポイントメイクや皮脂汚れまですっきり洗い落とす。クレンジングと同時に、配合されたコラーゲンが毛穴ケアも叶える。W洗顔不要。

3.湯船に15分ほどつかる

「この半年ほど、エプソムソルトを愛用しています。 発汗作用 が気持ちよく、片頭痛がつらいときには緩和してくれる気がするのと、エプソムソルトは 香りがない ので、好きな香りの入浴剤と組み合わせて使うことができる点もお気に入りです」

sea crystals シークリスタルス エプソムソルト オリジナル 2.2kg ￥1,462

無香料の細かい結晶の入浴剤。お湯にとかして入浴することで必須ミネラルであるマグネシウムを皮膚から補給でき、深部体温が上がるため、ぽかぽかとしたリラックス感を得られる。

4.頭皮を洗う

「湯船から出たら、シャンプーの前にまず頭皮の汚れを落とします。時間がない日は省略することもありますが、このステップを挟むと シャンプーの泡立ちが格段によくなります！ 」

ミルボン クロナ クレンジングスパシャンプー スミ 320g ￥4,356（美容室専売品）

泡で出てくる頭皮クレンジング。炭を配合したもこもこの炭酸泡が、頭皮の汚れをすっきりと吸着。泡で頭皮を包み込むようにマッサージすると、ヘッドスパのような贅沢な使い心地に。

5.髪を洗う

「シャンプーとトリートメントは、THE ANSWERを使っています。私の髪はしっかりしていて広がりやすいのですが、これを使うと 自然とまとまり、扱いやすくなります 」

 

（左）花王 THE ANSWER スーパーラメラシャンプー 400ml ￥1,760、（右）同 EXモイストトリートメント FOR DAIRY DAMAGE 220g ￥1,760

2025年のベスコスを多数受賞。美しい髪に欠かせない5大必須成分を世界で初めて配合したシャンプーは、ケア成分を含んだ泡で髪全体をしなやかに洗い上げる。トリートメントは髪を包み込む濃厚なテクスチュア。

6.身体を洗う

「ボディソープはDoveとHACCIが好きです。どちらも 乾燥を防いでくれる ので今の季節にぴったり。ボディソープって香水のような役割もあると思っているので、 香りにもこだわります 。HACCIのお風呂の中でふわっと広がる香りは特に好きです！」

ダヴ クリームボディウォッシュ ジョイアスグロウ 250g ￥2,178

とろりとしたクリームタイプのボディウォッシュ。3つのオイルを贅沢に配合し、肌を保湿ケアしながらやさしく洗い上げる。濡れた肌をマッサージするように使うほか、パックとしても使用可能。

HACCI ボディウォッシュ BEE HUG 385ｍl ￥6,600

はちみつを8%以上高配合し、アミノ酸系洗浄成分で肌にやさしい。濡れた肌になじませ、1~2分おいてパックをすると、角質ケアも。はちみつそのものの香りにも癒される。

「ちなみに身体を洗うときは、おぼろタオルを使っています。 摩擦が少ないのに、汚れがしっかり落ちる 感じがして。肌にやさしい使い心地がお気に入りです」

おぼろタオル 専身タオル ￥1,100

独自の3層袋織ガーゼ構造で、水や泡を含んだ際の肌あたりがやさしく設計された、身体洗い専用タオル。赤ちゃんの沐浴やからお年寄りまで安心して使える、綿100%。

7.上がったら５秒以内に顔を保湿！

「身体を洗ったら再び湯船にはつからず、お風呂から出ます。このとき、とにかく 素早く顔を保湿！ 　服を着るより先に保湿します(笑)。スピード重視なので、 スプレータイプの化粧水 を重宝しています」

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミスト 150g ￥2,090

潤い成分を含んだミストが角質層まで浸透し、次に使うアイテムがなじみやすい肌に整える。メイクの上からも使えるので、日中の乾燥対策にも便利。

 

