口周り、乾燥する原因は？ スキンケアの落とし穴から解説

Tゾーンがべたつくからと、取り去るケアを熱心に行ったり、保湿を控えたりすることで、口周りなどの乾燥が進んでしまう傾向に。さらにはマスク着脱により肌の水分が奪われ、摩擦でバリア機能が低下。保湿重視のお手入れをすること。乳液やクリームでしっかり保湿しましょう！

スキンケア「6つやり方」

【1】乾燥しやすい「口周り」の正しいケア方法

「混合肌の人はケアの照準をTゾーンに合わせてしまいがちです。
アブラっぽいからと取り去るケアを熱心に行ったり、保湿を控えたりすることで、そのほかの部分の乾燥が進んでしまう傾向があります」（慶田先生）

部位ごとに肌の性質が異なるので、それに応じたケアが必要。べタつきを気にするあまり、乾燥を招くケアをしがち。

洗顔はTゾーンから


泡はまずTゾーンへ。最後にさっと頬や口周りを洗う
洗顔はTゾーンから。細かくらせんを描くように泡を転がす。その後、頬はさっと泡を広げる程度で終了。時間差をつけることでちょうど良く洗える。

保湿は頬から
3ブロックに分けてコスメを塗る
顔を3ブロックに分けて保湿。手のひらに広げたコスメをまず頬にのせてから、余ったものをTゾーンへ。乾く部分にはコスメを追加して重ねづけする。

【2】マスクでゆらぎがちなカサカサダメージ肌には

外出時のマスク着脱により肌の水分が奪われ、さらにマスクによる摩擦でバリア機能が低下し、ゆらぎがちに…。そんな「自粛インドア派」のカサカサダメージ肌に水井さんが勧めるのは、しっとりとした感触のアイテムで保湿重視のお手入れをすること。
オイルが溶け込んだ化粧水で肌をほぐし、乳液やクリームでしっかり保湿。

“オイルイン化粧水”でゴワつきを和らげながら水分補給
「潤いが逃げやすくなっている『自粛インドア派』の肌にたっぷり水分を与え、閉じ込めます。ゴワついた肌も柔らかく」（水井さん）

【Step.1】手にたっぷりとって優しくなじませる
肌が乾燥していたりゆらぎやすいときは、コットンより手でなじませる方が負担が少ない。指の間からこぼれない程度にたっぷりの量をとり、両手に広げる。

【Step.2】肌に押し込むようになじませる
両手で顔全体を包み込み、押し込むように化粧水をなじませる。オイル入りでコクがあるので、さっぱりした化粧水よりも肌への浸透はゆっくり。丁寧になじませて。

【Step.3】乾燥しやすい、細かい部分まで丁寧に
目元や口周り、小鼻のわきや首など、細かい部分や忘れがちな部分にも意識して丁寧になじませる。さらにもう1回、1～3を繰り返すとふっくらモチモチ肌に。

ベタつかない“乳液orクリーム”でバリア機能をサポート
「乾燥した肌に潤いを閉じ込めてくれるのが、乳液やクリーム」（水井さん）
さっぱりしたテクスチャーのものを選べば、皮脂が気になる人でも心地よく。

エリアによって塗り分けて心地よく
手に直径1cm程度の乳液またはクリームをとる。まずは乾燥しやすい頬や口周りを中心としたUゾーンにたっぷり塗り、手に余ったものを皮脂が出やすいTゾーンに薄く。

 

【3】見落としがちなパーツこそ丁寧にケア

フェースラインやあごなど、お手入れ不足になりがちなパーツにもきちんとなじませて。

 

【4】お風呂で顔の下半分をパック

「お風呂で使用する下半顔用のシートマスク。湯気に反応して温感が生じます。密閉状態で、海藻エキスなどが肌の奥へと浸透。フェースラインはスッキリし、頬のキメも整って、血色の良いもっちり肌に」（平井さん）

コーセー プレディア スパ・エ・メール タラソ サウナ マスク

海由来の美容成分をたっぷり含んだコットンシート。
10分程おいたら、洗い流すタイプ。

【5】口周りの小ジワはどうやって食い止める？

濃密なシワ用美容液でアイロンがけを
「小ジワのクセを直すアイロンがけのつもりで、一定方向だけでなく、逆方向からも行ったり来たりしてなじませるとピンとしてきます」（野村さん）

