ヨガ・ピラティスインストラクター
西林 さき
「ピラティスやヨガをみんなの日常に」をモットーに、体が硬い方や初心者にも楽しんでもらえるようなメソッドを発信。2023年には著書、「90秒でみるみる体が柔らかくなる さきヨガほぐしストレッチ」をマイナビ出版より刊行。最近は、パーソナルトレーナーとしてトレーニング指導も行っている。
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西林 さき
「 西林 さき 」のまとめです。「美しくなりたい」女性たちの願いを追及する美的公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
