目指せ色白美人！プロの習慣・愛用コスメ、美白に導くスキンケアアイテムをご紹介
憧れの色白美人！ 元々が白肌じゃないから…と諦めていませんか？日ごろの習慣やケアで色白美人に近づけることは可能です。白肌がまぶしい美容家の石井美保さんも元々は色白な方ではなかったとか。色白美人、石井美保さんと神崎恵さんの気になる習慣と愛用アイテムをご紹介。その他、色白に導く化粧水、マスク、クリーム、日焼け止めを厳選してお伝えします。
【目次】
・色白美人の習慣
・洗顔
・化粧水
・マスク
・クリーム
・日焼け止め
色白美人の習慣
美容家 石井美保さんのインナーケア＆スキンケア法
いつ見ても白肌がまぶしい美容家の石井美保さん。以前は乾燥でくすんだ肌に悩んだ時期もあったそう。
【美容家 石井美保さん】
いしいみほ／トータル ビューティサロン『Riche』代表。40代とは思えない年齢不詳の美しさと、理想の美を追求するストイックな姿勢にファン多数。
以前は…
30代前半の写真。ツヤがなくくすんだ肌をカバーしたくて、メイクも厚塗りになりがちでした。
「元々乾燥しがちでくすみやすい肌。若い頃は乾燥のせいでシワっぽくなってしまったことも…。本当は、湯上がりのような水気と透明感に満ちた肌が憧れなんです。試行錯誤した結果、大切なのは“肌の水分値そのものを上げる”ことだと行きつきました。今は“毎日1.5Lの水を飲む”“毎朝シートマスクを必ずする”を実践中。始めて1か月後くらいからハリと透明感に違いを感じ、日中のメイクのりもグンと良くなりました」
＼乾燥くすみを撃退ケア／
【ケア 1】ゴクゴク飲める超軟水を常にもち歩く
「『プラズマ解離水』と『観音温泉』をその日の気分で飲み分けています。どちらも口当たりが超まろやかでおいしい！たくさん水を飲むのが苦手な人でも飲みやすいと思います」
左／「アルカリ度の高い温泉水」
飲泉ショップ｜飲む温泉 観音温泉 500ml×24本 ￥3,900
右／「シルクのように軟らかな水が染み渡る感覚」
グラチア｜プラズマ解離水 500ml×24本 ￥4,200（編集部調べ）
【ケア 2】朝起きたらまずシートマスクを習慣に
「毎朝シートマスクを5分、その後いつものスキンケアを。これを習慣にしたらメイクのりが断然良くなり、夜までくすみ知らずに。スチーマーを浴びながら行えればべスト」
「密着感があり、剥がれにくい」
■アリエルトレーディング｜ファミュ ドリームグロウマスク（REVITALIZE・RADIANCE） 30ml×6枚入 ￥4,200
美容家 石井美保さんの透明白肌の秘密とは？ インナーケア＆スキンケア法を大公開！
石井美保さんの日焼け緊急レスキュー策
「日焼け後、24時間以内に行けるなら銀座の『コクリコクリニック』で超高濃度ビタミンCの点滴を。早い対策が日焼けのダメージを回復させる一手です。もちろん家でのケアも大切で、帰ったらすぐに冷やしたローションパックで鎮静を。冷蔵庫に密閉袋に入れたローションパックをストックしておき、こまめにつけ替えます。いきなり美白は刺激になるので、まずは冷やして鎮静させ、それから美白するのが鉄則です」
【Face】当日から1週間
「化粧水を含ませたコットンを冷蔵庫にストックし、何度もローションパックを。冷却しながら保湿ができて◎」
素早く浸透する化粧水。
■KOSE｜インフィニティ アドバンスト ホワイト ローション XX ［医薬部外品］ 160ml ￥7,000（編集部調べ）
飲み続けることで美白、シミ予防にも。
■スピック｜リポカプセル ビタミンC 30包 ￥7,200
【肌が落ち着いてから1週間】
即効性の高い美白美容液を投入。「ハイパフォーマンスの集中美白美容液は、1回の使用で白さを実感できます」