資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ セラムコレクチュールリッズ［医薬部外品］

弾力感UP。

【6】乾きやすい口周りは、クリームを厚めに

特に乾きやすい頬や口周りなどは、厚めに重ねてのせると効果的。

 

乾燥ニキビの対策には…

乾燥や免疫低下がニキビの大きな原因に

「毛穴づまりニキビの場合、年齢とともに肌の水分量が低下すること。さらに間違ったスキンケアで乾燥し、毛穴が詰まりやすくなることが考えられます」と、高瀬先生。

“洗いすぎ”も毛穴づまりの一因。顔を洗いすぎると肌が乾燥して角層が硬くなり、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
「ベタつくことを嫌って、保湿を省略することも毛穴づまりの一因です。ニキビの時もベーシックな保湿は必要。炎症部分を避け、頬などの乾きやすいエリアは潤いを与えましょう」（高瀬先生）

 

乾燥
水分を保持できる肌状態ではないため角質がたまりやすく、それが毛穴に詰まってニキビの原因に。また乾燥しているため、肌が不必要に皮脂分泌を促してしまいニキビができる場合も。

ニキビ＝皮脂過多と思い込み、むやみに皮脂を取り除くと大人ニキビは悪循環に。まずは生活習慣を見直してホルモンバランスを整えつつ、角質ケアや充分な保湿で肌のターンオーバーを整えることが、大人ニキビを防ぐ最善策です。

 

乳液で柔らかに整える

化粧水7に対して、乳液3のイメージで。肌を柔軟にするので、ニキビや毛穴詰まりを防ぎたい人こそ、乳液ケアが効果的です。

手のひらで全体に広げる。肌になじみ切るまで約30秒待ち、潤いを定着させてから次のステップへ。

あごや口周りなどは、肌が固くなりやすいパーツ。乳液で柔らかに整えることでニキビ予防効果も。

 

かゆいときは…

肌の赤みやかゆみは冷やすのが正解！

かゆいときにかくのはいちばんダメ。保冷剤をハンカチにくるんで冷やしてみて。炎症が起きている所は血液が集まり、神経伝達物質も集中しています。冷やすことで血の巡りが少し滞り、かゆみを和らげられます。

洗顔時の最後の冷水も効果的！

 

美容賢者＆読者が選んだ「美的ベスコスランキング受賞」保湿クリーム

IHADA（イハダ）薬用バーム［医薬部外品］

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「どこでも使えて、保湿力がとにかく抜群」（営業・32歳）

「繰り返していた肌あれやニキビができなくなった」（専門職・30歳）

「かゆいときでも使える万能クリームバーム」 （専門職・27歳）

薬用バーム［医薬部外品］の詳細はこちら

ドゥ・ラ・メール クレーム ドゥ・ラ・メール

2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 3位

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「肌が疲れているな、とか調子が悪いな、というときも、翌日には確実に上向きにしてくれる」（販売・35歳）
「トラブルをゼロにするだけでなく、一気に自信肌までもち上げてくれる」（専門職・34歳）

クレーム ドゥ・ラ・メールの詳細・購入はこちら

アルビオン エクサージュ ディープデュウ クリーム

2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 4位

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「肌にピターッと一体化する感じ。ベタベタし ないし、軽やかなのに潤いが持続する」（営業・28歳）

「高級感のある使い心地。肌がするする、なめらかに」（企画・33歳）

非公開: エクサージュ ディープデュウ クリームの詳細はこちら

キールズ クリーム UFC

2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 5位

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「とにかく保湿力抜群。冬場の乾燥する季節は毎年コレ」（サービス業・36歳）

「使い続けると、肌の水分と油分のバランスが整う気がする」（主婦・32歳）

クリーム UFCの詳細・購入はこちら

コスメデコルテ AQ ミリオリティ インテンシブ クリーム n

2019年間賢者 ベストコスメ ラグジュアリーコスメ ランキング 2位 / クリーム ランキング 2位

【このアイテムのポイント】

＼美容賢者の口コミ／

AQ ミリオリティ インテンシブ クリーム nの詳細・購入はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。