レカルカ ブライトリーモイストシャインミスト 120ml ￥8,800

肌に透明感とツヤをもたらすミスト型化粧水。ツボクサエキスやパンテノールなどの整肌成分が乾燥や摩擦といった外的刺激から肌を守るバリア機能をサポート。健やかでキメの整ったツヤのある肌印象へ。

ここまで終わるとこの後、ボディにはこちらの記事でご紹介したミスト化粧水を使用。スキンケアが一通り終わったら、フェイスパックをしながら髪にドライヤー…と、なんとも効率的な森さんのルーティンですが、ここで重要な１ステップが！

8.綿棒でアイメイクを落とす

「お風呂で落としきれなかったアイメイクを落とします。ポーラのアイクリームと綿棒を使って、 目のまわりやまつ毛のあいだに残ったアイメイク を落としていきます。これをやると、 綿棒４本分くらいの汚れが落ちる んです！　いかにお風呂で落としきれていなかったか、と思いますよね」

 

 

ポーラ B.A アイゾーンクリーム 26g ￥19,800

肌に溶けこむようになじむクリームが、ハリと透明感のある目元に導く。コクのあるテクスチュアが伸び広がるにつれ浸透感、密着感へと変化していく感触が特徴。

「このあとまつ毛美容液、ボディクリームを塗って、私のバスタイムルーティンは完了です！　時間をとれる日なら、このルーティンをスキンケア込みで １時間くらい かけてやります。時間がなく速さ優先の日は、頭皮洗浄と湯船を省くので 30分くらい です」

森香澄の寒い冬を乗り越える”温活”事情は？

バスタイムのみならず、寒い冬の冷え対策には気を遣っているという森さん。

「寝るときにあまり着込まない、というのを意識しています。たくさん着て寝ると、自分で自分の身体を温める能力が落ちてしまうって聞いたことがあるんです。たくさん着るかわりに、 機能性のパジャマ を着て寝ています」

mariness ネムリカパジャマ ￥23,800

睡眠に着目したリカバリーウェア。天然コットンガーゼ100%で肌当たりよく、ハイネックデザインやまくり上がりにくい裾といった工夫による保温性の高さがポイント。

 

Lierrey マグネライフウェア ホールガーメント® ナイトウェア ￥29,700

トップスは背中部分に10個、レギンスは仙骨に沿って6個の永久磁石を配置。磁気が装着部位の血行を改善し、コリを緩和。無縫製仕様でストレスなく着用できる。

「ほかに温活といえば、先月お話しした生姜パウダーを自炊で取り入れるのと、カフェインに気を付けています。コーヒーが好きなのでよく摂ってしまうのですが、身体を冷やすと聞いたことがあるので、夜だけでも控えようかと。 22時以降はできるだけコーヒーではなくハーブティー を飲むようにしています」

森香澄的・バスタイムの掟３つ

それでは、森さんのバスタイムをおさらい。特に気を付けているのはこの３点！

１．汚れをしっかり落とす・出す

「何となくお風呂に入っているだけでは、意外と 汚れが落ちきっていない ことがあります。アイメイクは特にそうです。なので、パーツごとにふさわしいアイテムを使って、しっかり汚れを落とす！　湯船につかるのも、 汗と一緒に老廃物をしっかり出したい と思うからです」

２．保湿も含めてバスタイム！

「お風呂から上がって 1ミリも乾燥させたくない ので、とにかくすぐに保湿をする！　私にとっては落とすことと保湿することはセットです」

３．続けられるルーティンを欠かさない

「毎日続けないと意味がないので、私は続けやすいように、使うアイテムをバスルームの棚に順番に並べて置いています。そうすれば 流れ作業になってラク だし、 何かをやり忘れることがありません 。自分の導線を決めてしまうと効率的にできるのでオススメです」

せっかく過ごすバスタイムは、好きなアイテムに囲まれて有意義なものにしたい！　森さんのルーティンを参考に、毎日続けられる自分だけの癒やしタイムを充実させてみてくださいね。

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