■アルビオン｜エクシアAL ホワイトニング イマキュレート エッセンス MXC ［医薬部外品］ 1.5ml×28個 ￥25,000
【Body】美白石けんで泡パックからの美白化粧水を全身にシュッ！
「モコモコに泡立てた美白石けんで1分程泡パックを。さらに化粧水をミスト容器に入れ、全身に吹きかけて潤いケア」
※化粧水は上記のインフィニティを使用。
美白に導く角質ケア石けん。
■アンプルール｜ブライトニングバー 80g ￥2,500
“日焼けしちゃったら時間勝負”！美容家・石井美保さんの日焼け緊急レスキュー策
美容家 神崎恵さんが美白肌のためにしていること
1．美白コスメはたっぷり惜しみなく使う！
ケアに力を入れ始め、最近ハマっているのが美白コスメをマスクのように贅沢使いすること。置くようにたっぷり塗り、あえてなじませすぎない。すると余分な摩擦も防げ、寝ている間に、美白成分がしっかり浸透！
A．「確かな効果に絶大な信頼を置いてます。通年で愛用」
資生堂｜HAKU メラノフォーカスV ［医薬部外品］ 45g ￥10,000（編集部調べ）
B．「翌朝の透明感とうるっと感の虜」
資生堂インターナショナル｜SHISEIDO ホワイトルーセント オーバーナイト クリーム ［医薬部外品］ 75g ￥11,500
C．「高い保湿力で乾燥しない」
POLA｜ホワイトショット RXS ［医薬部外品］ 50g ￥12,000
D．「レチノール効果で明るさ+ハリが出る」
アルビオン｜アンフィネスホワイト ターンホワイト チャージャー ［医薬部外品］2.0ml×14本 ￥8,000
2．洋服での美白見えを狙うなら、“とろみ素材”の“白”トップスが最強
白トップスのレフ板効果をご存じの方は多いと思いますが、実はただ白いだけではNG！ シャツのように“パリッとした質感”は、逆に肌のアラを目立たせる危険が…。美白＆美肌見えに最強なのは、“とろみ素材の白”です。
3．サプリメント“攻め”と“守り”ふたつのタイプを常備
定番になりつつある美白サプリメントは、“飲むだけ”で完結する究極の時短ケア。取り入れないのは絶対に損です！ 私は日焼け止め効果のあるタイプと、体の中から美白にアプローチするタイプ、個性の違うふたつを併用。
（左から）
「オリジナルの複合成分で結果が出る」
POLA｜ホワイトショット インナーロック タブレット IXS 60粒 ￥6,200
「セラミドや抗酸化成分配合で、日焼け 止め+αの効果がうれしい」
TAKAKO STYLE｜the White Shield 60錠 ￥5,500
4．月1のサロントリートメントでプロの手を借り美白貯金
美白に本気を出した今年、真っ先に始めたのがプロの手を借りたケア。肝斑やシミといった、主に“点”のケアはクリニックで、全体の透明感底上げといった“面”のケアはエンビロンで。月1ペースを目標に通っています。
肝斑・シミは信頼できるクリニックに
「特に肝斑治療に定評があり、美容業界でも通っている人が多数。肝斑レーザー、高濃度ビタミン点滴、ピーリングの3つが美白の私的定番メニューです」
ウォブ クリニック
東京都目黒区中目黒1-10-23-2F
0120・411・281
www.wove.jp
ハリツヤ透明感を上げるならここ！
「エンビロンを使ったトリートメントが受けられる専用サロン。定番はＷビタミントリートメントで、施術後は明るさやハリに格段の差が！」
エンビロンズ 銀座
東京都中央区銀座6-5-13 CSSBuilding III 9F
0120・255・264
environsginza.com
5．“首まで下地塗り”で顔とのつなぎ目をなくすと2割美白見え
下地は、顔に塗った流れで必ず首までのばします。地味ですが、この顔と首の境界線がなくなるだけで、肌印象はグッと明るく。下地なら洋服に色がつく心配もないし、ファンデ程大げさにならなくてナチュラルなんです。
