肌が綺麗だねって褒められたい！美肌に導くスキンケア法＆アイテムをたっぷりとご紹介

肌に自信が持てること間違いなし！美肌に導く徹底スキンケア法を伝授！正しいクレンジング、洗顔できていますか？美肌になるにはきちんと汚れをオフするところから。めんどくさいときは手抜テクを駆使するのも◎。内側からサポートする食べ物、サプリ、睡眠法と一緒にチェック！できることからはじめて褒められ肌に変身♪

【目次】
・正しいクレンジング・洗顔方法からスタート！
・肌に自信が持てること間違いなしのスキンケア方法
・めんどくさいときはこれOK！手抜きスキンケア方法
・美肌効果抜群の食べ物を使ったサラダレシピ
・睡眠の質を高めることも重要！
・紫外線対策におすすめの日焼け止め
・サプリメントでインナーケアも♪

正しいクレンジング・洗顔方法からスタート！

朝の洗顔で汚れをしっかりオフ！

■汚れはきちんとオフしてクリーンな肌に

睡眠中は肌の新陳代謝が活性化。朝の洗顔で、いらなくなった古い角質や皮脂、この時期気になる花粉などをすっきり落とすことで、代謝が整い、潤いを受け入れる準備も万端に。

【汚れ吸着＆しっとり洗い上がる洗顔料】

A．ビタミンC配合。
コーセー｜雪肌精 みやび アルティメイト フェイシャル ウォッシュ　200ml　￥5,000（編集部調べ）

B．ボリュームのある泡が心地いい！
イグニス｜イグニス イオ ポップ ウォッシュ　100g　￥1,800

C．花粉やホコリなどの汚れを落とし、肌に負担をかけない。
資生堂インターナショナル｜d プログラム エッセンスイン クレンジングフォーム［医薬部外品］ 120g　￥1,900

D．クレイが汚れを吸着。
カネボウ化粧品｜スイサイ ビューティクリア ミクロウォッシュ　130g　￥1,800（編集部調べ）

【How to】

（1）顔と手を濡らしたら、両手に軽くこんもりのる量の泡を立てる。時間がなければ泡立てネットを使ってOK！

（2）顔全体に泡をなじませる。細かい部分には指の腹で泡を行き渡らせ、すぐにたっぷりのぬるま湯でよくすすぐ。

朝の洗顔で汚れをしっかりオフ！ しっとり洗い上がる洗顔料＆拭き取り化粧水でクリーンな肌に

美容家直伝の“緩めるクレンジング”

教えてくれたのは…美容家　小林ひろ美さん

【ポイント】
「油には、乾いて固くなった肌を柔らかくほぐす働きがあります。だから、油分をたっぷりと含んだクレンジング料を使うメイクオフタイムは、肌を緩める絶好のチャンス！特にTゾーンは丁寧に、細かく指を動かしてなじませましょう。ただし、むやみに長い時間をかけてマッサージするのはおすすめしません。クレンジング料がフッと軽くなったら、メイクとなじみ切ったサイン。その後は時間をおかずに流し落としましょう」（美容家・小林ひろ美さん）

【How to】

（1）摩擦を最小限にするために、クレンジング料は両手のひらで緩める。

（2）スタンプを押すようにペタペタと顔全体に。濃いポイントメイクをしている日は、事前にリムーバーでオフしておく。

（3）指の力を抜き、軽やかなタッチでらせんを描いて、クレンジング料をメイクになじませる。まずは頬や額などの広い面を、その後に鼻筋・小鼻周り・口元・目周りを。

（4）眉や鼻筋など立体的な部分は、指の腹で細かくらせんを描いて、くまなくクレンジング料をなじませる。シワの寄りがちな眉間も丁寧に。目周りも、目尻や目頭のくぼみまできちんとクレンジング料をなじませる。

