自分に似合う「ベースメイク」とは?人気ヘアメイクが顔の形や骨格別に解説
ベースメイクは、ただ肌を整えるだけでなく、面長・丸顔の顔の形や骨格、顔たちや雰囲気のタイプに合わせて仕上げることで、より美しく見せることができます。本記事では、人気ヘアメイクが教えるタイプ別のベースメイク術をまとめました。自分に似合うベースメイクを見つけて、理想の印象を目指しましょう!
【顔の形別】美肌&小顔になる「トリプルトライアングル塗り」ベースメイク法
くずれやすい今の季節は、ミニマムなベースメイクが快適。さらに、小顔見せもかなえられたらHAPPY!『美的』2026年7月号では、ヘアメイク・MYOKENさんが「3つの3角形」をポイントにしたベースメイク術を紹介。ここでは、丸顔さんと面長顔さん、それぞれに合ったファンデやハイライトの入れ方をお届けします。
簡単&時短。なりたい顔に合わせて3角形をリサイズ
夏のベースメイクはくずれも気になるし、小顔にも見せたいから毎日あれこれ手間をかけて…となりがちですが、正直忙しい朝の時間帯に大変ではないですか?そこで取り入れたいのが、時短&最大限の効果を両立させたテクニック。
「暑い日本の夏はどう頑張っても多少はくずれてしまうので、ベースメイクはミニマムに仕上げた方が時間がたったときに結果美しい。またミニマムに塗るということは、塗布しない部分が自然な影色になるので小顔にもつながります。そして最適なベースメイクのアプローチは骨格によって異なるので、ファンデーションやハイライトなど合計3つの3角形を効率良く最小限に塗り分ける“トリプルトライアングル塗り”がおすすめです」(MYOKENさん)
なんだか難しそう、と思うなかれ!一度マスターすれば、少ない手数で美肌に見せつつ今っぽい小顔も実現。丸顔さん、面長顔さん別の具体的なテクニックをご紹介します!
トライアングルゾーンはココ!

A.カバーしながら小顔も狙う!【ファンデーション】
丸顔さんと面長顔さんではファンデを塗る3角形の範囲が大きく異なります。自分の顔をどう見せたいかを見極め、最適ゾーンに塗布するのがコツ。
B.面長顔さんの“ふっくら感増し”に役立つ【コンシーラー】
ここを明るく整えることで頬にふっくらとした丸みをもたらし、さらに中顔面(下まぶたから上唇までの距離)が短くなったかのように見せる効果も!
C.シャープに入れて輪郭をすっきりと【シェーディング】
丸顔さんはフェースラインの影色がマスト。ただし長方形ではなく、ここも3角形で入れることでエラからあご先までのラインがよりキリリと!
D.骨格に合わせて光の位置をコントロール【ハイライト】
すっきりと見せたいのか、丸いフォルムへとコントロールしたいのかで、光をのせるエリアが変わります。骨格構築の大事なポイント。
\面長顔さんはまろやかなふっくら顔に!丸顔さんはすっきりシャープに!/

【丸顔さん向け】光と影のコントラストを効かせて、キュッと洗練された印象に
\Before/

\After/

ヘア&メイク
MYOKENさん
ファンデは縦長逆3角形に入れて丸顔をシャープに見せる


眉尻、目尻、口角を結ぶラインを目安とし、頬からなじませて縦長逆3角形の内側に収まるように塗布。塗布部分がトーンアップするので、顔の外側は影色に。
\Key item/

A. ディオール フォーエヴァー フルイド スキングロウ 全11色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥8,030 | 30ml | 2026/02/27 | 全11色 | SPF50・PA+++ |
くずれにくく、ツヤ肌が持続。
ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウの詳細はこちらB. Hamee バイユア セラムフィット フルカバー グロークッション V2 全6色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥3,960 | 15g | 2026/03/12 | 全6色 | SPF50+・PA++++ |
毛穴をカバーしながら発光肌に。
セラムフィット フルカバー グロークッション V2の詳細はこちらハイライトはミニマムな縦長逆3角形で入れてすっきりとしたメリハリ感を出す

ニコッと笑ったときに高くなる頬の外側に、縦長のスリムな逆3角形でハイライトをオン。ピンポイントで入れることで光と影のメリハリを引き立たせ、横顔もシャープな印象に。
\Key item/

C. パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・デュアルトーン・ハイライター 003
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ¥7,700 | 2026/04/01 | 003 |
肌なじみのいいゴールド。全体を混ぜてミニブラシで塗布。
プリズム・リーブル・デュアルトーン・ハイライターの詳細はこちらD. セザンヌ トーンフィルターハイライト 02
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ¥693 | 2026/03/04 | 02 |
透明感を引き上げるベビーピンク。山形ブラシも使いやすい。
トーンフィルター ハイライトの詳細はこちらシェーディングは直角3角形で入れて骨格を引き締める