6．「肌のお直しには手軽&薄づき&高SPF値のクッションが活躍」
外出先で日焼け止めを塗り直すのはなかなか難しい…。そこで私が頼りにしているのが、クッションファンデです。セレクトポイントは薄づき＆高SPF値。このふたつの条件がそろっていれば、美肌と美白を死守できます。
（左から）
「頼もしい高SPF」SPF50・PA+++。
クラランス｜エヴァーラスティング クッションファンデーション＃105 ￥6,000
「みずみずしいテクスチャー」SPF40・PA+++ 。
ジルスチュアート｜ピュアエッセンス クッションコンパクト＃103 ￥2,800（コンパクト別売り）
7．「羽織るだけ、つけるだけ、のせるだけ。お手軽UVグッズをとことん駆使」
コスメに限らず実用的で面白いUVグッズには常にアンテナを張っています。見つけたら貪欲に試し、良かったものはとことん駆使！ 最近は洋服やファッション小物にもUVグッズが増えてきていて、うれしい限りです。
「大好きなアイウエアは、おしゃれとUV対策を兼ねて年中愛用。普段は、仰々しくならないようにUVカットレン ズのメガネ率が高め。」
（本人私物）
「ユニクロのUVカーデは毎年必ず新色を買い足します。 その日のコーディネートに合った色を羽織って“しょうがなく着ている”感を出さないのがこだわり」
（本人私物）
自転車の時はサンバイザー。
「完全遮光で有名な“サンバリア”のサンバイザー。風を通す特殊なデザインで、自転車に乗っても飛ばされません」
（本人私物）
8．「アクセをつけるなら肌を柔らかく照らすパールをチョイス」
ゴールドやシルバーもいいけれど、美白見せなら断然パール。肌を照らすような柔らかな輝きと淑女なムードは、ワンランク上の上質な美白肌を演出してくれる気がするんです。
9．「日焼け止めはパーツ＆シーンで賢く使い分け」
日焼け止めは、シーンによって必要なSPF値や求めるテクスチャーが違うのでこまめに使い分け。特に進化が目覚ましい分野なので、この時期はたくさんの新作を試して新たなお気に入りを探すのも楽しみのひとつ。
（左から）
「高いスキンケア効果で殿堂入り」SPF50+・PA++++。
資生堂インターナショナル｜クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV 50g ￥9,000
「まめに塗り直すと本当に焼けない 」SPF50・PA++++。
SK-II｜アトモスフィア CC クリーム 30g ￥8,500（編集部調べ）
（左から）
「今季のイチオシ。毎日使いたくなるテクスチャー」SPF50+・PA++++。
花王 ビオレ｜UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 70g ￥1,500（編集部調べ）
「海、プールの必需品」SPF50+・PA++++。
資生堂｜アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク 60ml ￥3,000 （編集部調べ）
美容家 神崎恵さんが美白肌のためにしていることとは？｜スキンケア、メイクアップ、UVグッズまで…大公開！
洗顔
クラランス｜ホワイト-プラス ブライト クレンザー
【このアイテムのポイント】
・2018年上半期ベストコスメ洗顔料ランキング2位。
・植物由来ムースで澄んだ素肌に導く。
・メレンゲのようなふんわりとした泡が優しく肌を包む洗顔料。
・メラニンを含む古い角質や汚れを吸着＆除去するモリンガをキー成分に採用。さらに、アセロラ果実エキスがメラニンの生成を抑制し、陰りのない肌へと導く。
150ml ￥4,500
【美容賢者の声】