（5）法令線や唇の下は、肌がくぼんでいて洗いにくいもの。頬を膨らませたり舌で内側から押し出したりして、肌をピンと張った状態に。

（6）クレンシジング料を流す前に、巡りを良くする一手間で肌の代謝を促進。手のひらで額を押さえて、上まぶたをストレッチするイメージで瞳を左右に動かす。

（7）こめかみを押す。

（8）フェースラインを流す。

【+αテク：クレンジング後の温タオル蒸し】

（1）ティッシュで軽く押さえた後に温タオルを顔にのせ、残ったクレンジング料をオフ。

（2）その後もう一度タオルにお湯を含ませて、冷めるまで顔にのせて蒸す。

（3）タオル蒸しはスッキリする反面、直後の肌は乾きやすくなり、バリア機能も低下します。目元など皮膚の薄いパーツは洗顔前に乳液を補ってプロテクトを。

自己流クレンジングを見直し！美容家小林ひろ美さん直伝“緩めるクレンジング”とは？【美的GRAND】

肌に自信が持てること間違いなしのスキンケア方法

朝の目元スキンケアでくすみと小ジワをケア

【メイク前にも心地よく使えるアイケアアイテム】

A．目元に集中する疲れのサインを取り除く。
シャネル｜ル リフト クレーム ユー　15g　￥10,000

B．海藻由来の独自エキスが目元に明るさをもたらす。
ドゥ・ラ・メール｜ザ・アイ コンセントレート　15ml　￥25,000

C．ハリのある目元に導く美容液。先端のひんやりしたアプリケーターが、むくみに効果的。
シスレー｜ブラックローズ アイ コントゥール フリュイド　14ml　￥13,500

D．ビタミンA・C・Eと保湿成分が目元に潤いを届け、明るさをプラス。
プロティア・ジャパン｜エンビロン C-クエンスアイジェル　10ml　￥5,000

【How to】

美白美容液の後、適量を指の腹にとって上下まぶたと目頭、目尻に優しくのばす。その後、顔全体の保湿を。

朝の目元スキンケアでくすみと小ジワをケア！ 最新アイケアアイテム4選

朝のメイク前に美白美容液でくすみ＆濁り抜き

【最新テクノロジーが搭載された美白美容液】

A．シミ部分の肌を研究し、美白有効成分を届ける。
ディセンシア｜サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート EX［医薬部外品］36ml　￥7,500

B．美白有効成分の4MSKがパワーアップ。シミの予防はもちろん、諦めていたシミにも！
SHISEIDO｜ホワイトルーセント イルミネーティング マイクロ Sセラム［医薬部外品］ 30ml　￥11,500

C．レーザー治療のような発想で、肌の中に滞るメラニンを追い出す。
ロート製薬｜エピステーム ホワイトフォトレーザー［医薬部外品］ 27ml　￥8,000

D．肌に不足しがちな酸素を補うという新発想でくすみ抜き。
クラランス｜ブライトプラス ブライトニング セラム［医薬部外品］ 30ml　￥10,500

【How to】

化粧水の後、適量よりもやや多めの美白美容液を手にとり、顔全体になじませる。気になる部分には重ねづけを。

クラランス、ディセンシア…朝のメイク前に美白美容液でくすみ＆濁り抜き

たっぷりの潤いで一日中透明感をキープする化粧水

【軽やかなテクスチャーで潤いがぐんぐん入る高浸透化粧水】

A．保湿とブライトニング、さらに角質ケア効果までを1本に。
シャネル｜サブリマージュ ラ ローション ルミエール　125ml　￥15,500

B．美白、保湿、ハリ、活性の4大くすみ抜き効果を1本に。
ジェノマー｜ブライトニングローション［医薬部外品］　150ml　￥7,500

C．エネルギー豊富な植物エキスを配合。
アスレティア｜コアバランス トーニングローション　150ml　￥5,500

D．肌のすみずみまで保湿成分のセラミドを巡らせる。
ファンケル｜アンドミライ ザ ローション　200ml　￥3,800

【How to】

（1）手をくぼませ、化粧水をこぼれない程度の量とる。コットンならほぼ全体が裏まで濡れる量をとって。

（2）両手に広げて顔全体になじませる。コットンならごく優しく、なでるようになじませて。

（3）指の腹で細かい部分にも行き渡らせる。再び化粧水をとり、3回繰り返して肌を水分で満タンの状態に。

ロクシタン、ジェノマー、アスレティア…たっぷりの潤いで一日中透明感をキープ！ 朝に使いたい化粧水＆シートマスク7選

“透け肌”を手に入れるケア法

教えてくれたのは…モデル・有村実樹さん

■肌と体を観察することも、透け肌キープの秘訣

疲れや、胃腸の調子が優れないなど、体からのサインを見逃さないことや、肌を見て、触れることも大切だそう。
「『いつもと違う』という、微妙な変化を察知できると、肌が不調になる前に先手のケアを打てます。くすみをケアするのではなく、くすませないケアを心掛けて」（有村さん・以下「」内同）