耳下辺り、あご先の中心、エラを結ぶ直角3角形で影色をプラス。同じ幅で入れるよりも3角形で入れた方が輪郭引き締め効果大。
\Key Item/

E. エチュード コントゥアパウダーイルミネイター
| 価格 |
|---|
| ¥2,090 |
上下の2 色を混ぜてオン。赤みにも黄みにも転ばず、巧みに肌と一体化。
F. THREE ディメンショナル シェイディングワンド
| 価格 | 発売日 |
|---|---|
| ¥3,300 | 2025/09/17 |
シアーマットなトープカラー。指でさっとのばせば、ぼかしも簡単。
ディメンショナル シェイディングワンドの詳細・購入はこちら【Other item】ちなみに下地を使うなら汗や皮脂に強いUVを!

コスメデコルテ UVコンフォート ウルトラプロテクト
| 価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥4,950 | 30ml | 2026/02/16 | SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ |
全顔にファンデーションを塗らないので、紫外線対策は完璧に。みずみずしいつけ心地。
UV コンフォート ウルトラプロテクトの詳細・購入はこちら【面長顔さん向け】顔全体を丸みのあるシルエットに整えることで、まろやかさ&かわいらしさをプラス
\Before/

\After/

ヘア&メイク
MYOKENさん
ファンデは横長3角形に入れ、面長顔をふっくら見せて中顔面短縮


すらりとした面長顔をあえて少し膨張させるイメージで、正3角形というよりやや横長3角形で塗布。額のやや上から目尻を通り、横顔は耳下辺りまで広げて。
\Key item/

A. コスメデコルテ ゼン ウェア ステイ 全18色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥7,700 | 30ml | 2026/02/16 | 全18色 | SPF25・PA++・UV耐水性★ |
高温多湿な環境下でも涼やかなセミマット肌をキープ。
ゼン ウェア ステイの詳細・購入はこちらB. エスティ ローダー ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ N 全12色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥7,590 | 30ml | 2026/03/06 | 全12色 | SPF10・PA++ |
ベストセラーが進化し、薄膜ハイカバーな仕上がりが36時間続く。
ダブル ウェア ステイ イン プレイス メークアップ Nの詳細・購入はこちらコンシーラーは逆3角形で入れて顔の中心に丸みを出す

面長顔さんは目の下を明るくしてぷっくりボリュームを出すことで多幸感が加速。やや明るめのコンシーラーを逆向き正3角形で入れてトーンアップさせると、中顔面短縮効果も。
\Key item/

C. プラダ ビューティ ブラーリング マイクロコレクティングコンシーラー LN2
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥6,270 | 8ml | 2026/01/01 | LN2 |
微細パールの光拡散効果でふんわりとカバー。
ブラーリング マイクロコレクティング コンシーラーの詳細・購入はこちらD. M・A・C スタジオ フィックス36 スムース アングル コンシーラー NW11
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥4,290 | 7ml | 2026/03/06 | NW11 |
潤いを与えながら均一な膜がしっかりと密着。
スタジオ フィックス 36 スムース アングル コンシーラーの詳細・購入はこちらハイライトは横長3角形で入れて頬にぷっくり感を出す

縦長に入れると面長顔が強調されるので、横長3角形で入れて頬にふっくら感をプラス。頬骨のいちばん高い位置は自然に光を受けて輝くので、その少し下側を目安に指でトントンとなじませて。
\Key item/

E. NARS ライトリフレクティング ルミナイジングスティック 04425
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥6,160 | 7g | 2026/04/24 | 04425 |
パールをたっぷり配合した、輝度の高いシャンパンベージュ。
ライトリフレクティング ルミナイジングスティックの詳細はこちら【Other item】ちなみにフェースパウダーを使うなら夏は寒色カラーをチョイス

エトヴォス ミネラルUVパウダーAZ ペールミント[限定品]
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| ¥3,630 | 5g | 2026/03/04 | ペールミント | SPF50・PA++++ |
ミントカラーで涼やかヴェールを。テカりが気になる部分に使用して。
粉っぽさのない仕上がり。
【顔の骨格別】輝きをプラスする「ダイヤモンド肌」ベースメイク法
ダイヤモンドのような肌に見せるなら、必要不可欠なのが“輝き”。『美的』2026年6月号にて顔の骨格タイプ別に、どこに輝きを足せば洗練されるのか、最適解をレクチャー。アイテム選びからテクニックまで、あなたのベストバランスを手に入れて! ここでは、ニュートラル・メリハリ・フラットの3つの骨格タイプ別のベースメイクを紹介します。
ヘア&メイクアップアーティスト
岡田 知子
TRON所属。女優、アーティストのヘア&メイクを多数手がけ、顔までファッションの一部と捉えた、今どきのおしゃれメイクを得意。独自の明確な“抜け感”に理論にも定評あり。
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【ニュートラル骨格】は頬の丸みを強調するように繊細なツヤを足して洗練ダイヤモンド肌に!
「骨格にたおやかな丸みをもたらすように光を足すと、上質なダイヤモンド肌が完成します」(岡田さん・以下「」内同)

「いちばんベーシックなダイヤモンド肌の作り方がこちら。下地、ファンデーション、ハイライトで繊細なツヤをレイヤードして、品良く仕込むのが今っぽい肌をかなえるポイントです。ちなみにハイライトはやや広範囲に入れてもOK。頬の丸みを強調することで、肌にハリと多幸感をもたらしてくれます」
ニュートラル骨格ってこんな人!

