ナイアシンアミドの効果とは？美白やシワ、エイジングケアに味方する注目のビタミンB成分

美容マニアでないとなかなか聞き慣れない“ナイアシンアミド”。ビタミンB群の一種で、調べてみると身近な食材に多く含まれていることが。また、続々と新商品が発売されている、シワ改善コスメにも多く配合されていました。今回は“ナイアシンアミド”の効能と、注目のコスメをご紹介します。

【目次】
・ナイアシンとは？その効能は？
・ビタミンB群・ナイアシンアミドが不足すると起こる症状
・シワケアに注目の配合コスメ
・肌トラブルも防ぐマルチなスキンケアアイテム

ナイアシンアミドとは？その効能は？

動画で学ぶ・ナイアシンアミドとは

教えてくれたのは…友利 新先生

シワ改善＋美白もできるスゴイ成分・ナイアシンアミド

動画で医師に学ぼう！シワもシミも一気にケアできる夢のような成分！友利新先生の“化粧品成分”早耳NEWS！#13

ナイアシンアミド別名ニコチン酸アミド

教えてくれたのは…美容家 浅利晴奈さん

大手化粧品メーカーに約7年間勤務。商品開発やPR等の経験を経て、美容家として活動。化粧品メーカーへの商品開発やマーケティングのコンサルティングなども行う。美容好きが高じて、多数の美容資格も取得し、美容・コスメの知識が豊富。肌悩み・肌質に応じた化粧品選びを指南。インスタグラム（@haruna_asari）では、美容情報を発信中。

ナイアシンアミドとは、ニコチン酸アミドとも呼ばれ、ビタミンBの一種です。バリア機能サポート、血行促進、肌荒れを防ぐ作用のある水溶性成分のため、汎用性が高く、化粧品に従来から使われている成分です。さらに、医薬部外品で有効成分として配合される場合は、美白効果やシワ改善効果が認められています。

話題沸騰中のシワ改善コスメ徹底解説！ナイアシンアミドとは？【美容家・浅利晴奈連載Vol.17】

高機能美容成分

教えてくれたのは…ドクターケイ　PR担当　畠山万季さん

「ナイアシンアミド（ビタミンB3）は、美白、代謝促進、コラーゲン産生はもちろん毛穴を引き締めて肌の透明感を引き出す“究極のアンチエイジングケア成分”」

コーセー、メナード、エスティ ローダー…名品美白アイテムがパワーアップ！｜PRおすすめコメント付き

ビタミンB群・ナイアシンアミドが不足すると起こる症状

肌トラブルを引き起こす

肌がガサつく、ベタつく。それはどちらもきっと、ビタミンB群不足。B1が不足すると肌ツヤがなくなって乾燥したり、 B2・ B6が不足すると皮脂量が増えたり。B12やナイアシン不足は色素沈着を招く…と、B群が不足するとうるおい肌が遠のきます。

身体の中からうるツヤ肌を目指す！ お手軽ワンプレートレシピ

シワケアに注目の配合コスメ

オルビス｜リンクルホワイトエッセンス ［医薬部外品］

国民的シワ改善美容液と話題沸騰中のオルビスのリンクルホワイトエッセンス。「シワ改善」と「美白」の両方の効果が認められた有効成分「Wナイアシンアミド」を配合しながら、5,000円をきる使い続けやすい価格。「ナイアシンアミド」を配合していれば、どのアイテムも美白とシワ改善の両方の効果を謳える訳ではありません。有効成分としてそれぞれの必要な配合率をクリアし、さらに効果が最大限発揮できるような処方にもこだわっているからこそ美白効果とシワ改善効果が認められた。テクスチャーは、塗布した瞬間はこっくりとしていますが、肌になじませるととろけるように肌と一体化し、みずみずしく広がりさらっとしているため、一年を通してストレスなく使える。部分用ではなく、全顔使用の美容液なので、今あるシワだけではなく、気づいていないシワ予備軍にもアプローチできるのも嬉しいポイント。
30g　￥4,500

カネボウ｜リンクル リフト セラム［医薬部外品］

シワができる原因であるコラーゲンとヒアルロン酸のダメージに着目し、コラーゲン産生を促進するシワ改善有効成分「ナイアシンアミド」とヒアルロン酸の分解を抑制する働きのある「ワレモコウエキス」を配合。赤ちゃんの未成熟な肌を包むクリーム状の物質「胎脂」に着想を得て開発した「ベビーソフトオイル処方」を採用しているため、うるおいヴェールが肌を包み込む。肌になじませた後も長時間うるおいが続き、シワに効くのはもちろんのことピンっとしたハリを速攻感じる実力派。花々と果実が溶けあう甘くやわらかな心地よい香りに癒される。部分用美容液のため、シワやハリの低下が気になる目元、口元、額のお手入れに取り入れます。使うタイミングはスキンケアの一番最後。かなり濃密で高保湿なので、こっくりとした使用感がお好きな方や乾燥肌の方におすすめ。
20ml　￥13,500