【How to】

（1）毎日の洗顔でクリアな肌の土台作りを。汚れは落としたいけれど、肌に負担をかけたり、必要な潤いを取ってしまうのはNG。
「とにかく摩擦を避けたいので、洗顔料はブラシでしっかり泡立ててから肌にのせます」

（2）たっぷりの泡とブラシで楽しく＆心地よく角質ケア。ブラシに泡をとって、肌の上を優しく滑らすようにクルクルと動かす。
「ブラシを直接肌に触れさせるのではなく、ブラシで泡を動かす感覚。小鼻のわきや唇の下なども忘れずに！」

（3）乳液は手のひらで顔を包み込むように浸透させる。化粧水をつけたら、間髪を入れずに乳液を。
「絶妙な水分と油分を含む乳液は、肌を柔らかく保つために必要不可欠。顔全体になじませ、いろいろな角度から押し込むようにハンドプレス」

（4）細部まで気を抜かず、角層全体に潤いチャージ。乳液は塗り残しのないよう、肌全体に行き渡らせて。
「ムズムズして何度も鼻をかんだりすると、赤みがなかなか引かないことも。鼻の穴ギリギリの所まで塗るなど、隙のない保湿ケアを」

モデル・有村実樹さんのスキンケア｜“透け肌”を手に入れるためのスキンケア方法＆お気に入りアイテム大公開

めんどくさいときはこれOK！手抜きスキンケア方法

ソファーの上ですべて完結！

【How to】

（1）クレンジング～化粧水はクレンジングウォーターに任せる！
摩擦による負担をかけないためにも、クレンジングウォーターはコットンにたっぷりと。コットンを替えながら顔全体を丁寧に拭き取って。洗い流し不要なタイプなら、ソファーでクレンジング＆洗顔を終わらせられる！

＜おすすめアイテム＞

乳液のような質感。
レ・メルヴェイユーズ｜ラデュレ ローズ エッセンス クレンジング ウォーター 200ml　￥4,000

低刺激タイプ。
Clue｜フーミー モイストクレンジングウォーター 300ml　￥2,300

Koh Gen Doのクレンジングシートならコットンいらずで便利！
Koh Gen Do｜クレンジングシート 10枚入り ￥648

（2）化粧水～アイケアはオールインワンアイテムの重ね塗り＆ハンドプレスでまとめてケア！
スキンケアが面倒なときの救世主が、化粧水や乳液の効果もカバーするオールインワンアイテム。しっかりハンドプレスをしながらなじませた後、潤いのフタをするようにもう一度重ね塗りを。この一手間で保湿力がUP。

＜おすすめポイント＞

角層を潤す美容液タイプ。
花王｜ソフィーナiP インターリンク セラム 80g　￥3,800（編集部調べ）

肌を柔らかく整える薬用美白クリーム。
資生堂｜アクアレーベル スペシャルジェルクリームA （ホワイト）［医薬部外品］ 90g　￥1,800（編集部調べ）

クレンジングウォーターの肌残りは、化粧液で拭き取って
カネボウ化粧品 ｜リサージ スキンメンテナイザー MI［医薬部外品］ 180ml ￥5,800

疲労度100%の夜はソファーの上ですべて完結！ 最低限やるべき手抜きスキンケア方法を伝授

美肌効果抜群の食べ物を使ったサラダレシピ

菜花とオイルサーディンのサラダ

【菜花】
ビタミンやカロテンが豊富な旬な野菜を積極的に取り入れて自己治癒力を高め、健やかかつしなやかな毎日をサポート。ビタミンCがとにかく豊富で免疫力を上げながら美肌効果も狙える、インナービューティ＆ヘルシーを狙うのにぴったりの野菜。そのほか、カロテンやビタミB1・B2、鉄、カリウムなども含み、抗酸化効果によるアンチエイジングや生活習慣病予防も期待できる。