- 全体的にパーツが程よい大きさ
- 頬骨が程よい高さ
- 鼻が程よい高さ
\下地、ファンデ、パウダーは全顔に!/
(1)下地はほのツヤタイプでナチュラルに輝きを底上げ
くすみや赤みなどの色ムラを整えつつ、自然なツヤ感をプラスしてくれるタイプをチョイス。 額、両頬、鼻、あごの5点におき、まんべんなく全顔になじませて。

A. シュウ ウエムラ アンリミテッド ブロック:ブースター アドバンスト ヌード ベージュ
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| ¥5,830 | 30ml | 2026/03/04 | ヌード ベージュ | SPF50+・PA+++ |
うるツヤ膜が密着。
アンリミテッド ブロック:ブースター アドバンストの詳細・購入はこちら\USE THIS/
B. エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE+ca
| 価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥3,410 | 35g | 2026/03/21 | SPF50+・PA++++ |
スキンケア感覚で使えるのびの良さも魅力。
デーケアレボリューション トーンアップ BE + caの詳細はこちら(2)ファンデもほのツヤタイプでさりげない光沢感を
下地同様、フレッシュなツヤが出せるものを使用。 クッションファンデーションをパフにとり、内側から外側に広げるように優しくタッピング。

C. カネボウ化粧品 ルナソル ラディアントフロウ メッシュコンパクト 全3色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥10,120(ケース込み) | 12g | 2026/03/06 | 全3色 | SPF17・PA++ |
みずみずしくキメの整った肌に。
ラディアントフロウ メッシュコンパクトの詳細・購入はこちら\USE THIS/
D. ゲラン パリュール ゴールド スキン メッシュ クッション 全4色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥11,660 | 12g | 2026/01/15 | 全4色 | SPF50・PA++++ |
カバーしながらハリ蜜肌を実現。
パリュール ゴールド スキン メッシュ クッションの詳細・購入はこちら(3)透明感ルースパウダーは薄くふわりと
テカりを抑えるべく、パウダーも薄くオン。 顔の内側のツヤを生かしたいので、パウダーを少量含ませたパフは顔の外側から内側にスライドさせるのがコツ。

\USE THIS/
E. クレ・ド・ポー ボーテ プードルトランスパラントn M(スモール) 1
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥6,930 | 1 |
シルク肌に仕上げる名品パウダーの小さめサイズ。
F. ジルスチュアート ビューティ グロウシフォン ラスティングルースパウダー 01
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥5,280 | 20g | 2026/03/06 | 01 |
ノンパールのベージュ。
グロウシフォン ラスティング ルースパウダーの詳細はこちら(4)ハイライトは微細パールのものをじわっと広範囲に
まろやかなツヤ肌に仕立てるべく、丸い形でオン。 ハイライトを指にとり、頬の高い位置と鼻根、鼻先、あご先に。鼻根と鼻先は軽くつなげるようになじませる。

G. ボビイ ブラウン スキン エンハンサーマルチ スティック 1
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ¥5,060 | 2026/04/03 | 1 |
ムラなく広がるクリーミーなジェルテクスチャー。植物成分が潤いもチャージ。
スキン エンハンサー マルチ スティックの詳細・購入はこちらH. トーン ルミナス グロウ リキッド 01
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥3,080 | 3g | 2026/02/17 | 01 |
透明感の高い、さえざえとした輝きをもたらすシャンパンベージュ。
ルミナス グロウ リキッドの詳細はこちら【メリハリ骨格】は骨格の凸凹による影を目立たなくし、パウダーファンデで柔らかな輝きをまとってふわツヤダイヤモンド肌に!
「輝きの主張は、引き算することも大切。こなれたダイヤモンド肌に仕上がります」

「目鼻立ちがしっかりしていて骨格にメリハリがある人は、肌に光を足しすぎるとトゥーマッチな印象に。ファンデーションはパウダータイプで控えめなツヤをまとい、ハイライトはまぶたのみにしてミニマムに仕上げると、骨格とマッチしたバランスのいい光を放つ肌がかないます」
メリハリ骨格ってこんな人!

