肌のハリがなくなって楕円形に！たるみ毛穴の原因と対策ケア

美容皮膚科医の慶田朋子先生に毛穴についてインタビュー＆毛穴に悩む美的クラブのメンバーを診察していただきました！

＼これがたるみ毛穴！／

「加齢や紫外線ダメージによりコラーゲン線維やそれを支える役割をもつエラスチン線維が劣化すると、肌はハリがなくなり皮膚が緩
んでしまいます。その影響で毛穴は楕円形に広がり、重力によってたるんだ毛穴に。クリニックではコラーゲン線維を再生するさまざ
まな治療があり、効果を期待できます」（慶田先生）

こんな生活習慣はNG！

□20代の頃とスキンケアや生活習慣を変えていない

⇒肌の老化を抑えるスキンケア＆生活習慣を

「肌の加齢対策に、20代後半からエイジングケアを取り入れて。また腸内環境が悪いと肌のターンオーバーに影響あり。鶏肉や大豆のたんぱく質、野菜類、ヨーグルトなどの発酵食品を積極的に食べ、腸内環境を整える習慣を」

□日焼けを繰り返している

⇒日焼け止めは2時間おきに塗る

「過去に紫外線を多く浴びていた人はたるみ毛穴が出やすいです。今からできる予防策は、日焼け止めを塗ること。朝塗って満足せず2時間おきに重ね塗りを。必ず日に当たる前に塗りましょう。飲む日焼け止めも有効です」

＼美的編集部おすすめ／

たるみ毛穴の改善に1点投入するなら、エイジングケア美容液

たるみ毛穴の原因は肌老化にあり。エイジングに効果のあるとっておきの美容液で、ハリをアップさせつつ毛穴の目立たない肌に。

写真右から

長寿の地域〝ブルーゾーン〟に育つ植物を高濃度で抽出。シャネル ブルー セラム 30㎖ ￥12,000

肌の細胞再生力を高め、細胞再生を効率良く行う。ヘレナ ルビンスタイン P.C. スキンミュニティ セラム 30㎖ ￥15,300

肌内部の細胞まで有用成分を届ける。ディオール カプリュール トータル セラム 30㎖ ￥16,000

イモーテルのオイルを閉じ込めた美容液が肌の上でみずみずしく溶ける。ロクシタン ディヴァインハーモニー マイクロ コンセントレート セラム 30㎖ ￥25,000

スイスの〝腐らない奇跡のリンゴ〟の果実培養細胞エキス配合。エイボン•プロダクツ ミッション フォトエバー エッセンス 30㎖ ￥6,900

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。