■材料
菜花…1/2束～
オイルサーディン…1/3～1/2缶
胡麻油…小さじ1/2～
醤油…小さじ1
酢（あれば黒酢、なければ米酢、穀物酢など）…小さじ1
きび砂糖…ひとつまみ

■作り方

（1）菜花は軽く茹でる。食感がやわらかくなりすぎるので、サッとゆでるのがポイント。

（2）水気をよく絞り、3～4cmの長さにカット。

（3）ボウルにカットした菜花、オイルサーディンをほぐしながら加え、胡麻油、醤油、酢、きび砂糖で味を調える。
（4）皿に盛ってできあがり！

免疫力も美肌も上げつつ生活習慣病対策♪「菜花とオイルサーディンのサラダ」Today’s SALAD #112

ビーツとナッツ、半熟卵のごろごろポテトサラダ

【ビーツ】
ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム、カルシウム、鉄などのミネラル成分に加え、ビタミンA、B、Cととにかく栄養たっぷりのビーツ。健やかなカラダづくり＆美肌をがっちりサポート。

■材料
ベビービーツ…2～3個
じゃがいも…1～2個
卵…１個
お好みのナッツ…好みの量で
オリーブオイル…小さじ1
赤ワインビネガー…小さじ1程度
ディジョンマスタード…少々
マヨネーズ…小さじ1/2程度
塩・こしょう…少々

■作り方

（1）ベビービーツは1cm角程度の角切りに。

（2）じゃがいもは皮をむき、1cm角程度の角切りにし、やわらかくなるまでゆでる。
（3）卵を半熟になるように茹でる（沸騰してから8分程度）。

（4）ナッツはザクザク感が残る程度にカット。

（5）ボウルにビーツ、じゃがいも、ナッツを入れ、オリーブオイル、赤ワインビネガー、マスタード、マヨネーズ、塩こしょうで味を調える（オリーブオイル、赤ワインビネガー、マスタードが加わることで、マヨネーズが少量で済み、あっさりとした風味に）。
（6）（5）を皿に盛り、半分にカットしたゆで卵を添えてできあがり。ゆで卵は食べながら崩して、サラダに絡めながらいただくのがポイント！

食べて、見て、ヘルシーに女子力アップ♪ 「ビーツとナッツ、半熟卵のごろごろポテトサラダ」Today’s SALAD #111

金柑と芽キャベツ、鶏ささみの白和え風サラダ

【金柑】
金柑はビタミンCが豊富で美肌づくりをサポートしてくれるだけでなく、粘膜を強くするともいわれているので、花粉やウイルスが気になる今の季節にもぴったり。

■材料
金柑（皮ごと食べられる品種がおすすめ）…5個
芽キャベツ…3個
鶏ささみ…1本
料理酒…小さじ1/2
充填絹ごし豆腐…100～150g
練り白ごま…小さじ1/2
白だし（液体）…小さじ1/2弱
塩こしょう…少々

■作り方

（1）芽キャベツは縦半分、さらに半分にカットし、電子レンジにかける（600wで１分半程度）。茹でる場合は、カットせずにそのまま茹でて。

（2）鶏ささみは耐熱皿にのせ、料理酒をふりかけてラップをして、電子レンジで加熱（600wで1分程度）。中まで火が通るよう、適宜時間は調整して。レンジを使わない場合は、茹でてもOK。

（3）金柑は1/4にカット。へたと種を取り除く。

（4）（2）の鶏ささみの粗熱がとれたら、手でさいて細かくする。

（5）ボウルに充填豆腐を入れ、泡立て器（なければスプーンでも可）でなめらかにする。さらに、練り白ごま、白だし、塩少々を加えて味を調える。

（6）（5）に金柑、芽キャベツ、鶏ささみを加え、さっくり和える。
（7）皿に盛り、こしょうを挽いてできあがり。

旬の素材×豆腐で、肌も体も調子底上げ！「金柑と芽キャベツ、鶏ささみの白和え風サラダ」Today’s SALAD ＃109

おつまみポテトサラダ

【じゃがいも】
美肌づくりや抗酸化に役立つビタミンC、代謝を助けるビタミンB1やB2、むくみを防ぐカリウム、さらに食物繊維を含んだバランスのいい栄養野菜。

■材料
じゃがいも…2～3個
玉ねぎ…1/4個
キュウリ…1/2本
塩…少々
卵…1個
オリーブオイル…小さじ1程度
白ワインビネガー…小さじ1程度
角切りパンチェッタ（ハムやベーコンでもOK）　…適宜