- 全体的にパーツが大きめ
- 頬骨が高め
- 鼻が高い

(1)セミツヤカバー下地を全顔+鼻横の影に重ねづけ
カバー力高めの下地を使い、骨格がもたらす影を和らげて。額、両頬、鼻、あごの5点において全顔になじませ、高い鼻によって影になりやすい部分にも重ねづけする。

\USE THIS/
A. ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UV ルミエールロージーグロウ
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| ¥15,950 | 30ml | 2026/02/20 | ロージーグロウ | SPF50+・PA++++ |
くすみをカバーして血色も補うローズカラー。
プレステージ ホワイト ル プロテクター UV ルミエールの詳細・購入はこちらB. エレガンス モデリング カラーベース UV BE992
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| ¥5,500 | 30g | 2026/02/17 | BE992 | SPF40・PA+++ |
自然なベージュ。
モデリング カラーベース UVの詳細はこちら(2)コンシーラーで顔の影をしっかりカバー
くっきりとした目鼻立ちの骨格によって影が増えることで“肌そのもの”の輝きを阻害してしまうことも。リキッドコンシーラーで厚みなくきちんとカバーして、明るく端正な肌に。

目の下はくまが目立ちやすい内側からコンシーラーをのせて、指の腹でなじませる。小鼻わきや口角の下側もカバーして。

C. M・A・C スタジオ フィックス 36 スムースアングル コンシーラー NW15
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥4,290 | 7ml | 2026/03/06 | NW15 |
肌に溶け込むようになじみ、くずれにくい。
スタジオ フィックス 36 スムース アングル コンシーラーの詳細・購入はこちら\USE THIS/
D. プラダ ビューティ ブラーリング マイクロコレクティング コンシーラー LN3
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥6,270 | 8ml | 2026/01/01 | LN3 |
微細パールによる光拡散効果で、薄膜ハイカバーを実現。
ブラーリング マイクロコレクティング コンシーラーの詳細・購入はこちら(3)パウダーファンデでソフトなツヤをまとう
ツヤの出るパウダーファンデーションを使用し、ふわりと柔らかな輝きヴェールをのせるのが正解。ブラシかスポンジにとり、内側から外側になじませる。

\USE THIS/
E. カネボウインターナショナルDiv. KANEBO メルティフィール ウェア II 全10色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| 各¥9,350(ケース・ブラシ込み) | 11g | 2026/02/13 | 全10色 |
ジェルでパウダーをコート。
メルティフィール ウェアⅡの詳細はこちらF. 花王 アルブラン セラムイン パウダーファンデーション 全6色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥6,820(ケース・スポンジ込み) | 9g | 2026/04/11 | 全6色 | SPF18・PA+++ |
6色の光を放つパールを配合し、透明感ツヤ肌に。
セラムイン パウダーファンデーションの詳細はこちら(4)ハイライトは潔くアイホールのみに!
頬や鼻などは元々高い骨格によって自然と光を反射するので、ハイライトはまぶただけでOK。ぱっちりとした目でくぼみやすい目頭からアイホールにかけて光をプラス。

パウダーハイライトをブラシにとり、アイホールに。骨格のくぼみで影になりやすい目頭側にもしっかり塗布する。

\USE THIS/
G. SHISEIDO カラー+グロウ エンハンサー 02
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ¥6,270 | 2026/03/01 | 02 |
ゴールドパール入りのウォームベージュ。スキンケア成分を配合し、しっとりとしたつけ心地。
カラー+グロウ エンハンサーの詳細・購入はこちらH. トム フォード ビューティ SOLEIL グロー ハイライター 01
| 価格 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|
| ¥9,900 | 2026/04/03 | 01 |
肌と一体化するシアーな光沢感が特徴。
SOLEIL グロー ハイライターの詳細はこちら【フラット】骨格はピンポイントでツヤを足して顔の高い位置を強調し、まばゆい輝きが際立つリッチダイヤモンド肌に!
「磨かれたダイヤモンドのように輝く肌はフラット骨格をより美しく魅せてくれます」

「骨格がフラットな人は、輝きをしっかりトッピングすることでベースメイクが盛れます。でもただツヤを重ねればいいというわけではなく、マットな下地やパウダーも駆使して、質感のコントラストでより肌の輝度を引き立てるなど、計算して構築することがあか抜け感のキモとなります」
フラット骨格ってこんな人!

- 全体的にパーツが フラットな印象
- 頬骨がなだらか
- どちらかというと 鼻が低め

(1)下地はナチュラルマットタイプを全顔に
ツヤを際立たせるための均一美肌を仕込むべく、あえてナチュラルマット下地を使用。ツヤ下地×ツヤファンデで顔を膨張させないのもカギ。顔全体になじませる。

\USE THIS/
A. アディクション ブラー & ロック プライマー
| 価格 | 容量 | 発売日 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥5,280 | 30g | 2026/03/06 | SPF38・PA+++ |
美容液のようなテクスチャーでつるんとなめらか肌に。
ブラー & ロック プライマーの詳細・購入はこちら(2)ファンデはツヤ高タイプを全顔に
内側から発光するような奥行きのあるツヤを放つリキッドファンデーションがベスト。額、両頬、鼻、あごの5点におき、顔全体になじませる。