「スキンケア効果が高く、肌の透明感が増してなめらかに」（犬木 愛さん）
「スッキリ感がたまらない。メラニンを含む余分な角質も落としてくれるので肌が明るくなります」（高野 尚子さん）
メルヴィータ｜ネクターブラン ホイップウォッシュ
【このアイテムのポイント】
・透明感あふれる肌で表情も晴れやか。
・“AHA×アルギニン複合体”＆ホワイトシーリリーのパワーで不要な角質を除去し、メラニンの生成を抑えてワントーン明るい素肌へ導く。
・週に1度の泡パック洗顔でさらなる透明感アップにも期待！
150ml ￥3,200
KOSE｜雪肌粋 ホワイト洗顔 クリーム
【このアイテムのポイント】
・ハトムギエキスで雪のような清浄肌へ。
・ハトムギエキス配合の、クリーミーな洗顔料。
80g ￥460（ セブン-イレブン限定発売）
【口コミ】
「もちっとした泡で、香りも良くて癒される」（販売・28歳）
「くすみが抜ける。小さめサイズだから洗面所で場所をとらないのもいい」（アルバイト・32歳）
トランシーノ｜（左）トランシーノ薬用クリア ウォッシュ［医薬部外品］
【このアイテムのポイント】
・曇りなき白肌は洗顔から。
・シミケア研究から生まれたスキンケア「トランシーノ」から、待望の洗うケアが登場。
・ビタミンCや、角質柔軟化作用のあるアケビアエキスなど配合で、曇りのない美しい白肌を実現。さらに保湿クリーム成分配合で、後肌しっとり！
100g ￥1,800
化粧水
美白効果が期待できる潤い化粧水
1．加齢と共に失われがちな透明感にアプローチ。肌内で潤いを抱える。
アテニア｜プリマモイスト ローションⅡ 150ml ￥2,095
2．くすみの抜けた透明感あるハリ肌へ。
カネボウ化粧品｜DEW ブライトニングローション しっとり［医薬部外品］ 150ml ￥4,000（編集部調べ）
3．生き生きと輝きに満ちた肌を育む。
ヘレナ ルビンスタイン｜プロディジー CELグロウ エッセンス ローション 125ml ￥15,000
4．ターンオーバーを促す『ライスパワーNo.7』とトラネキサム酸をW配合。
コーセープロビジョン｜米肌 肌潤美白化粧水［医薬部外品］ 120ml ￥5,500
5．鎮静系成分を配合した敏感肌対応美白。あれた肌にもなじみやすい。
アユーラ｜バランシングプライマー センシティブ EX［医薬部外品］ 100ml ￥6,000
6．肌の健やかな活動を促すウメ由来のエキス＆オイル、ビタミンC誘導体を配合。
シャネル｜ル ブラン ローション HL 150ml ￥7,800
7．キメを整えて明るい肌に導く。
エスティ ローダー｜マイクロ エッセンス ローション フレッシュ 200ml ￥12,500
最新の透明肌育成ローションで春肌の透明感UP！おすすめの化粧水＆シートマスクをご紹介
マスク
時にはリッチに集中保湿
とろぷる感触で肌にフィット。
■ロート製薬｜肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白ジュレマスク［医薬部外品］ 23ml×3枚 ￥650（編集部調べ）
トラネキサム酸配合。
■第一三共ヘルスケア｜トランシーノ薬用ホワイトニングフェイシャルマスクEX ［医薬部外品］ 20ml×4枚 ￥1,800（編集部調べ）
最新の透明肌育成ローションで春肌の透明感UP！おすすめの化粧水＆シートマスクをご紹介
クリーム
仕上げこそ抜かりなく！ 最新美白クリーム8選
A．潤い効果が長時間続く。コウジ酸はじめ豊富な美容成分。肌の上に潤いの膜を形成。
KOSE｜ インフィニティ アドバンスト ホワイト クリームXX［医薬部外品］ 40g ￥12,000（編集部調べ）
B．肌の活性・メラニンコントロール・回復の3つに働く。