＜以下、ボウルに入れてからの味付け用＞
マヨネーズ…大さじ1～2（お好みで）
クリームチーズ…30g～（Kiriの場合は2個程度）
粒マスタード…小さじ1/6程度
塩こしょう…適宜
好みのクラッカー

■作り方

（1）じゃがいもは皮をむき、幅1～1.5cmほどにカットして柔らかくなるまで茹でる。

（2）玉ねぎは薄くスライスし、水に5分ほど浸して辛みをぬく。

（3）（2）の玉ねぎの水気を切り、塩少々をまぶしてしんなりさせる。キュウリも幅1～2mmの薄切りにし、同様に塩少々をまぶしてしんなりさせて。

（4）卵は固ゆでに（ゆで卵を作るのが面倒な場合は、コンビニなどで売っているゆで卵を活用する手も）。

（5）茹でているじゃがいもが柔らかくなったらザルにあげて水気を切り、ボウルに移して温かいうちにフォークなどを使ってザクザクつぶす。ここでオリーブオイルと白ワインビネガーを加え、下味をつけつつしっとりさせておく。

（6）しんなりした玉ねぎとキュウリは手でギュッとして水気を絞る。（4）のボウルにその玉ねぎ、キュウリ、さらにパンチェッタ、1cm角程度にちぎったクリームチーズ、調味料を加え、ざっくりと混ぜ合わせる。
（7）皿に盛って、クラッカーなどを添えてできあがり。

美味しいだけじゃない！美肌サポート効果も♪「おつまみポテトサラダ」Today’s SALAD ＃106

クレソンとアボカドのサラダ

【クレソン】
キレイに貪欲な女性の間では、サラダ食材の定番となりつつあるクレソン。高い抗酸化力をもつβカロテンが豊富なので、紫外線が強くなってくるこれからの季節にうれしい食材。紫外線防御、アンチエイジング、美肌、生活習慣病予防、便秘解消、美肌、貧血予防、むくみ予防…キレイになれるパワーは無限大！

■材料
クレソン…1/2束～
アボカド…1個
オリーブオイル…大さじ1弱
レモン汁…小さじ1～2
ナンプラー…小さじ1/2～
塩こしょう…適宜
クリームチーズ（お好みでトッピング用に）…適宜

■作り方

（1）クレソンは食べやすい長さ3～4cmの大きさにカット。

（2）アボカドは縦半分に切り込みを入れてパカッと開き、種を取り除く。

（3）縦横に切り込みをいれ、スプーンですくって実を取り出しボウルに入れる。

（4）ボウルにアボカド、クレソンを入れ、オリーブオイル、レモン汁、ナンプラー、塩こしょうで味を調える。
（5）皿に盛り、クリームチーズをトッピングしてできあがり！