C. クラランス ダブル セーラム ファンデーション 全6色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| 各¥9,900 | 30ml | 2026/03/06 | 全6色 |
美容液とファンデーションが同時に出てくる仕組み。
ダブル セーラム ファンデーションの詳細・購入はこちら\USE THIS/
D. SUQQU ザ リクイド ファンデーション e 全12色
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|---|
| 各¥11,000 | 30ml | 2026/02/06 | 全12色 | SPF20・PA+++(025・030・035:SPF25・PA+++、130:SPF25・PA++) |
ベタつかない高輝度オイルを配合。
ザ リクイド ファンデーション eの詳細・購入はこちら(3)輝度の高いハイライトをピンポイントでオン
リキッドファンデーションの後は、ハイライトの出番。光を受けたときに反射しやすいポイントに細かくのせていくので、パールがたっぷり配合されたものがおすすめ。

スティックじかづけだとピンポイントに塗布するのが難しいので、一度手にとってから。指の腹にくるくるとなじませて。

チョンチョンと輝きをおくようになじませるのがコツ。肌にスライドさせるのではなく、垂直にたたき込むイメージで。

\USE THIS/
E. NARS ライトリフレクティング ルミナイジングスティック 04233
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥6,160 | 04233 |
みずみずしく濡れたような質感が唯一無二。
F.RMK グロウ イルミネーター 01
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥3,080 | 1.8g | 2026/03/06 | 01 |
リキッドでのびが良く、潤み具合のコントロールが自在。
グロウ イルミネーターの詳細・購入はこちら(4)パウダーをのせるのは顔周りと小鼻、眉上のみ!
光を放つ肌が美しく映えるためには、マットな部分も必要。顔周りにパウダーを足してキュッと骨格を引き締め、清潔感とメリハリを出すために眉上と小鼻にもさらりとお粉を。

ブラシかパフを使い、耳下辺りからあご先にかけてサッとパウダーを。シェーディングカラーをのせるような気持ちでなじませて。髪の生え際と小鼻も忘れずに。

眉頭を除く眉上全体にもパウダーを。額の丸みが際立つと同時に、毛の周りをさらりと整えることで清潔感がアップ。

G.Pyt ゲンバ スキン プレストパウダー 02
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥3,300 | 9.5g | 2026/03/03 | 02 |
過剰な皮脂を長時間しっかりとキャッチ。
ゲンバスキンプレストパウダーの詳細はこちら\USE THIS/
H. カネボウ化粧品 ケイト ジュレリープパウダー 01[一部店舗・WEB限定品]
| 価格 | 容量 | 発売日 | 色 |
|---|---|---|---|
| ¥2,310(編集部調べ) / ¥1,760(編集部調べ、レフィル) | 8.5g | 2026/04/25 | 01 |
骨格にフィットするブラシが使い勝手抜群。
ジュレリープパウダーの詳細はこちら【顔の雰囲気別】「メリハリ」をもたらすベースメイクのやり方
顔の雰囲気に合わせた、ヘアスタイル、カラーメイクは意識しているけど、ベースメイクは基本をずっと守っていませんか?メリハリ顔、と一言でいっても、実は顔だちによって最適解が違うのです。ここでは、ニュートラル・クール・華やかの3つの雰囲気の顔タイプ別に下地からシェーディングまで、最も洗練されたメリハリをもたらす厳選アイテムと塗り方のコツを紹介します。
【ニュートラル・クール・華やか】3つの顔タイプの特徴
ニュートラル顔ってこんな人

- 程よいパーツの大きさ
- 毛質は普通
- なめらかなフェースライン
ヘア&メイクアップアーティスト
林 由香里さん
クール顔ってこんな人

- パーツがすっきりとしている
- 毛質は薄くて細め
- すっきりシャープなフェースライン
- 大人っぽいとよく言われる
ヘア&メイクアップアーティスト
林 由香里さん
華やか顔ってこんな人

- 全体的にパーツが大きめ
- 毛質はしっかり&太め
- 頬骨が高くふっくらとして見える
- 甘めな顔だちとよく言われる
ヘア&メイクアップアーティスト
林 由香里さん
【ニュートラル顔向け】ベースメイクのポイントとやり方を解説

