口周り、乾燥する原因は？ スキンケアの落とし穴から解説

Tゾーンがべたつくからと、取り去るケアを熱心に行ったり、保湿を控えたりすることで、口周りなどの乾燥が進んでしまう傾向に。さらにはマスク着脱により肌の水分が奪われ、摩擦でバリア機能が低下。保湿重視のお手入れをすること。乳液やクリームでしっかり保湿しましょう！

スキンケア「6つやり方」

【1】乾燥しやすい「口周り」の正しいケア方法

「混合肌の人はケアの照準をTゾーンに合わせてしまいがちです。
アブラっぽいからと取り去るケアを熱心に行ったり、保湿を控えたりすることで、そのほかの部分の乾燥が進んでしまう傾向があります」（慶田先生）

部位ごとに肌の性質が異なるので、それに応じたケアが必要。べタつきを気にするあまり、乾燥を招くケアをしがち。

洗顔はTゾーンから


泡はまずTゾーンへ。最後にさっと頬や口周りを洗う
洗顔はTゾーンから。細かくらせんを描くように泡を転がす。その後、頬はさっと泡を広げる程度で終了。時間差をつけることでちょうど良く洗える。

保湿は頬から
3ブロックに分けてコスメを塗る
顔を3ブロックに分けて保湿。手のひらに広げたコスメをまず頬にのせてから、余ったものをTゾーンへ。乾く部分にはコスメを追加して重ねづけする。

【2】マスクでゆらぎがちなカサカサダメージ肌には

外出時のマスク着脱により肌の水分が奪われ、さらにマスクによる摩擦でバリア機能が低下し、ゆらぎがちに…。そんな「自粛インドア派」のカサカサダメージ肌に水井さんが勧めるのは、しっとりとした感触のアイテムで保湿重視のお手入れをすること。
オイルが溶け込んだ化粧水で肌をほぐし、乳液やクリームでしっかり保湿。

“オイルイン化粧水”でゴワつきを和らげながら水分補給
「潤いが逃げやすくなっている『自粛インドア派』の肌にたっぷり水分を与え、閉じ込めます。ゴワついた肌も柔らかく」（水井さん）

【Step.1】手にたっぷりとって優しくなじませる
肌が乾燥していたりゆらぎやすいときは、コットンより手でなじませる方が負担が少ない。指の間からこぼれない程度にたっぷりの量をとり、両手に広げる。

【Step.2】肌に押し込むようになじませる
両手で顔全体を包み込み、押し込むように化粧水をなじませる。オイル入りでコクがあるので、さっぱりした化粧水よりも肌への浸透はゆっくり。丁寧になじませて。

【Step.3】乾燥しやすい、細かい部分まで丁寧に
目元や口周り、小鼻のわきや首など、細かい部分や忘れがちな部分にも意識して丁寧になじませる。さらにもう1回、1～3を繰り返すとふっくらモチモチ肌に。

ベタつかない“乳液orクリーム”でバリア機能をサポート
「乾燥した肌に潤いを閉じ込めてくれるのが、乳液やクリーム」（水井さん）
さっぱりしたテクスチャーのものを選べば、皮脂が気になる人でも心地よく。

エリアによって塗り分けて心地よく
手に直径1cm程度の乳液またはクリームをとる。まずは乾燥しやすい頬や口周りを中心としたUゾーンにたっぷり塗り、手に余ったものを皮脂が出やすいTゾーンに薄く。

 

【3】見落としがちなパーツこそ丁寧にケア

フェースラインやあごなど、お手入れ不足になりがちなパーツにもきちんとなじませて。

 

【4】お風呂で顔の下半分をパック

「お風呂で使用する下半顔用のシートマスク。湯気に反応して温感が生じます。密閉状態で、海藻エキスなどが肌の奥へと浸透。フェースラインはスッキリし、頬のキメも整って、血色の良いもっちり肌に」（平井さん）

コーセー プレディア スパ・エ・メール タラソ サウナ マスク

海由来の美容成分をたっぷり含んだコットンシート。
10分程おいたら、洗い流すタイプ。

【5】口周りの小ジワはどうやって食い止める？

濃密なシワ用美容液でアイロンがけを
「小ジワのクセを直すアイロンがけのつもりで、一定方向だけでなく、逆方向からも行ったり来たりしてなじませるとピンとしてきます」（野村さん）