シャネル｜ルブラン クリーム HL［医薬部外品］ 50g ￥13,500
C．軽やかなジェル感触。軽やかな感触で、クリームが苦手な人にも使いやすい。
資生堂インターナショナル｜SHISEIDO ホワイトルーセント ブライトニング ジェル クリーム［医薬部外品］ 50g ￥8,500
D．エイジングケア成分でハリ感も。ビタミンを各種配合。
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ｜メディプローラー ラディアンスリフト クリーム 50g ￥14,000
E．ビタミンCを中心に、働きをサポートする成分を複数配合。
ドクターケイ｜ケイカクテルVプレミアム クリーム 30g ￥16,000
F．3つの植物成分＆ビタミンCを融合。
パルファム ジバンシイ｜ブラン ディヴァン クリーム 50ml ￥11,500
G．植物の力で肌を鎮静。7種の植物成分配合。
アダストリア｜カレイドエビーチェ フレッシュフラワーズクリーム カレンデュラ 30g ￥2,800
H．ベタつきフリーの日中用クリーム。日中の刺激から肌を守る。化粧ノリもUP。 SPF15・PA++。
コスメデコルテ｜AQ デイクリーム 30g ￥10,000
日焼け止め
肌を美しく補修♪ おすすめUV下地9選
【うっかり焼け予防に！ 絶対焼けないバリア処方】
新技術の開発により、今までよりも肌へのフィット力に優れた日焼け止めが登場。つるんと1枚の膜で肌を包むので、なめらかな化粧ノリ良い肌に仕上がるのも特徴。
1．表情の動きによる微細なくずれも防ぐ。SPF50＋・PA++++ 。
富士フイルム ｜アスタリフト D-UVクリア ホワイトソリューション 30g ￥3,900
2．高温多湿で汗ばむ環境で肌をこすってもくずれない新技術採用。 SPF50＋・PA++++。
花王 ビオレ｜UV アスリズム スキンプロテクトエッセンス 70g ￥1,500（編集部調べ）
【防御しながら積極美白！ 美白成分入り】
UVカットしながら肌の内側を美白できる、スキンケア効果の高い下地。全体的に潤う感触のアイテムが多いので、乾燥やキメの乱れが気になる肌に特におすすめ。
3．大気汚染物質の付着も予防。SPF26・PA+。
イグニス｜ホワイトパラソル UV［医薬部外品］ 40g ￥3,500
4．美白＆肌あれ防止有効成分配合。SPF50＋・PA++++ 。
KOSE｜プレディア ホワイト デイソリューション EX［医薬部外品］40g ￥3,200
5．肌色に関わる遺伝子を守る。SPF50＋・PA++++。
ロート製薬｜エピステーム ホワイトUVショット 40g ￥6,500
6．肌の健やかさを高める成分を複数配合。SPF50＋・PA++++。
資生堂｜ベネフィーク ホワイトUVジーニアス［医薬部外品］ 50g ￥6,000
【くすみ肌に朗報！ 塗った瞬間美白肌】
ピンク系のパール配合で、塗った瞬間に肌色のくすみ感を払拭。色白印象の澄んだ肌へと整えます。
7．くすみをはらうパールを配合したブライトニング乳液。肌をなめらかに整える下地効果も。SPF25・PA++。
ディオール｜スノー パーフェクトライト 30ml ￥12,000
8．紫外線による酸化や炎症を抑制。ローズ色が、黄ぐすんだ肌を明るく見せる。SPF50＋・PA++++。
ランコム｜UV エクスペール トーン アップ ローズ 30ml ￥5,800
9．肌あれを予防。SPF16・PA+。
アユーラ｜トーンアップベース 30g ￥3,500
絶対焼けたくない人注目！ 美肌もかなえてくれる超優秀最新UV下地9選
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする
関連記事を読む