- 自然な透明感が宿るイエローの下地を使う
- パウダー前にもシェーディングを仕込み、自然な陰影を意識
- こめかみ手前にもチークを入れ、横顔のメリハリ感も追求

【BASE】A.Rainmakers ウォンジョンヨ トーンアップベースN 02
| 価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥1,430 | 25g | 02 | SPF43・PA+++ |
肌のトーンを整えてくれるレモンイエローの下地。シルバーパール配合でナチュラルなツヤを演出。
トーンアップベース Nの詳細はこちら【FOUNDATION】B. イヴ・サンローラン オールアワーズ リキッド グロウ LN4
| 価格 | 容量 | 色 |
|---|---|---|
| ¥8,360 | 25ml | LN4 |
内側から発光しているような美肌に導くリキッドファンデーション。約78%ものスキンケア成分配合。
オールアワーズ リキッド グロウの詳細・購入はこちら【CONCEALER】C. カネボウ化粧品 ルナソル シームレスコレクティングリクイド 03
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥4,400 | 03 |
オレンジ系のコンシーラーでくまなどのくすみをカバー厚塗り感なく薄くのび、くすみやくまをしっかりカバー。
シームレス コレクティングリクイドの詳細・購入はこちら【SHADING】D.カネボウ化粧品 ルナソル シークレットシェイド
| 価格 |
|---|
| ¥3,960 |
淡い影を仕込めるバームタイプ。眉周りの細かいパーツにも忍ばせやすい、シェーディングペンシル。透明感のあるグレイッシュカラーで、やりすぎない影がかなう。
シークレットシェイドの詳細・購入はこちら【POWDER】E. SHISEIDO エッセンス スキンセッティングパウダー 02
| 価格 | 容量 | 色 |
|---|---|---|
| ¥5,500 | 7g | 02 |
肌の凹凸を整え、なめらか肌に導く美容液パウダー。超微粒子パウダーを美容成分でコーティング。マットすぎない、なめらかな肌に。
エッセンス スキンセッティング パウダーの詳細・購入はこちら【SHADING】F. コージー本舗 リリミュウ シアーマットシェーディング 01
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥1,760 | 01 |
ベストな影色を作りやすいシェーディングパウダー。3色のパウダーをブレンドすることで、自分の肌色に合った自然な陰影をメイク。
【CHEEK】G. RMK ピュア コンプレクション ブラッシュ 14
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥3,630 | 14 |
血色感をほんのりプラスするダスティピンク。ふんわりとした血色感を宿す透明感たっぷりのチーク。
ピュア コンプレクション ブラッシュの詳細・購入はこちら【HIGHLIGHT】H. THREE シマリング グロー デュオ R 02
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥4,950 | 02 |
ナチュラルに立体感を宿すハイライター&チーク。名品ハイライトがより今っぽい光を仕込める仕様にリニューアル。
シマリング グロー デュオ Rの詳細・購入はこちら(1)イエローの下地を中心から全体的にまんべんなく薄くのばす
適量はパール粒大。指を使って顔の内から外へラフにのばした後、スポンジで優しくたたき込んで密着。イエローはトーンアップしすぎず、さりげなく素肌を生かせるのが◎。


(2)スポンジにファンデーションを少量ずつとり、全体的に薄く広げる
パール粒大をスポンジにとり、滑らせながら薄く広げる。片頰を塗り終えたら同量をスポンジにとり、もう片頰、額と全体的に広げ、目元・小鼻横はスポンジに余った量でOK。


(3)色ムラが気になる目元、小鼻のわき、口角部分にオレンジ色のコンシーラーをのせ、くすみをとばす
青くまやくすみが気になる部分をオレンジベージュのコンシーラーでしっかりとカバー。ハイカバーでありながら厚塗り感のないものを選んでナチュラルさを意識して。


(4)バームタイプのシェーディングを眉頭・眉山の下にほんのり入れ、陰影を演出する
自然に影を作りたい眉頭・眉山の下には、柔らかなグレージュカラーのシェーディングをON。バームタイプなのでパウダー前に仕込んでなじませるのがポイント。


(5)マットのパウダーをパフにとり、輪郭側から内側へ全体的に塗る
パウダーをパフにとってもみ込んだ後、顔の輪郭側から中心に向かって全体的にたたき込んでいく。顔の中心を薄く、顔周りをしっかりのせることで、キリッとした印象に導く。


(6)生え際、エラの裏側、あご下にふんわりとブラシで影を入れる
ナチュラルな陰影を作るために、♥→★→♥の順で淡い色が最後に来るようブラシにとるのがポイント。一直線につなげず3か所に分けて入れることで、より立体的な顔に。


(7)下まぶたの外側、こめかみ手前にブラシでふんわりと血色を追加
ダスティピンクのチークカラーをブラシにとり、下まぶたの外側とこめかみ手前にふわっとのせる。こめかみの手前にも入れると視覚効果で引き上がったように見える。


(8)目の下、鼻根、鼻先にバームタイプのハイライトを手でのせる
鼻根、鼻先は♥を指にとってポンポンと優しくなじませる。目の下は♥→★→♥の順に指にとり、薄く広げる。★を加えることで血色感がプラスされ自然な立体顔に!