資生堂インターナショナル クレ・ド・ポー ボーテ セラムコレクチュールリッズ［医薬部外品］

弾力感UP。

【6】乾きやすい口周りは、クリームを厚めに

特に乾きやすい頬や口周りなどは、厚めに重ねてのせると効果的。

 

乾燥ニキビの対策には…

乾燥や免疫低下がニキビの大きな原因に

「毛穴づまりニキビの場合、年齢とともに肌の水分量が低下すること。さらに間違ったスキンケアで乾燥し、毛穴が詰まりやすくなることが考えられます」と、高瀬先生。

“洗いすぎ”も毛穴づまりの一因。顔を洗いすぎると肌が乾燥して角層が硬くなり、毛穴が詰まりやすくなってしまいます。
「ベタつくことを嫌って、保湿を省略することも毛穴づまりの一因です。ニキビの時もベーシックな保湿は必要。炎症部分を避け、頬などの乾きやすいエリアは潤いを与えましょう」（高瀬先生）

 

乾燥
水分を保持できる肌状態ではないため角質がたまりやすく、それが毛穴に詰まってニキビの原因に。また乾燥しているため、肌が不必要に皮脂分泌を促してしまいニキビができる場合も。

ニキビ＝皮脂過多と思い込み、むやみに皮脂を取り除くと大人ニキビは悪循環に。まずは生活習慣を見直してホルモンバランスを整えつつ、角質ケアや充分な保湿で肌のターンオーバーを整えることが、大人ニキビを防ぐ最善策です。

 

乳液で柔らかに整える

化粧水7に対して、乳液3のイメージで。肌を柔軟にするので、ニキビや毛穴詰まりを防ぎたい人こそ、乳液ケアが効果的です。

手のひらで全体に広げる。肌になじみ切るまで約30秒待ち、潤いを定着させてから次のステップへ。

あごや口周りなどは、肌が固くなりやすいパーツ。乳液で柔らかに整えることでニキビ予防効果も。

 

かゆいときは…

肌の赤みやかゆみは冷やすのが正解！

かゆいときにかくのはいちばんダメ。保冷剤をハンカチにくるんで冷やしてみて。炎症が起きている所は血液が集まり、神経伝達物質も集中しています。冷やすことで血の巡りが少し滞り、かゆみを和らげられます。

洗顔時の最後の冷水も効果的！

 

美容賢者＆読者が選んだ「美的ベスコスランキング受賞」保湿クリーム

IHADA（イハダ）薬用バーム［医薬部外品］

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「どこでも使えて、保湿力がとにかく抜群」（営業・32歳）

「繰り返していた肌あれやニキビができなくなった」（専門職・30歳）

「かゆいときでも使える万能クリームバーム」 （専門職・27歳）

薬用バーム［医薬部外品］の詳細はこちら

ドゥ・ラ・メール クレーム ドゥ・ラ・メール

2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 3位

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「肌が疲れているな、とか調子が悪いな、というときも、翌日には確実に上向きにしてくれる」（販売・35歳）
「トラブルをゼロにするだけでなく、一気に自信肌までもち上げてくれる」（専門職・34歳）

クレーム ドゥ・ラ・メールの詳細・購入はこちら

アルビオン エクサージュ ディープデュウ クリーム

2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 4位

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「肌にピターッと一体化する感じ。ベタベタし ないし、軽やかなのに潤いが持続する」（営業・28歳）

「高級感のある使い心地。肌がするする、なめらかに」（企画・33歳）

エクサージュ ディープデュウ クリームの詳細はこちら

キールズ クリーム UFC

2019年間読者 ベストコスメ クリーム ランキング 5位

【このアイテムのポイント】

＼読者の口コミ／
「とにかく保湿力抜群。冬場の乾燥する季節は毎年コレ」（サービス業・36歳）

「使い続けると、肌の水分と油分のバランスが整う気がする」（主婦・32歳）

クリーム UFCの詳細・購入はこちら

コスメデコルテ AQ ミリオリティ インテンシブ クリーム n

2019年間賢者 ベストコスメ ラグジュアリーコスメ ランキング 2位 / クリーム ランキング 2位

【このアイテムのポイント】

＼美容賢者の口コミ／

ミリオリティ インテンシブ クリーム nの詳細はこちら

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。