トワニー｜リンクルコンセントレート［医薬部外品］

カネボウのリンクルリフトセラム同様、コラーゲン産生を促進するシワ改善有効成分「ナイアシンアミド」とヒアルロン酸の分解を抑制する働きのある「ワレモコウエキス」が配合。トワニー独自開発成分として、「ハイドロリフトコンプレックス1」「ハイドロリフトコンプレックス2」「植物抽出成分ボタニカルエッセンス」の3種の複合保湿成分を配合。部分用美容液でスキンケアの最後に使うタイプで、万人ウケするローズフローラルの香り。シワが気になる目元・額・ほうれい線になじませた後、指の腹や指先を使って軽くフィンガープレスするのがおすすめ。テクスチャーは程よいやわらかさで、ピタッと密着するので、細かな目尻のシワにもすごく塗りやすいです。使い続けることで、シワ改善はもちろんのこと、肌にハリツヤが！
20g　￥8,000

話題沸騰中のシワ改善コスメ徹底解説！ナイアシンアミドとは？【美容家・浅利晴奈連載Vol.17】

ディセンシア｜アヤナス リンクルO／L コンセントレート［医薬部外品］

全顔使用のシワ改善美容液で、シワ改善有効成分は、D−ナイアシンアミド（ナイアシンアミド）を配合。肌につけた瞬間は、さらっとしたテクスチャーで、肌になじませるとオイルがジュワッとでてくる感覚。一度の使用で肌がもっちりとやわらかくなり、続けて使うことで、気になっているちりめんジワにしっかりアプローチ。
30ml　￥6,500

夏の肌疲れは…とにかく頼れる「新作美容オイル」でまるごと解決です【美容家・浅利晴奈連載Vol.14】

インフィニティ｜インテンシブ リンクル セラム［医薬部外品］

インテンシブリンクルセラムでは、シワ改善有効成分「リンクルナイアシンアミド（ナイアシンアミド）」、オリジナル有用成分「AZ−アスタキサンチン」に加え、細胞の運動能まで高める美容成分「赤ワイン酵母エキス」などの複数の美容成分を贅沢配合することで、シワはもちろんのこと、たるみジワまでの徹底ケアを実現。下から上へ引き上げるように顔全体になじませることで、まるで顔のフィットネスをしたかのように輪郭がすっきりとした印象に！こっくりとしたクリームで、抜群の保湿力なので、極度の乾燥肌の方にもおすすめ。フレッシュフローラルの香りは軽やかな気持ちに。
本品 40g　￥11,000・レフィル 40g　￥10,700（編集部調べ）

時短ケア・トリートメントマスク・シワ改善まで！最新エイジングケアアイテム【美容家・浅利晴奈連載Vol.19】

アルビオン｜リンクル リペアリフト［医薬部外品］

あらゆるシワ悩みを狙い打ち!有効成分ナイアシンアミドを配合した、コクのあるテクスチャーの薬用シワ改善クリーム。ビタミンB群を組み合わせたことで、ナイアシンアミドのシワ改善効果を強力にサポート。その結果、肌深くのシワにまで徹底アプローチが可能に。肌奥から押し返すような、ピンとしたハリを素早く＆確実に実感。
15g　￥8,000

リンクル リペアリフト［医薬部外品］

DEW｜リンクルスマッシュ［医薬部外品］

素早く＆確実にシワ悩みを狙い打ち！肌になめらかにのび、気になる部位にピタッと密着する薬用シワ改善美容液。有効成分のナイアシンアミドが肌奥までしっかりとアプローチし、使う程にシワが目立たなく。加えて保湿成分の“HAモイスチャーリフト”が長時間潤いをキープ。
20g　￥5,800（編集部調べ）

リンクルスマッシュ［医薬部外品］

肌トラブルも防ぐマルチなスキンケアアイテム

ドクターケイ｜ケイホワイトミルク

気になる毛穴の引き締め効果がうれしい。2012年発売の乳液がリニューアル。独自のカクテルビタミンに注目のエイジングケア成分「ナイアシンアミド（ビタミンB3）」をプラスして、エイジング悩みにマルチに対応。
100ml　￥8,000

コーセー、メナード、エスティ ローダー…名品美白アイテムがパワーアップ！｜PRおすすめコメント付き

RMK｜バランス スキンコンディショナー［医薬部外品］

日頃の紫外線ダメージでなんとなく肌が元気のない時や、空調による肌の乾燥感じる時、そして肌がゆらいでいる時に是非使ってほしいアイテムです。乾燥肌・ゆらぎ肌の方にとてもおすすめ。安心なアルコールフリー。さらに医薬部外品で、「ナイアシンアミド（ニコチン酸アミド）」と「グリチルリチン酸（グリチルリチン酸ジカリウム）」肌荒れを防ぐ有効成分をW配合！　ゆらいでいる肌にしっかりと寄り添いながら、肌を立て直してくれる頼もしいアイテム。
150ml　￥4,000

夏の透明美肌を保つ秘訣は徹底保湿！汗ばむ季節でも使いたくなる新作保湿コスメ4選【美容家・浅利晴奈連載Vol.8】

アンブリオリス｜アイコレクティングケア

目元に明るさを与えて晴れやかな表情へ。肌色を自然に補整し、くまやくすみを目立たなくさせる、ウォームピンクカラーの目元用コンシーラー。さらりとした軽いテクスチャーで、厚塗り感なく肌に溶け込むようになじむ。みずみずしくハリのある目元をキープする、グリセリンやナイアシンアミドを配合。
8ml　￥2,300

アイコレクティングケア

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。