【クール顔向け】ベースメイクのポイントとやり方を解説

- ラベンダーのコントロールカラーで顔の中心にふっくら感を足す
- クールな印象を和らげるべく、ファンデやチークは丸く塗布
- シャープな骨格なので、顔周りにシェーディングは使わない

【Base】A. エレガンス モデリング カラーベース BE902
| 価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥5,500 | 30g | BE902 | SPF25・PA++ |
肌トーンをほんのり上げるベージュのメイク下地。白浮きせずになじんで毛穴もつるんとカバー。
モデリング カラーベースの詳細はこちら【Control color】B. ナチュラグラッセ カラーコレクター 01
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥3,080 | 01 |
ラベンダーのコントロールカラーで透明感と血色をアップ。ミルキーなピンクラベンダー。チップタイプなので狙ったところにピンポイントで塗布することができ、厚塗り感なく的確に肌色を補正する。
カラーコレクターの詳細・購入はこちら【foundation】C. セルヴォーク レアグロウ リキッドファンデーション BP02
| 価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥6,050 | 25ml | BP02 | SPF38・PA+++ |
顔の立体感を引き立てる生ツヤリキッドファンデ。スーッとみずみずしくのび広がり、シームレスにフィット。ノンパールでツヤ肌をもたらすので、潤いに満たされたような生っぽいグロウ感が印象的。
レアグロウ リキッドファンデーションの詳細・購入はこちら【Concealer】D. 花王 プリマヴィスタ スティックコンシーラーN ナチュラル
| 価格 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|
| ¥2,970 | ナチュラル | SPF31・PA+++ |
ピタッと高密着なハイカバーコンシーラー。なめらかにのび、よれにも強くハイカバーが持続。
スティックコンシーラーNの詳細はこちら【Cheek】E. スナイデル ビューティ フラッフィー ブラッシュ 01
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥3,300 | 01 |
透けツヤ発色のローズピンクチーク。素肌が透けるような血色感が特徴。
フラッフィー ブラッシュの詳細・購入はこちら【Powder】F. ディオール ディオールスキン フォーエヴァー ヌード マット フィルター 01
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥7,920 | 01 |
微粒子パウダーで透明感フィルターをオン。粉っぽさを感じさせずに溶け込み、キメ細かいなめらかな肌に。
ディオールスキン フォーエヴァー ヌード マット フィルターの詳細はこちら【shading】G. THREE ディメンショナル シェイディングワンド
| 価格 |
|---|
| ¥3,300 |
まぶたに陰影を足すシェーディングスティック。わずかに赤みを含んだ薄づきのトープブラウン。クリーミーにのびて、シアーマットな質感に変化。
ディメンショナル シェイディングワンドの詳細・購入はこちら(1)ベージュのメイク下地を内側から外側になじませる
パール粒大を手にとり、内側から外側にかけて広げてくすみなどの色ムラをカバー。クール顔ならではの骨格は生かしつつ、まずは全体をナチュラルにトーンアップ。


(2)ラベンダーのコントロールカラーでふっくら感をプラス
額、頰骨の高い位置、鼻根に温かみのあるコントロールカラーを塗布。シャープな骨格に丸みが加わり、柔らかな印象に。範囲を広げすぎずに手かスポンジでのばして。


(3)リキッドファンデーションを丸いシルエットになるようになじませる
指で顔の中心からなじませ、卵形のシルエットになるように広げたらスポンジで密着感をアップ。フェースラインは自然とフェードアウトするようにごく薄くがポイント。


(4)スティックタイプのコンシーラーでくま、小鼻のわき、口角のくすみをカバーする
クール顔さんはシャープな骨格も相まって、くまやくすみが目立つと寂しげなムードになりがち。カバー力高めのコンシーラーを使ってきちんとカムフラージュして。


(5)リキッドチークを広めに丸くなじませる
パール入りで艶やかに仕上がるローズピンクのチークを幅広に丸く入れ、ふくよかな頬に。元々すっきりとした顔だちなので子供っぽく見えることなく優しげな表情に。


(6)マット質感のパウダーを顔周り→Tゾーン→顔の内側の順で顔全体になじませる
パウダーをフェースブラシにとり、顔周りからのせることで引き締まった骨格に見せる効果が。Tゾーンはテカり防止のために塗布し、顔の中心はツヤを残して薄めに。


(7)頬の高い位置にリキッドチークを重ねる
目の下側の頬骨の位置に沿って、ごく少量の追いチークを指でトントンとのせる。範囲を変えてチークをレイヤードすることで、骨格の立体感と丸みを効果的に演出。


(8)アイホールのくぼみにシェーディングカラーを入れて、下に向かってぼかす
もとから引き締まったフェースラインのクール顔さんは、輪郭のシェーディングは不要。アイホールにのみ影を仕込んで、フラットになりがちな目元に程よい陰影感をオン。


【華やか顔向け】ベースメイクのポイントとやり方を解説

- 薄づきの下地&ファンデで抜け感のある肌作りを意識
- ハイライトは広範囲にのせて、立体感をマイルドに
- シェーディングは輪郭の骨の外に仕込み、メリハリを出しすぎない