抗酸化野菜×森のバター、味の決め手はナンプラー♪「クレソンとアボカドのサラダ」Today’s SALAD #113

いちごと金柑とブッラータチーズ

【いちご】
ビタミンCが豊富で、抗酸化効果、美肌効果、風邪予防、疲労回復などに効果が。

■材料
いちご…5個～10個（お好みで）
金柑…3～5個（お好みで）
ブッラータチーズ…1個
オリーブオイル…大さじ1
塩・こしょう…少々

■作り方

（1）いちごは縦1/4にカット。

（2）金柑も1/4にカット。

（3）皿にブッラータチーズ、いちご、金柑を盛りつけ、オリーブオイルを回しかけ、塩こしょうをふる。

とろける美味しさに浸りつつエイジングケア♪ 「いちごと金柑とブッラータチーズ」Today’s SALAD #108

睡眠の質を高めることも重要！

美肌を育む！睡眠と入浴でできるセルフ肝活術

教えてくれたのは…ウォブ クリニック中目黒 総院長　高瀬聡子先生

たかせあきこ/2007年開院。個々の悩みに的確に応える丁寧な診療が人気。商品開発やメディア出演も。近年の英国留学でインナーケアの重要性を痛感。

【睡眠】
（1）寝具を整えて、ぐっすり快適な眠りを手に入れる

スマホやパソコン、テレビなどは交感神経を刺激するので、就寝前1時間はNG。間接照明にしたり、心地よい枕やマットレスなどで寝室環境を整えるのも良質な睡眠につながる。

＜おすすめアイテム＞

適度な反発力のあるエアファイバーで睡眠を妨げずにスムースに寝返りが打てる。cool面とwarm面があり。
エアウィーヴ ｜エアウィーヴ シングル ￥60,000

フェースラインを測り、あご部分の高さをパッド調整。頬への圧力を分散して肌負担を防ぐ。
西川ニューミン｜肌にやさしいまくら（粒わた・パイプ）￥16,000

（2）心地よい香りや音楽を入眠ルーティンのひとつに
これをしたら眠るという入眠習慣を作ることがおすすめ。軽いストレッチをしたり、音楽を聞いたり、本を読んだり。寝具や寝室に気持ちが安らぐような香りを漂わせても◎。

＜おすすめアイテム＞

マジョラムやクスノキの精油を配合。
ザ パブリック オーガニック｜スーパーディープナイト ホリスティック精油ピローミスト ディープスリープ 60ml ￥2,800

植物から抽出した100%天然精油を使用。ラベンダーや吉野ヒノキで快眠へ。
アスレティア｜スイッチング アロマオイル SLEEP 10ml ￥3,500

【入浴】
（1）就寝2時間前にぬるめの湯につかって緊張をほぐす
交感神経が優位だと気持ちが高まり、熟睡しにくいもの。入浴で心身をリラックスさせ、副交感神経を優位に。理想は38〜40°Cのぬるめの湯に10〜20分つかること。

＜おすすめアイテム＞

癒し効果をもつ2種類のオーガニックラベンダーの精油を配合。豊かな香りで心身の緊張をオフ。
メルヴィータ｜リラクセサンス バスオイル　140ml ￥3,200

スパイシーな香りをもつホップとバレリアンはリラックス効果抜群。
クナイプ｜グーテ ナハト バスソルト ホップ&バレリアンの香り 850g ￥2,400

しっかり休んで肝臓も肌もキレイに！美肌を育むセルフ肝活術【美的GRAND】

紫外線対策におすすめの日焼け止め

イヴ・サンローラン｜ピュアショット UV50

【このアイテムのおすすめポイント】
・UVケアしながら明るく透明感のある素肌に。
・現代女性の「過労肌」に着目した新スキンケアライン「ピュアショット」から独自の先端テクノロジーで、素肌そのものの肌色を均一で明るくしてくれる化粧下地。
・モロッコ産の厳選されたシトラスピールエキス、ビタミンE・B3をブレンドすることで、シミ・くすみといった肌悩みに根源的にアプローチし、均一で明るく、透明感のある肌に導く。
・従来の1/8の薄さの「エアリーフィルム」処方採用し、肌の呼吸を防ぐことなく、つけていることを忘れるほどの薄さと軽さを実現。1日中快適なつけ心地。
・みずみずしくフレッシュなリキッドタイプのテクスチャーで、伸びがとても良い。
・肌の透明感が上がり、素肌っぽい透けるようなツヤを纏う。
・ベタつきはないのに、うるおいをしっかり感じられる。
・シトラスピールにインスパイアされたフレッシュなシトラスフレグランスでとても爽やかな香りで、心まで癒してくれる。
・SPF50+・PA++++。
30ml ￥6,500（2020年5月22日発売）