【Base】A.マキアージュ エッセンスベース EX ピュアアイボリー
| 価格 | 容量 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|---|
| ¥3,300(編集部調べ) | 30g | ピュアアイボリー | SPF50・PA++++ |
美容液感覚の透明感アップ下地。10種の美容液成分で下地成分を包み込み、毛穴や色ムラをなめらかに整える。
エッセンスベース EXの詳細はこちら【foundation】B. SUQQU スキンケア クリーム ティント
| 価格 | 容量 | SPF・PA |
|---|---|---|
| ¥8,250 | 40g | SPF38・PA++ |
保湿クリーム仕立ての薄膜ファンデーション。保湿クリームに顔料を配合し、高いスキンケア効果を追求。肌負担を軽減しつつ透明感あふれる仕上がりを実現。
スキンケア クリーム ティントの詳細・購入はこちら【Concealer】C. ジルスチュアート ビューティ ダイヤモンドティップス コンシーラー C00
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥3,300 | C00 |
明るめのリキッドコンシーラー。みずみずしく溶け込み、カバーしながら明るい肌印象に。
ダイヤモンドティップス コンシーラーの詳細・購入はこちら【Highlight】D. M・A・C スキンフィニッシュ ライトストラック リキッド ハイライター ダブル グリーム
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥5,500 | ダブル グリーム |
みずみずしいツヤを放つハイライター。85%スキンケアベースでピタッと密着し、内側から発光するような自然な輝きを仕込める。
【Cheek】E. ディオール バックステージ ロージー グロウ スティック 077
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥7,040 | 077 |
ピーチピンクの濡れツヤ血色がじんわり。ゴールドの微細パール入りで、肌のpHに合わせて発色が変化。もちがいいのも魅力。
バックステージ ロージー グロウ スティックの詳細・購入はこちら【Powder】F. エテュセ スキンケアパウダー(プレスト)シアーベージュ
| 価格 | 色 | SPF・PA |
|---|---|---|
| ¥2,640(セット価格) | シアーベージュ | SPF35・PA+++ |
ファンデのツヤを消さないサラサラのパウダー。テカりを防ぎながらもナチュラルなツヤ感はキープ。
スキンケアパウダー(プレスト)の詳細はこちら【shading】G. セザンヌ ブレンドカラーシェーディング 01
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥781 | 01 |
超ナチュラル発色のシェーディング。3色を混ぜ、肌の色に合わせてカスタマイズ可能。
ブレンドカラー シェーディングの詳細はこちら (1)美容液下地を両手でラフに顔全体になじませる
薄づきでのびがいいので、量は顔全体にパール粒でOK。両手に広げてから、スキンケア感覚で顔全体に塗布。顔だちがはっきりしている分、肌は抜け感があると好バランス。


(2)ティントファンデーションを内側から外側になじませる
薄膜仕上げのファンデは、手でスーッとなじませるだけでムラなく密着。必要最低限はカバーしつつも素肌感のある仕上がりを意識して、顔を濃く見せる厚塗りを回避。


(3)明るめのコンシーラーを頬とまぶたにのせて顔の中心を明るくする
目周りを広めに明るくトーンアップし、華やか顔さんならではの顔だちを少しマイルドにするのが目的。チップでのせたら、指で上まぶたと頬の高い位置全体になじませて。


(4)まずは指でハイライトを頬の高い位置に広範囲でじゅわっとのばす
ハイライトを細くピンポイントで入れると、華やか顔さんの場合コントラストでメリハリが出すぎるので、あえて範囲広めが◎。のびがいいので、両頬でパール粒小が目安。


(5)(4)でのばしたハイライトをスポンジでならし、こめかみの上辺りまで広げる
横から見たときも彫りの深さが和らぐようにハイライトを“面”で密着させ、骨格の高さは強調しすぎない仕上がりに。適度なメリハリを出しつつ、潤みツヤに近い感覚でオン。

(6)スティックチークを横長にのせ、指で広めになじませる
チークもハイライトと同じく“じんわり広範囲”方式でのせて頬の高さやふっくら感を出しすぎず、溶け込むような血色に。濃くならないよう指でトントンと広げて。


(7)パウダーはTゾーンと目周りのCゾーンに薄くオン
過剰な皮脂は吸収しつつもツヤを消さないパウダーをブラシにとり、テカりを抑えたいTゾーンとツヤのもちを高めたいハイライト&チークエリアにふんわりとヴェールを。


(8)フェースラインの骨の下側にシェーディングを入れ、自然な影を仕込む
濃い色から薄い色にかけてシェーディングカラーをブラシで混ぜ、エラの下からあご下に入れる。華やか顔さんは顔の内側ではなく、骨の外側に入れて影感をナチュラルに。


※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
資生堂のヘアメイクスクール「SABFA」を卒業後、ヘア&メイクアップアーティスト河北裕介氏に師事し、独立。『美的』YouTubeの人気企画「メンズヘアメイク座談会」にも出演。