ラ ロッシュ ポゼ ｜UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ

【このアイテムのおすすめポイント】
・光のヴェールを纏った上品でナチュラルなツヤ肌へ。
・ピンクベージュのようなナチュラルなピンクカラーで、どんな肌色にも自然になじみ、肌のトーンと血色感をアップしてくれる。
・ファンデーションの前にこの下地をしのばせるだけで、くすみや色ムラを自然にカバーしながら、ナチュラルな血色感を与え、女性らしい表情へと引き上げてくれる。
・独自のマルチプロテクションテクノロジーを採用しているので、しみ・しわ・たるみを引き起こすといわれているロングUVAの防御に加え、PM2.5等を含む大気中微粒子などの外的要因からも肌を守ってくれる。
・テクスチャーはなめらかで、肌に塗布した瞬間からスルスルと心地よく広がる。
・敏感肌に寄り添う低刺激設計なので、肌の揺らぎを感じやすい時期に使えるのも嬉しいポイント。
・SPF50+・PA++++。
30ml ￥3,400

HACCI｜アクアUV P

【このアイテムのおすすめポイント】
・水がもたらす力で美肌を育てる進化型UVケア。
・ジューシーな果実と可憐な花々が織りなすシトラスフローラルの香り。
・はちみつ、水溶性コラーゲン、ヒアルロン酸などがうるおいをサポートし、UVケアしながら、自らうるおう肌へと導く。
・使い心地はとても軽やかで、うるおい成分が贅沢配合されているため、乾燥知らずな化粧下地。
・凹凸フラットパウダーを配合し、毛穴の凹凸をなめらかに整え、皮脂や汗を吸収してくれるのは気温が上がるこれからの時期に嬉しいポイント。
・環境ストレスにも対応し、ブルーライト対策として、ビルベリー葉エキス、そしてモリンガエキスにより大気汚染から肌を守りる。
・圧倒的なみずみずしさととろけるようなテクスチャーで、水のヴェールに包まれたかのような仕上がりで、つややかで凹凸のないつるんとなめらかな肌へと仕上がる。
・SPF50+・PA++++。
30g ￥4,800（限定発売）

＜2020年春発売＞国内最高値のUVカット力を兼ね備えたツヤ肌下地3選 【美容家・浅利晴奈連載Vol.29】

サプリメントでインナーケアも♪

オルビス｜オルビス ディフェンセラ［特定保健用食品］

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年上半期ベストコスメ美容賢者編新アプローチランキング4位、インナーケアランキング1位に選出。
・美的2019年間ベストコスメ美容賢者編ボディケアランキング3位。
・肌の水分を逃しにくくする飲む保湿ケア。
・米胚芽由来のグルコシルセラミドを摂取することで肌の潤いを保つと、肌への機能を消費者庁が認定。
・美容業界に明るい光をもたらすと同時に、味、価格、効果すべてのバランスがパーフェクトと、文句なしで1位に！
1.5g×30包　￥3,200

【美容賢者の声】
「面倒になりがちなボディの保湿がこの1本でラクになると思うとうれしい。個包装で携帯にも便利」（加藤 智一さん）
「体の中からも乾燥対策という視点が新しい！ 飲み続けていたら季節の変わり目でも乾燥しづらい肌に」（paku☆chanさん）

オルビス　オルビス ディフェンセラ［特定保健用食品］

日清食品｜ヒアルモイスト発酵液

【このアイテムのおすすめポイント】
・美的2019年上半期ベストコスメ美容賢者編インナーケアランキング3位に選出。
・ヒアルロン酸を作らせる乳酸菌を飲料に。
50ml×10本　￥4,000

【美容賢者の声】
「乾燥する季節の変わり目もこれで潤いました」（エディター／ライター　越後 有希子さん）
「飲み続けたら乾燥肌に潤いを感じるようになり感動！」（上村ゆう子さん）

ヒアルモイスト発酵液

ポーラ（POLA）｜ホワイトショット インナーロック タブレットIXS［特許取得健康食品］

【このアイテムのおすすめポイント】
・強い生命力をもつインドの植物から作られたポーラオリジナル成分”ミクロブランノールEX”や、高い抗酸化酵素を含む”メロングリソディン”などを配合。
・内側からの速効的なアプローチで、全身美白を目指す。
60粒　￥6,200

ホワイトショット インナーロック タブレットIXS［特許取得健康食品］

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。